Ti sei spalmato sulla tua crema solare preferita, hai indossato il tuo cappello a tesa larga preferito e ti sei persino assicurato di riapplicarlo per tutto il giorno, ma in qualche modo ti rimaneva ancora una brutta ustione. Succede al meglio di noi, anche quando pensiamo di essere diligenti. "I filtri solari svaniscono sia dalla luce diretta che dagli oli prodotti sulla pelle", osserva la celebre estetista Renée Rouleau. "Questo è il motivo per cui molte persone sperimentano scottature sul naso. Di tutte le aree del viso, il naso ha i pori più grandi a causa della produzione di petrolio. Quando il naso diventa grasso, i filtri solari si rompono e l'olio attira i raggi UV". Questo è il motivo per cui è importante riapplicare ogni ora.
Ma mentre può essere frustrante, doloroso e persino un po 'spaventoso vedere la tua pelle assumere una tonalità rabbiosa di aragosta davanti ai tuoi occhi, cerca di non farti prendere dal panico: c'è un certo protocollo che puoi (e dovresti) seguire per ridurre il dolore e il danno delle scottature e per prevenire effetti collaterali tutt'altro che ideali come il peeling. Il rovescio della medaglia, ci sono prodotti e passaggi che potrebbero sembrare una buona idea per alleviare ma possono peggiorare l'ustione. (Avviso spoiler: salta la gelatina di petrolio.)
Continua a leggere per vedere come gestire una scottatura solare (e cosa evitare).
Anche se hai solo la sensazione che potresti esagerare con il sole, il lavoro numero uno è quello di metterti all'ombra (o idealmente, al chiuso) immediatamente. Le ustioni possono richiedere da poche ore a pochi giorni per svilupparsi, quindi aspettare i sintomi visibili è una cattiva idea. (E se vedi già un po 'di rossore, agita.) Ricorda che le scottature solari sono ustioni di primo grado sulla tua pelle, sono lesioni e dovrebbero essere trattate come tali.
Prova ad abbassare la temperatura corporea
Maschera fito-correttiva SkinCeuticals $ 59
"Con una scottatura solare, l'obiettivo è ridurre il dolore e rimuovere il calore dall'interno della pelle", afferma Rouleau. Se è solo sul tuo viso, prova una maschera gel rinfrescante per un sollievo immediato. Bruciato altrove? Ne parleremo tra un minuto.
NON fare una doccia calda
Non solo ti sembrerà piuttosto spiacevole, ma esporre la tua pelle a temperature bollenti può effettivamente peggiorare l'ustione.
FARE un bagno tiepido
Questo è un modo estremamente efficace (e immediato) per abbassare la temperatura corporea, in più è lenitivo sulla tua pelle arrabbiata.
Rimani idratato
Se trascorri del tempo all'aperto nella calura estiva, bere molta acqua è sempre una buona idea. Ma H2O assorbe anche il calore, rendendolo un metodo davvero semplice per abbassare la temperatura corporea. Inoltre, sarà più facile per la tua pelle iniziare il processo di guarigione se è ben idratata.
Prendi un antinfiammatorio
Prendi un Advil o una pillola di arnica per ridurre il dolore e l'infiammazione in una volta, dall'interno verso l'esterno.
NON spalmare sulla vaselina
Potresti essere incline a raggiungerlo poiché è così lenitivo per altre condizioni della pelle, ma il petrolato, il principio attivo, intrappolerà effettivamente il calore e potrebbe far avanzare ulteriormente la bruciatura. Lo stesso vale per la benzocaina, la lidocaina e il burro.
Lenire la pelle con latte o yogurt
Tuttavia, solo perché non dovresti usare il burro, non significa che dovresti evitare tutti i latticini. "Se non hai una maschera in gel, applica yogurt bianco freddo", suggerisce Rouleau. "È antinfiammatorio, quindi aiuterà a ridurre il calore e l'irritazione. Applicare, lasciare asciugare per 15 minuti e risciacquare. Ripetere ogni ora se necessario". Un altro rimedio direttamente dal tuo frigorifero: Versa sei tazze di latte nel tuo bagno tiepido per una spinta extra lenitiva.
NON utilizzare prodotti con ingredienti o fragranze sintetiche
Gli additivi possono irritare la tua pelle già fragile, impedendole di guarire correttamente e causando disagio.
Idratare
Phyto Phytoplage Sublime After Sun Hair and Body Oil $ 40
La tua pelle potrebbe sicuramente usare il nutrimento extra: basta prendere una lozione o un olio con un elenco di ingredienti breve e pulito. Questo olio di Bottega Organica è appositamente formulato per lenire e riparare la pelle bruciata, grazie a ingredienti calmanti e rinfrescanti come la lavanda e la menta piperita.
Tropic Labs Over Exposed Gel per il recupero rapido del sole $ 29
Hai anche la possibilità di utilizzare un prodotto per il recupero del sole dedicato, come questo di Tropic Labs. Contiene Seaberry Seed Oil, Tamanu Oil e Murumuru Butter, che, combinati, lo rendono un efficace trattamento anti-infiammatorio e curativo. È decisamente buono avere a portata di mano per quelle volte che la lozione o l'olio regolari non sono sufficienti.
NON usare acidi o bucce
La tua pelle è irritata e sensibile così com'è, ed è probabile che si sbucci da sola nei prossimi giorni. Assicurati che sia completamente guarito prima di provare qualsiasi trattamento aggressivo, che molto probabilmente lo irriterà ulteriormente.
Dai alla tua pelle molti antiossidanti
Renée Rouleau Pro Remedy Oil $ 69
"Poiché le scottature solari sono il segno dell'infiammazione indotta dai radicali liberi e dei danni alla pelle, può aiutare a ridurre i danni che si verificano in profondità nella pelle e incoraggiare la riparazione", afferma Rouleau. "Prova un olio per la pelle lenitivo e ricco di vitamine."
NON sbucciarti la pelle da solo
Resisti all'impulso! Non strofinare e qualunque cosa tu faccia, non sbucciarla: lascia che la tua pelle faccia il suo dovere. È disgustoso, ma resisti per qualche giorno.
Rivolgiti a un medico se noti sintomi estremi
Vesciche, febbre e brividi possono indicare che è molto più grave di una normale scottatura solare. Non aspettare-è meglio sbagliare dalla parte della cautela e consultare immediatamente un medico.
Vuoi evitare che si verifichino ustioni? Assicurati di applicare l'SPF a questi punti spesso trascurati.
Questo post è stato originariamente pubblicato il 30 maggio 2017.
Aggiornato da Carolyn Hanson
