Ho sentito parlare per la prima volta del ritiro dell'olio alcuni mesi indietro mentre cercavo di capire come usare l'olio di cocco per riparare i miei capelli secchi e danneggiati. "Puoi usarlo come una maschera per capelli, ma preferisco usarlo per l'estrazione del petrolio", ha scritto un utente anonimo nella sezione dei commenti. Incuriosito, ho cercato rapidamente su Google "estrazione del petrolio" e ho trascorso i successivi 20 minuti a leggere dell'antica pratica ayurvedica. Più leggevo, più mi meravigliavo: perché non più persone lo sapevano? Il processo sembra semplice: fai scorrere un olio naturale in bocca per 15-20 minuti e il risultato sono gengive sane, denti più bianchi, pelle più chiara e una serie di altri benefici per la salute e la bellezza. Iscrivimi.
La mattina dopo, mi sono svegliato con l'entusiasmo che di solito riservo per correre alla porta quando arriva la mia consegna Seamless. Mi sono recato in cucina, ho preso il mio olio di cocco vergine biologico di Trader Joe, ho svitato il coperchio e me lo sono messo in bocca con un cucchiaio.
Mi sono subito pentito della mia decisione.
Forse non ci avevo pensato. No, sicuramente non ci ho pensato. Avevo dimenticato la lezione numero uno della mia infanzia: solo perché qualcosa ha un buon profumo non significa che abbia un buon sapore (grazie, Play-Doh). L'olio di cocco che aveva un odore così delizioso quando usato sulla mia pelle e sui miei capelli non si adattava bene alla mia bocca, per usare un eufemismo. Guardai disperatamente l'orologio: erano passati solo 15 secondi. Ho maledetto gli dei della bellezza per questo trucco crudele.
In qualche modo, miracolosamente, sono riuscito a tenere l'olio in bocca per i 15 minuti consigliati prima di sputarlo nel bidone della spazzatura, senza fiato. Ho esaminato la mia bocca allo specchio, nessuna differenza evidente, anche se i miei denti sembravano un po 'più lucenti.
La mattina dopo, ho messo in bocca un altro cucchiaio di olio di cocco con molto meno entusiasmo rispetto al giorno prima. Questa volta sono durato solo tre minuti prima di sputare l'olio e sciacquarmi la bocca con acqua. Non ho mai più tentato di estrarre l'olio (anche se ho intensificato il mio gioco del filo interdentale come una semi-scusa per le mie gengive).
Pochi mesi dopo, tutti i siti e le riviste di bellezza hanno iniziato a parlare di estrazione dell'olio e di tutti i presunti benefici. Con la mia esperienza tutt'altro che positiva in mente, ho deciso di andare al fondo delle cose e ho chiesto al famoso dentista Dr. Gregg Lituchy i suoi pensieri sulla mania. Continua a leggere per vedere cosa aveva da dire.
Come funziona?
In primo luogo, gli ho chiesto esattamente come dovrebbe funzionare l'estrazione del petrolio, che ha spiegato con piacere: "Abbiamo la placca batterica che si trova nella nostra bocca", ha detto. "Quei batteri producono tossine liposolubili che siedono sui nostri denti: quando agiti l'olio di sesamo o di girasole in bocca per 20 minuti, riduce l'infiammazione in bocca combinandosi con questi batteri e rimuovendoli quando lo sputi." Quindi, riducendo e assorbendo la placca batterica nell'olio, rende le gengive più sane e più rosa, riduce l'infiammazione, ti dà un respiro migliore e rende i tuoi denti più bianchi.
Ho condiviso la mia esperienza di estrazione del petrolio con lui e ha riso. "Questa è la parte difficile: far girare l'olio per tutti i 20 minuti", ha detto. Ha anche detto che il mio primo errore è stato usare l'olio di cocco. A quanto pare, gli oli di sesamo e girasole sono più efficaci. Ha ammesso di aver provato a togliere l'olio da solo, con risultati sorprendentemente positivi: "Le mie gengive sembravano davvero buone - le gengive sane sono più rosa che rosse - il mio alito aveva un ottimo odore e, per quanto riguarda il bianco, i miei denti sembravano un po 'più luminosi". Ma ha ammesso la mia stessa sconfitta: agitarsi per i 15-20 minuti necessari affinché la placca ei batteri vengano assorbiti dall'olio era semplicemente troppo per tenere il passo. È durato due settimane.
Quali sono gli altri vantaggi?
E le persone che dicono che l'estrazione del petrolio va oltre la salute della bocca e può giovare ad altre parti del corpo come la pelle? Lituchy spiega che è radicato nella teoria che la salute della tua bocca è direttamente correlata alla salute del resto del tuo corpo.
"Pensaci in questo modo", dice. “I batteri possono entrare nei piccoli capillari della bocca e viaggiare in quei vasi sanguigni verso altre parti del corpo. Pertanto, molti medici e dentisti ritengono che l'infiammazione della bocca possa portare a problemi infiammatori nel resto del corpo, come il diabete e la placca delle arterie. Se pensi in questi termini, allora la convinzione che l'estrazione del petrolio possa giovare al tuo la salute generale è sicuramente una possibilità. "
Sebbene sostenga la convinzione che l'estrazione del petrolio possa portare a gengive più sane, mette in guardia dal considerarla una panacea miracolosa: "In nessun modo l'estrazione dell'olio è un sostituto per il corretto filo interdentale, spazzolatura e pulizie di routine!" Raccomanda di sciacquare, usare il filo interdentale e lavarsi i denti dopo l'estrazione dell'olio, come faresti normalmente.
Quali risultati posso aspettarmi?
Quindi, quanto tempo si dovrebbe tirare il petrolio prima di poter iniziare a vedere i risultati? "Se stai tirando l'olio per 15-20 minuti, tre volte a settimana, inizierai a vedere un miglioramento dopo la prima settimana", dice Lituchy. L'ho informato che mi stava tentando di dare al petrolio un'altra impresa non facile considerando la mia prima esperienza leggermente traumatica. "Dalla mia esperienza personale, mi sento decisamente come se ci fossero dei vantaggi", ha detto. "Non ho letto nulla sugli effetti negativi, quindi non vedo alcun danno. La prossima volta che lo fai, dai un'occhiata al tuo tessuto gengivale: è lucido o asciutto? Vuoi che sia sul lato dell'asciugatrice, cosa che inizierai a notare dopo le prime volte. "
E alla fine…
Lo ringraziai per il suo tempo e riattaccai, sorpreso che avrei persino preso in considerazione di nuovo il potenziale cliente. Il tempo ci dirà se darò o meno al petrolio un altro tentativo (anche se il fatto che la mia collega mi abbia appena detto che lei tira il petrolio su base giornaliera sembra essere una sorta di segno cosmico), ma nel frattempo io hanno molti altri usi per il mio barattolo di olio di cocco, nessuno dei quali implica che me lo metta a cucchiaio in bocca.
