Mentre viaggio attraverso i miei 20 anni e cerco di navigare nello strano modo in cui l'età gioca un ruolo nella mia vita, non posso fare a meno di guardare tutto attraverso una lente di bellezza. Scrivo di antietà provando e recensendo costantemente e con entusiasmo i prodotti più nuovi e innovativi sul mercato. Ma alla tenera età di 27 anni, solo ora mi sento come se avessi iniziato a sentire gli effetti della mia età. Le linee sottili si sono insinuate nel punto in cui si trovava la pelle liscia e insegnata, e puoi vedere quanto tardi sono rimasto fuori ben disteso sul viso la mattina successiva. Ma cosa significa tutto questo? Influisce davvero sulla mia vita se il mio viso appare diverso da quando sono entrato in questo decennio? Mi sento diverso: più stabile nella mia carriera, più perspicace e premuroso nelle mie relazioni e più gentile con il mio corpo e me stesso. Così perché quella saggezza non dovrebbe mostrarsi sul mio viso? Eppure, è così facile dimenticarlo con ogni macchia, linea sottile o imperfezione.
Mi chiedevo se altri ventenni stessero provando la stessa lotta. Questo è il momento in cui si passa da profondamente giovani a radicati in così poco tempo. Come direbbe Bowie, stiamo attraversando dei cambiamenti. Oppure Britney Spears ha colpito nel segno con l'intera cosa "non una ragazza, non ancora una donna". È interessante perché compiere 30 anni non ha lo stesso peso di una volta: tutto doveva essere capito, fatto e impostato per la vita. Quindi mi chiedevo quale fosse quel momento decisivo nella nostra vita come ventenni moderni, potenziati e spesso single.
Ho parlato con le donne dei loro pensieri sulla vanità, sulle routine antietà, sull'immagine del corpo e, in generale, su come si sentono su se stessi man mano che invecchiano ogni anno. Quello che ho trovato è stata una visione rinfrescante di non fregarsene davvero. È un piccolo campione, ma robusto con idee su come invecchiare con grazia e preoccuparsi soprattutto della salute e della felicità. Certo, ci preoccupiamo del nostro aspetto, ma non è meraviglioso pensare che non debba essere l'unica cosa nella nostra mente?L'invecchiamento è un miscuglio di emozioni, ansie e, si spera, un migliore senso di sé. E se posso impartire un po 'di saggezza e alcuni prodotti straordinari lungo la strada, quello è la regola.
"Mi sento sempre più calmo ogni anno, meno influenzato e attaccato ai fattori esterni della mia vita, e più a mio agio con i miei difetti della pelle e tutto il resto. Sul lato negativo, forse lo sto solo immaginando ma mi sento come se fossi" Sono un po 'meno flessibile ed energico di una volta, cosa che probabilmente dovrei capire …
"Ho guadagnato un po 'di peso nell'ultimo anno e mezzo, ma è più dovuto al fatto di fare un lavoro un po' sedentario e fare spuntini troppo rispetto alla mia età. Sicuramente l'avrei interiorizzato molto di più quando ero più giovane. Ora sento che non cambia la mia autostima e mi preoccupo più della mia salute che del mio peso.
"Ho sempre avuto molto a cuore la salute e la qualità della mia pelle e sicuramente investito tempo e denaro per prendermene cura, ma non in modo ossessivo. La mia filosofia è che la salute e la bellezza nascono dall'interno verso l'esterno, quindi fintanto che ricevo una gamma completa di sostanze nutritive e mi idrato regolarmente, confido che il mio aspetto, per la maggior parte, sarà mantenuto. Inoltre, per quanto cliché possa essere, non importa che età ho, fintanto che vivo con gioia, gratitudine, fiducia e intelligenza, sarò felice con la faccia che mostro al mondo.
"Dormire a sufficienza è importante per me. Nell'ultimo anno, ho scoperto che il ciclo del sonno del mio corpo è un po 'più lungo di quanto permettessi, quindi ho cercato di ottenere una media di nove o dieci ore di dormire per notte. Per quanto riguarda l'alimentazione, sono vegetariano (quasi vegano, oltre allo yogurt per il suo contenuto probiotico e l'occasionale coppa di gelato) da 16 anni e mi attengo a una dieta a base vegetale con molte fibre e verdure scure, oltre a prendere un multivitaminico da donna ogni notte. Prendo anche probiotici ogni giorno, che hanno un effetto notevole su come mi sento e su come il mio corpo elabora l'energia. Anche l'idratazione è molto importante, quindi porto sempre con me una bottiglia d'acqua piena (preferibilmente di acqua filtrata).
"Ogni mattina mi spruzzo acqua fredda sul viso e, a seconda di come si sente la mia pelle, potrei usare un esfoliante (Mychelle Refining Sugar Cleanser, $ 25) o un semplice sapone (Nubian Heritage African Black Soap, $ 6, o Menta piperita e Aloe, $ 6). Quindi inumidisco il viso con SK-II Facial Treatment Essence ($ 99) e faccio seguire il tutto con uno o entrambi (a seconda di quanta idratazione voglio) Dr. Jart + Ceramidin Cream ($ 48) e Jurlique's Skin Balancing Face Oil ($ 50). Sono anche un po 'pazzo per le cure dentistiche, perché ho i denti deboli e ho paura di quello che potrebbe succedergli quando invecchio, quindi mi lavo i denti ogni mattina e sera e dopo ogni pasto, uso il filo interdentale ogni sera, e usa un pulisci lingua ogni giorno.
Jurlique Skin Balancing Face Oil $ 50
"Non penso di invecchiare ogni giorno, esattamente … Se mi sento misteriosamente stanco o dolorante, mi chiederò se abbia a che fare con l'invecchiamento, ma in generale, cerco solo di mantenere la mia salute e prevenire le malattie e prendere ogni giorno a passo spedito.
"Mi è sempre stato detto che ho un 'viso giovane', quindi semmai mi chiedo come sarebbe avere una struttura ossea che sembri più" della mia età ". Ho una leggera ansia per l'integrità e la guarigione della mia pelle le capacità vengono compromesse dall'invecchiamento, lo stesso vale per l'aumento di peso, ma se posso invecchiare "con grazia" senza cambiamenti improvvisi o significativi, sarò grato ".
"È divertente, per tutto il tempo che posso ricordare ho sempre voluto avere 24 anni. Penso che sia perché quando ero un giovane adolescente, la persona che guardavo di più al mondo era questo 24enne che conoscevo. Pensavo fosse così sicura di sé, bella e disinvolta. Ora che ho 24 anni, posso dire onestamente che è fantastico come speravo. Mi sento decisamente 24. Mi sento come se fosse l'età che dovevo sempre essere. Voglio restare 24 per sempre, ah.
"Ventiquattro significa avere ancora la tua giovinezza, ma non essere lo sciatto pasticcio melodrammatico che eri nei primi vent'anni. Significa preoccuparti di meno di ciò che la gente pensa di te, ma comunque preoccuparti abbastanza da voler far parte del gioco. Significa essere ancora abbastanza giovane da comportarsi come uno stupido a volte, ma abbastanza grande da poter pagare i conti e mettere insieme le tue cose. Significa essere preso un po 'più sul serio. Dopotutto, non ci sono canzoni pop inno su come piace a nessuno tu quando hai 24 anni.
"Quando avevo 20 anni, la gente pensava sempre che fossi al liceo, il che mi ha infastidito a non finire. Tutti hanno sempre pensato che fossi almeno tre anni più giovane di me. Ma essendo entrato nei miei 20 anni, qualcosa è decisamente cambiato. Io non so se è perché mi sono tagliato i capelli corti, o ho iniziato a vestirmi in modo più raffinato e truccarmi di più - forse è solo che ho finalmente perso il grasso del bambino sulle guance - ma di questi tempi nessuno pensa mai Sembro più giovane di me. Mi va bene. Come ho detto, sono felice di apparire e sentirmi 24. Solo non particolarmente entusiasta di sembrare e sentirmi più vecchio di così.
"Sono ambivalente sull'invecchiamento. In parte, temo di non essere la protagonista della conversazione culturale, che è sempre la gioventù d'America. La nostra società è fondamentalmente impostata per adorare e soddisfare i giovani. Ho paura che un giorno mi guarderò allo specchio e mi mancherà vedere la versione giovane di me stesso. Ma sono anche entusiasta di invecchiare, di maturare, di vedere cosa ha in serbo la vita. Se devo sembrare più vecchio per invecchiare, allora è quello che farò. È inevitabile. Nessuno riesce a fermare il tempo.
"Detto questo, cerco di prendermi cura della mia pelle e del mio corpo in modo da non invecchiare più velocemente del necessario. Mangio una dieta vegana sana. Molta frutta e verdura. E seguo un regime di cura della pelle abbastanza rigoroso . Uso esfolianti chimici, creme idratanti e SPF. Ho appena iniziato a usare il retinolo. È il minimo che posso fare, comunque fisicamente. Ma alla fine della giornata, sono più preoccupato per l'invecchiamento cerebrale che per la pelle. Quindi Faccio quello che posso per mantenermi sveglio, anche a 24 anni. Leggo molto. Prendo una lezione settimanale di italiano per esercitare il mio lobo parietale. Perdere la ragione mi spaventa più che perdere il collagene. Il mio sogno di me stesso anziano è quello di sii spiritoso, intelligente e convinto, anche se alla fine la mia pelle cade a terra ".
"Non credo di aver mai sentito la mia età. Solo di recente mi è venuto in mente che non sono più la persona più giovane nella stanza al lavoro, il che è stato deludente da un lato ma anche molto responsabilizzante su un altro: Non devo più compensare eccessivamente la mia età. A questo punto, sono concentrato sul fare e sentirmi bene. Il numero conta davvero solo per mia madre e il mio medico.
"Le mie rughe sulla fronte stanno diventando sempre più pronunciate. Sicuramente sono un solcatore. Come molte cose nella mia vita adesso, mi fa sentire come se dovessi lasciare andare le cose, essere meno preoccupato (sai, solcare meno). Che si tratti di lasciare che qualcuno salga le scale della metropolitana con la lentezza che vuole, o di dare al mio cane un po 'di tempo in più, cerco di lasciarlo stare. Sopravviverò al ritardo di 10 minuti (o 10 secondi).
"Voglio avere una pelle sana, ma non mi preoccupo necessariamente di avere 'troppe' rughe. Si verificheranno, quindi voglio solo assicurarmi di sentirmi ancora in buona salute ogni volta che accadrà.
"Non mi piace mangiare bene o 'allenarmi' di per sé (sono in viaggio molto ma non frequento regolarmente la palestra), ma controllo regolarmente per assicurarmi di sentirmi bene. A pranzo, Cerco di mangiare in base a come mi sento, non a quanto ho dovuto mangiare quel giorno.E per quanto riguarda la cura della pelle, ho iniziato a rimuovere il trucco e idratare ogni singolo giorno, senza eccezioni.
"Forse è perché allora non avevo un grande stile, ma non guardo indietro con affetto alle mie foto pre-25 anni con la faccia da bambino. Ora sono un grande fan di me" adulta ".
"Fortunatamente, la mia carriera e il mio matrimonio stanno andando bene, e penso di aver fatto un passo avanti, ma bussiamo al legno un paio di volte, vero?
"Ho finalmente scaricato Snapchat questa settimana (lo so, lo so, colpiscilo uno) e ho seguito Zendaya. Non riuscivo a capire perché il suo nome utente conteneva" 96 ", e poi ho capito che quello era l'anno in cui è nata. Il mio cuore affondato solo un po ', devo essere onesto.
"Sono umano. Ma come ho detto prima, sto cercando di lasciare andare più cose, essere meno ansioso, sentirmi a posto allontanandomi dalla mia posta elettronica per qualche ora in più al giorno e accettare le cose buone, come il mio moglie, i miei animali domestici, il mio lavoro e la discreta quantità di spazio nell'armadio del mio appartamento. "
"Di recente (e intendo di recente come l'anno scorso), mi sono finalmente sentita a mio agio come una persona che ha quasi trent'anni. In parte, se devo essere onesto, è perché il mio corpo non lo consente più comportarmi come una volta a 22 anni, ma ho anche sentito quasi fisicamente il mio lobo frontale svilupparsi completamente. Noto il mio comportamento e come influisce maggiormente sugli altri, e sono più capace di rendere positivo cambiamenti comportamentali basati su questa conoscenza È folle, lo so.
"Ho sicuramente notato recentemente dei cambiamenti nella mia pelle, nel mio corpo e nei miei capelli. Alcuni di loro mi stanno bene, non mi importa delle rughe leggere intorno agli occhi, per esempio, perché mi sento come se avessi un aspetto distinto in un certo senso, ma odio anche davvero che non posso più mangiare male (come del tutto) senza vedere un aumento di peso quasi istantaneo.
"Sono un po 'preoccupato di perdere la" moneta della giovinezza ". Penso che 27 anni sia un'età strana perché non puoi incolpare i tuoi errori di essere giovane, ma non sei nemmeno abbastanza grande perché le persone ti prendano sul serio.Sono sicuro che una volta raggiunto il punto che socialmente mi è concesso la "saggezza dell'età", non mi mancherà così tanto la mia giovinezza.
"Voglio mostrare la mia età, ma davvero buono per la mia età. Più recentemente, i miei tentativi di prendermi cura di me stesso sono stati più incentrati sui cambiamenti dello stile di vita: bere di meno, dormire di più e bere acqua. Vorrei poterlo dire quelli sono stati cambiamenti e scelte totalmente consapevoli, ma devo ammettere che ho iniziato a fare tutte queste cose perché il mio corpo lo desiderava davvero. Non potevo vivere lo stile di vita a cui ero abituato e non mi sentivo una merda tutto il tempo, quindi ho dovuto cambiarlo.
"Mi sento in molti modi come se la mia vita fosse ancora più caotica e difficile di quanto non fosse un tempo, ma una delle cose migliori di invecchiare per me è che sono stato in grado di affrontare il caos e le difficoltà senza lo stress, tristezza e agonia con cui ero solito affrontare. Le cose mi rotolano davvero di dosso molto più spesso di prima, e questa è la ragione principale per cui mi è piaciuto invecchiare; sono una persona più calma e tranquilla ".
"I miei pensieri sull'invecchiamento si riducono a questo: credo di essere nata destinata a essere una vecchia signora di ottone che vive a New York City con una robusta collezione di parrucche e un assortimento colorato di occhiali da sole. Quindi portalo su tutto."
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