Trovare un terapista nero è difficile. Secondo i dati dell'American Psychological Association, nel 2015 l'86% degli psicologi nella forza lavoro degli Stati Uniti erano bianchi.
Se stai mettendo in dubbio la rilevanza della razza in una discussione su problemi di salute mentale, probabilmente sei bianco. Anche con i migliori terapisti, un terapista bianco non può capire la vera esperienza di una persona di colore che vive negli Stati Uniti, il che significa che si può spendere molto tempo prezioso per spiegare e cercare di convincerli a credere a quell'esperienza. "Il mio terapista ha davvero cercato di farmi 'arrabbiare di più'. E una volta le ho detto che dovevo stare molto attenta con quello come donna nera ", ha detto Amanda *, una donna nera di 30 anni che vive a New York City.
E nel peggiore dei casi le persone escono con una diagnosi errata perché i terapeuti interpretano male i segnali emotivi e pensano che "i neri sono arrabbiati" quando non lo sono. Questo fa parte del razzismo sistemico. Detto questo, i pazienti neri hanno anche un palese razzismo lanciato sulla loro strada. "Il mio terapista una volta mi ha detto: 'Deve avere sangue nero dentro perché i suoi capelli non sono cresciuti.' Perché a quanto pare i capelli neri non crescono ?! Ero mortificata ", ha detto Tiffany *, donna nera di 32 anni che vive a L.A.
Non c'è mai stato un momento più importante per avere a disposizione operatori di salute mentale neri. Oltre alla discriminazione che le persone di colore hanno sempre affrontato, Internet e i social media hanno creato un'opportunità unica per il razzismo senza sosta e la condivisione diffusa di immagini e video di brutale violenza contro i neri.
Le lotte strutturali per diventare un operatore di salute mentale nero
Allora, perché non ci sono più operatori di salute mentale neri? "Il razzismo strutturale e il fatto che le persone di colore, e in particolare i neri che hanno cercato di entrare nel campo della terapia e della salute mentale, affrontano molte barriere", afferma la dottoressa Ruth Shim, psichiatra della U.C. Davis. "Come psichiatra, so che è molto difficile iscriversi alla facoltà di medicina in primo luogo e il numero di medici neri è molto basso. Ciò ha a che fare con il modo in cui ammettiamo le persone alla scuola di medicina e come le trattiamo quando arrivarci. "
Incontra l'esperto
La dott.ssa Ruth Shim., M.D., M.P.H è psichiatra e direttrice di psichiatria culturale, dipartimento di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università della California, Davis.
Shim aggiunge che molte persone parlano della mancanza di operatori di salute mentale neri nel contesto dello stigma, in quanto c'è l'idea che lo stigma sia ciò che impedisce ai neri di perseguire una carriera nella salute mentale. "Non penso che lo stigma intorno alla salute mentale sia peggiore nella comunità nera, penso che la narrativa abbia aiutato a spiegare altre ragioni strutturali sul perché i neri non perseguono una carriera nella salute mentale, il che è che sono più probabili essere discriminati ".
Qual è il prossimo?
Il passo successivo più importante è creare un ambiente che renda possibile a più persone di colore di diventare operatori della salute mentale. "Dobbiamo dedicare molto tempo a pensare ai programmi di terapia in tutto il paese, e dobbiamo essere intenzionali nel cercare di reclutare e coinvolgere terapisti neri", dice Shim.
E nel frattempo, i terapisti bianchi devono fare uno sforzo per istruirsi invece di lasciare che siano i neri a fare il lavoro. "I terapisti devono fare uno sforzo per essere istruiti sulla diversità culturale e su come evitare microaggressioni", afferma Talkspace terapista Cynthia V. Catchings. "La consapevolezza e la sensibilità continue attraverso l'educazione culturale è lo strumento principale che può aiutare i consulenti, o chiunque nella professione di aiuto, a prendere coscienza e ridurre le microaggressioni".
Se sei una persona di colore alla ricerca di supporto da un operatore di salute mentale nero, Shim suggerisce di controllare i siti Therapy For Black Girls, Therapy For Black Men e Henry Health.
Questo è il cambiamento strutturale, e le persone di colore finalmente ottengono il supporto per la salute mentale di cui hanno bisogno.
* I nomi sono stati cambiati
Incontra i dietisti che si ritagliano spazio per i neri nel settore della nutrizione
