Grazie a un recente ringraziamento della top model Chrissy Teigen, l'olio di prugne sta registrando un aumento di popolarità. Teigen ha condiviso i segreti della sua carnagione luminosa nelle sue storie su Instagram, chiamando il marchio di prodotti per la cura della pelle nato in California, Le Prunier "magia". Le Prunier ha debuttato all'Indie Beauty Expo nel 2018 dopo che le sorelle Jacqueline, Allison ed Elaine Taylor sono state ispirate dal potere della prugna nelle culture asiatiche, che considerano la prugna un super alimento con una serie di proprietà curative. I Taylor, che provengono da una famiglia di agricoltori, si sono uniti a un laboratorio per estrarre l'olio dalle prugne, creando un elisir in attesa di brevetto che vanta una concentrazione ricca di acidi grassi essenziali e polifenoli. L'olio di prugne è stato uno dei segreti meglio custoditi della bellezza (fino ad ora).
Le prugne sono conosciute come supercibi ricchi di fibre e salutari per il cuore, ricchi di vitamine del gruppo B, potassio e magnesio, deliziosi freschi o essiccati. Il loro olio è stato anche raccolto per l'uso nella cura della pelle e dei capelli grazie alla sua potente concentrazione di antiossidanti. Ti mostreremo come usarlo e dove altro trovarlo, perché come potresti aver sospettato, Le Prunier scarseggia dopo che Teigen ha cantato le sue lodi.
In anticipo, con la guida di dermatologi cosmetici, analizziamo tutto ciò che devi sapere sull'olio di prugna come ingrediente per la cura della pelle.
Olio di prugne
Tipo di ingrediente: L'olio di prugna è un idratante e antinfiammatorio.
Principali vantaggi: Illumina e rimpolpa la pelle, protegge dai danni radicali e dallo stress ossidativo e aiuta la riparazione cellulare, la produzione di sebo e il ricambio della pelle.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, l'olio di prugna è benefico per tutti i tipi di pelle in quanto è un olio leggero, non comedogenico e sicuro per la pelle a tendenza acneica. Ovviamente, se sei allergico alle prugne, dovresti evitarlo.
Quanto spesso puoi usarlo: È sicuro usare l'olio di prugna due volte al giorno: al mattino, sotto la crema idratante e il trucco, e la sera, come parte della routine della pelle della sera. Può anche essere utilizzato sulle estremità dei capelli umidi per aggiungere ulteriore umidità e proteggere dai danni del calore.
Funziona bene con: Antiossidanti come le vitamine E, C e A, che si trovano tutti in alte concentrazioni di olio di prugna. A volte è abbinato ad altri oli leggeri ricchi di antiossidanti come l'olio di semi di melograno e l'olio di semi di olivello spinoso.
Non utilizzare con: L'olio di prugna non ha controindicazioni note.
Olio di bellezza alla prugna Le Prunier $ 72
Incontra l'esperto
Dendy Engelman, MD è un dermatologo cosmetico pluripremiato e certificato dal consiglio presso la Shafer Clinic di New York City.
Michele Green, MD è un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione specializzato nel trattamento dell'acne e di altri problemi cosmetici della pelle.
Debra Jaliman, MD è una dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione e autrice del libro, Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
Benefici dell'olio di prugna per la pelle
L'olio di prugna ha una serie di benefici per la pelle per un olio così leggero, che lo rendono un trattamento quotidiano ricco di sostanze nutritive che può essere utilizzato sotto creme o sieri più pesanti. Il suo patrimonio proviene dalle culture asiatiche, in particolare dalla Cina continentale meridionale, dove ha avuto origine la pianta di prugna. Gli estratti della pianta di prugna, o prunus mume, sono stati utilizzati nella medicina tradizionale cinese, giapponese e coreana da più di 2000 anni.
L'olio di prugna è commercializzato da solo come elisir, ma si trova anche come ingrediente in alcune creme idratanti e sieri. In particolare, le prugne Kakadu, originarie dell'Australia, hanno generato scalpore per la cura della pelle nel 2019, poiché il superfood veniva pubblicizzato come la nuova vitamina C.È utilizzato principalmente sul viso, ma può anche funzionare bene sul collo e sul décolleté. L'olio di prugna può anche essere usato come trattamento per i capelli. Altri grandi benefici dell'olio di prugna, di seguito:
- È idratante: L'olio di prugna è noto come elisir idratante. "E 'pieno di acidi grassi omega, vitamina A e vitamina E", dice Jaliman. Aggiungendo che "tutto ciò che è idratante aiuterà a rimpolpare la pelle". Green nota che l'olio di prugna contiene anche "acidi grassi omega 6 e 9 che sono noti per idratare la pelle".
- È antinfiammatorio: L'olio di prugna è pieno zeppo di polifenoli, che Green spiega sono "meglio conosciuti per le sue proprietà infiammatorie che proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi indotti dai raggi UV". Engelman osserva inoltre che l'olio di prugna è un attivo ideale per la pelle grazie ai suoi comprovati benefici antinfiammatori. Indica uno studio del 2019 che indica che l'estratto di prugna ha visto risultati positivi come trattamento anti-cancro.
- Ha proprietà curative: La vitamina E presente nell'olio di prugne promuoverà anche la guarigione della pelle a causa di irritazioni minori ", afferma Green.
- Aumenta il turnover cellulare: A causa della sua concentrazione di vitamina A, aspettati che l'olio di prugna aiuti ad affinare le rughe, migliorare l'elasticità della pelle e promuovere il ricambio cellulare, che le note verdi promuoveranno una carnagione più liscia e più uniforme.
- Combatte i radicali liberi e i fattori di stress ambientali: Poiché l'olio di prugna è ricco di antiossidanti, è efficace, dice Green, nel fornire "una pelle più elastica, luminosa, idratata e dall'aspetto sano". Con la protezione dai radicali liberi e dai fattori di stress ambientali, puoi anche aspettarti di vedere una riduzione delle macchie marroni, spiega Green. L'olio di prugna contiene anche vitamina C, uno dei trattamenti per la pelle più collaudati. "La vitamina C ha proprietà riparatrici ed è in grado di riparare la pelle a livello cellulare", afferma Green, osservando che ci si può aspettare di vedere una riduzione dell'iperpigmentazione.
- Regola la produzione di sebo: Come trattamento anti-acne o crema idratante per le persone con pelle grassa o acneica, l'olio di prugna è un comprovato regolatore della produzione di sebo. "L'olio di prugna è ricco di acido oleico e acido linoleico", spiega Engelman. "L'acido oleico incoraggia e ringiovanisce i livelli corporei per la produzione di sebo: questa regolazione previene la produzione di sebo in eccesso e quindi tiene a bada l'acne. Consentendo una produzione aggiuntiva di olio naturale, aiuta a mantenere la pelle idratata. L'acido linoleico previene l'accumulo di cellule morte in eccesso. È un acido grasso essenziale che incoraggia il ricambio delle cellule della pelle sana per prevenire i follicoli piliferi ostruiti e morti ". Engelman indica uno studio del 2020 che promuove l'efficacia dei trattamenti per la pelle ricchi di acidi grassi nel promuovere una carnagione sana.
- Ha proprietà antietà: A causa dell'elevata concentrazione di antiossidanti, l'olio di prugna può essere efficace nell'accelerare la produzione di collagene ed elastina, che gli conferisce straordinarie proprietà antietà.
Considerazioni sul tipo di pelle
- Se hai pelle reattiva o sensibile, Green ti esorta a fare attenzione prima dell'uso. "Se hai la pelle sensibile, dovresti applicare con parsimonia, e se si verificano arrossamenti o irritazioni, eruzioni cutanee o bruciore, interrompi immediatamente l'uso."
- Per pelle equilibrata tipi, dice di "applicare sulla pelle pulita e asciutta e lasciare assorbire prima di applicare qualsiasi altro prodotto". Puoi anche aggiungere un paio di gocce alla tua crema idratante preferita e applicare quando la pelle è umida per un maggiore assorbimento.
- Non solo l'olio di prugne non è comedogenico, dice Engelman, "ma può effettivamente essere utile pelle acneica perché aiuta a regolare la produzione di sebo ". Nota che l'olio di prugna fa miracoli per le persone con la pelle grassa la cui produzione di sebo è in overdrive." C'è un mito che chi ha la pelle grassa non dovrebbe usare oli. Alcuni oli hanno grandi benefici per la pelle, come l'olio di prugna ", afferma Engelman.
- Infine, pelle secca e matura può vedere risultati visibili dall'uso dell'olio di prugne. Engelman sottolinea: "Poiché l'olio di prugna è ricco di vitamina A, è ottimo per la pelle matura in quanto favorisce il ricambio cellulare, rivelando cellule più sane e più giovani. Inoltre, la presenza di antiossidanti combatte lo stress ossidativo e riduce i danni dei radicali liberi".
Come usare l'olio di prugna per pelle e capelli
Jaliman istruisce le persone ad applicare quotidianamente l'olio di prugna per pulire la pelle. Può essere utilizzato fino a due volte al giorno, al mattino sotto il trucco e alla sera come parte della routine della pelle notturna. Grazie alla sua consistenza leggera, l'olio di prugna si abbina bene a sieri e creme idratanti noti per le proprietà idratanti. Jaliman osserva che l'olio di prugna si trova spesso negli elisir che contengono olio di semi di melograno e olio di olivello spinoso, che sono anche oli leggeri e ricchi di antiossidanti che non ostruiscono i pori e incoraggiano il ricambio cellulare, risultando in una carnagione più liscia.
Puoi anche usare l'olio di prugna come trattamento per i capelli. La sua texture leggera lo rende ideale per l'uso quotidiano senza saturare eccessivamente il fusto del capello. Green dice di applicare dopo lo shampoo e il balsamo sulle punte dei capelli umidi per proteggere dai danni causati dal calore causati da strumenti per lo styling e phon.
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