Prima della prima volta che ho preso la pillola del giorno dopo, ero tremendamente ansioso. Ero appena single dopo una lunga relazione monogama, avevo sperimentato un'avventura di una notte discutibilmente protetta la notte prima e mi sentivo come se stessi calpestando acque completamente inesplorate. Avevo amici che avevano seguito il Piano B, ovviamente, ma non avevamo mai discusso a fondo di cosa fosse per loro. Non ricordavo di aver appreso nulla al riguardo al liceo di educazione sessuale. E non mi sono preoccupato di cercare possibili effetti collaterali su Internet, che sapevo sarebbero stati drammatici e mi avrebbero terrorizzato. Tutte queste incognite hanno reso la mia prima esperienza del Piano B circa 10 volte più stressante di quanto avrebbe dovuto essere.
Come si è scoperto, avrei finito per avere un primo passo perfettamente senza incidenti ed efficace con il Piano B (senza effetti collaterali, senza gravidanza), ma avrei voluto essere stato meglio istruito al riguardo e sapevo cosa aspettarmi in anticipo.
Togliamo prima la domanda più semplice: che cos'è il piano B? Secondo Felice Gersh OB / GYN, è l'unica forma della pillola del giorno dopo venduta da banco (quindi non è necessaria la prescrizione) e contiene 1,5 mg dell'ormone levonorgestrel. La modalità d'azione della pillola può essere quella di "prevenire l'ovulazione, la fecondazione o l'impianto (di un uovo)", spiega.
Incontra l'esperto
Felice Gersh è un Ostetricia / Ginecologia, nonché fondatore e direttore della Integrative Medical Practice di Irvine. È specializzata in ormoni femminili, microbioma intestinale e ritmo circadiano.
Per fortuna avevo già abbastanza informazioni sul Piano B prima di prenderlo (grazie ai miei amici, a proposito, non la scuola, non il sistema sanitario) per sapere che non può sbarazzarsi di una gravidanza precoce esistente. Purtroppo non tutti sono consapevoli di questo fatto. "Le pillole del giorno dopo non sono pillole abortive ", Gersh conferma. "Se hai già un embrione impiantato in te, allora non funzionerà!" La pillola inoltre non può impedire la trasmissione di alcun tipo di infezione a trasmissione sessuale: "I preservativi dovrebbero essere sempre usati quando la conoscenza dello stato di salute del partner è sconosciuta o discutibile", dice Gersh.
Ora che siamo tutti pronti, continuiamo a imparare cosa significa veramente prendere il Piano B. Qui, cinque cose che avrei voluto sapere prima della mia prima esperienza con la pillola del giorno dopo.
# 1. In realtà non devi prenderlo "la mattina dopo" … ma sarà meno efficace se non lo fai
Solo dal nome, pensavo che avessi dovuto prendere la pillola del giorno dopo il prima possibile perché funzionasse, ma la verità è che hai 72 ore, il periodo di solito necessario per la fecondazione di un uovo, prima che sia troppo tardi . Tuttavia, non è un'idea prudente avere rapporti sessuali e figura non protetti, oh va bene, prenderò solo il piano B tre giorni da ora e andrà bene. "La realtà è che non è infallibile", dice Gersh. Secondo Gersh, il Piano B è in realtà "meno efficace dell'uso corretto del controllo delle nascite" e idealmente non dovrebbe diventare la tua pratica standard per prevenire la gravidanza (soprattutto perché la pillola può farti costare $ 50 o più un pop).
# 2. Potrebbe alterare il flusso delle mestruazioni o farti individuare
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Non sempre accade, ma dopo aver preso la pillola del giorno dopo, potresti sperimentare un periodo più pesante, uno più leggero o sanguinamento irregolare.E probabilmente noterai un po 'tra il momento in cui prendi la pillola e il momento in cui inizi il ciclo.
Di nuovo, però, poiché il Piano B non è una garanzia al 100%, se il tuo sanguinamento è sospettosamente anormale e ti senti dubbioso, Gersh consiglia di fare un test di gravidanza solo per esserne sicuri.
# 3. * Potresti * sperimentare effetti collaterali
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Internet elenca tutti i tipi di effetti collaterali allarmistici della pillola del giorno dopo, ma secondo Gersh, i più comuni includono nausea, dolore addominale, affaticamento, mal di testa, cambiamenti mestruali, cambiamenti al seno e vertigini, e se si verifica o meno uno di questi effetti collaterali dipenderà da fattori come i particolari livelli ormonali del corpo, la sensibilità agli ormoni e se si è già incinta o si è abortito in precedenza.
# 4. Ma potresti anche non riscontrare alcun effetto collaterale
Avevo ascoltato aneddoti e letto informazioni online che mi portavano a credere che gli effetti collaterali del Piano B, come l'individuazione e la stanchezza intensa, fossero praticamente inevitabili. Questo mi ha reso davvero nervoso per prenderlo. In effetti, ho persino fatto scorta di ibuprofene e ho cancellato i programmi per la cena che avevo quella sera in attesa di sentirmi una schifezza. Ma in realtà, Ho sperimentato zero effetti collaterali dal Piano B: niente nausea, niente vertigini, nessun periodo strano. Letteralmente niente. L'ho preso circa cinque volte da quel primo tentativo e non mi sono mai sentito un po 'stanco.
La tua esperienza sarà probabilmente completamente diversa dai tuoi amici o da ciò che leggi su Internet, quindi preparati al peggio se sei così costretto, ma sentiti anche libero di sperare per il meglio, sapendo che è una possibilità reale.
Questo non vuol dire che gli avvertimenti sugli effetti collaterali del Piano B siano esagerati o falsi, è semplicemente che il corpo di ognuno è diverso. La tua esperienza sarà probabilmente completamente diversa da quella dei tuoi amici o da ciò che leggi su Internet, quindi preparati al peggio se sei così costretto, ma sentiti anche libero di sperare per il meglio, sapendo che è una possibilità reale.
# 5. Preparati a qualche ricaduta emotiva
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Non me lo aspettavo affatto, ma dopo la prima volta che ho seguito il Piano B, mi sono sentito un po 'strano, spiritualmente parlando. Mi sentivo quasi in imbarazzo, come se fosse colpa mia e solo colpa mia per non essere stata più attenta la sera prima. Mi piacerebbe dire che ero più tosta di così, ma mentre stavo uscendo da quella farmacia, non ho potuto fare a meno di sentire l'occhio vergognoso della società che mi osservava.
Fortunatamente, ho superato quel disagio emotivo abbastanza velocemente. Ma non importa cosa provi dopo il tuo primo Piano B (senso di colpa, orgoglio, ambivalenza, una vaga nausea psichica), Gersh garantisce che non sei l'unico. "Assicurati di coccolarti e di affrontare tutte le emozioni che potresti provare", dice. “Sii aperto e onesto se dovessero venire fuori sentimenti contrastanti! Anche i cambiamenti ormonali dalla pillola del giorno dopo possono influenzare le proprie emozioni. " Prova a parlare con un amico che ha preso la pillola e può eventualmente relazionarsi, o semplicemente a scrivere i tuoi pensieri su carta.
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