Ecco un fatto che fa riflettere: il carcinoma a cellule basali è il tipo di cancro numero uno negli Stati Uniti in questo momento. Con l'estate in pieno svolgimento, è più importante che mai avere la sicurezza del sole al primo posto. Ti abbiamo coperto quando si tratta di tutto ciò che riguarda il sole e la pelle qui nel nostro sito Web HQ, sia che tu sia curioso dei migliori prodotti SPF sul mercato o di cosa significhi veramente ottenere un controllo della pelle.
L'estate è arrivata, promette giornate in spiaggia, barbecue in giardino, happy hour sul tetto e fughe del fine settimana. In altre parole, tante occasioni per sfruttare al massimo la luce del sole, ma altrettante possibilità di mettere in pericolo la tua pelle. Potremmo parlare all'infinito dell'importanza di proteggere la tua pelle dai dannosi raggi UV, ma anche i più diligenti applicatori di creme solari potrebbero commettere alcuni errori che lasciano la loro pelle non protetta.
La corretta applicazione della protezione solare va oltre il viso e il corpo e ci sono luoghi che richiedono una protezione solare che non ti aspetteresti mai. Queste regioni trascurate non sono punti che dobbiamo necessariamente considerare fino a quando non è troppo tardi e ci rimangono ustioni e pelle danneggiata. Per assicurarci di essere pronti ad affrontare l'estate mantenendo la nostra pelle sana e protetta, abbiamo chiesto a una manciata di esperti della pelle di rivelare tutti i punti che trascuriamo quando consideriamo la protezione solare, dalla testa ai piedi.
Cuoio capelluto
"Spesso passiamo la maggior parte del nostro tempo a proteggere la pelle del nostro viso e del nostro corpo e dimentichiamo l'area più vulnerabile, la nostra testa e il cuoio capelluto", osserva il dottor Kan Cao, scienziato, autorità antietà e fondatore di Bluelene. "Le persone non ricordano questo luogo e non sono attratte dall'idea di applicare una crema densa o uno spray appiccicoso tra i capelli per raggiungere la pelle del cuoio capelluto", osserva il dottor Lian Mack, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione. "Prodotti come la crema solare secca Powder-Me SPF di Jane Iredale offrono un sistema di somministrazione efficace ed esteticamente elegante per prevenire le scottature."
I capelli non saranno sempre la migliore protezione contro i dannosi raggi UVA e UVB, avverte Sarah Akram, una maestra estetista ed estetista. "Assicurati di indossare un cappello o ricordati di applicare la crema solare sul cuoio capelluto", consiglia. "Ci sono creme solari spray o nebbia progettate per la protezione del cuoio capelluto e dei capelli". Uno dei nostri preferiti è questa parte minerale e polvere per il cuoio capelluto.
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Orecchie
Anche se di solito siamo bravi ad applicare la protezione solare ai nostri volti, le orecchie sono un'estensione che spesso ci manca. "Le orecchie sono un'area comune in cui si trova il cancro della pelle", avverte Leila Aalam, estetista e fondatrice di Beuti Skincare. "Quando applichi il tuo SPF quotidiano al viso, aggiungilo anche ai lobi esterni delle orecchie." Cao aggiunge "indossa un cappello se prevedi di stare all'aperto per un lungo periodo di tempo".
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Collo
Sappiamo che il collo è uno dei primi posti a mostrare i segni dell'invecchiamento, quindi proteggere il collo e il décolleté dal sole è tanto importante quanto includerlo nella nostra routine quotidiana di cura della pelle. "Suggerisco sempre quando applichi il tuo SPF quotidiano al mattino sul viso, assicurati di estenderlo al collo e al décolleté", consiglia Cao.
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Palpebre
Sì, palpebre. "Gli occhi possono essere una zona delicata perché la maggior parte dei filtri solari può essere irritante per gli occhi", osserva Akram. "Il mio consiglio è di ricordarsi di prendere un paio di occhiali da sole e un cappello." Se hai intenzione di seguire il percorso della protezione solare vicino agli occhi, opta per una crema per gli occhi che vanta SPF. In questo modo saprai che la formula è sicura da usare vicino alla zona degli occhi senza rischiare irritazioni.
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Labbra
"Le labbra sono un'area comune che le persone non riescono a proteggere", afferma Mack. Anche se applichiamo la crema solare al nostro viso, le labbra di solito vengono saltate quando si tratta di protezione solare. "Un buon balsamo per le labbra che contiene SPF proteggerà le tue labbra", dice Akram, che osserva che la maggior parte delle persone dimentica di riapplicare dopo aver mangiato o bevuto. Assicurati di portare un balsamo per le labbra con SPF quando sei all'aperto e riapplicalo se necessario, proprio come faresti con la protezione solare. "Mantenere le labbra umide ti aiuterà a proteggerti dai danni del sole", ricorda Akram.
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Mani
"All'interno della mia pratica, i pazienti mi chiedono costantemente come invertire i segni dell'invecchiamento sulle loro mani", ammette Mack. "La maggior parte dei pazienti protegge il viso con un SPF, ma trascura la parte superiore delle mani". Quante volte applichi la protezione solare e finisci per lavarti le mani poco dopo per sbarazzarti della sensazione di unto? È qualcosa di cui molti di noi sono colpevoli, ma non sta facendo alcun favore alle nostre mani. "Le macchie solari o le macchie dell'età sulle mani sono un'area in cui possiamo vedere alcuni dei primi segni di invecchiamento", spiega Akram. "Quando ti lavi le mani, rimuovi qualsiasi prodotto o protezione. È importante applicare la crema solare sui palmi e sul dorso delle mani".
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Natiche
"Durante i mesi estivi, copriamo spesso la maggior parte del nostro corpo ma dimentichiamo i bordi intorno ai glutei", dice Aalam. "I costumi da bagno stanno diventando sempre più piccoli, quindi assicurati di applicare la protezione solare prima di andare in spiaggia." Consiglia di applicare la crema solare sul sedere, anche dove coprirà il costume da bagno (evitando le parti della tua donna) e sul seno per garantire una copertura sotto il costume da bagno.
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Ginocchia
Proprio come le ginocchia sono una parte del corpo facile da perdere quando ci radiamo le gambe, sono una parte del corpo facile da perdere quando applichiamo la crema solare. Cao dice che le ginocchia sono "un'area che è così suscettibile di scottarsi quando passi del tempo fuori o in spiaggia". Ricorda di indossare un SPF e di applicarlo regolarmente, soprattutto se sarai in acqua. "Ovviamente, un'altra opzione è indossare una gonna lunga o una copertura", aggiunge.
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Dita e piedi
"Questa è un'altra area comune per trovare il cancro della pelle", rivela Aalam. "Ancora una volta, indossiamo spesso sandali durante i mesi estivi, quindi pensiamo automaticamente che siano coperti e protetti, il che non è vero". Per sicurezza, Aalam consiglia di applicare la protezione solare sulla parte superiore e inferiore dei piedi e sulle dita dei piedi.
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Se ti sei perso un posto, ecco come ottenere sollievo dalle scottature.
