È risaputo che scoppiare i brufoli è una cattiva idea. Dopotutto, raccogliere o estrarre la tua acne può causare danni alla pelle, come cicatrici, e può persino provocare più acne attraverso la diffusione di batteri. In un mondo ideale, tutti permettono al ciclo di vita della loro acne di risolversi fino a quando quei sintomi muoiono di morte naturale, ma la verità è che alcune persone fanno scoppiare i loro brufoli e chi siamo noi per giudicare? Anche se non possiamo essere lì in bagno con te per convincerti a non far cadere quel brufolo nell'oblio se stai per farlo comunque, possiamo offrire consigli professionali su come far scoppiare un brufolo in modo sicuro, efficace e igienico possibile.
In anticipo, abbiamo parlato con due dermatologi per imparare il modo migliore per far scoppiare un brufolo, insieme ad alcuni suggerimenti per ridurre i sintomi dell'acne. Anche se nessuno di loro consiglierebbe esattamente alle persone di prendere in mano la faccenda dei brufoli senza vedere prima un professionista, insistono sul fatto che tre fattori principali dovrebbero essere considerati se lo farai da solo: igiene, pressione e il tipo di brufolo che stai cercando di eliminare.
Incontra l'esperto
- Joshua Zeichner, M.D. è un dermatologo, nonché direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City.
- La Dott.ssa Anna Guanche è una dermatologa e chirurga dermatologica certificata e pluripremiata. È anche la fondatrice del Bella Skin Institute di Calabasas, in California.
Passaggio 1: disinfettare
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E intendiamo tutto: la tua pelle, le tue mani, tutti gli strumenti che puoi usare, l'asciugamano con cui pulisci, il lavandino su cui stai appoggiando tutte queste cose … se entrerà in contatto con la tua pelle appena estratta e rotta , deve essere privo di batteri per ridurre il rischio di ulteriori danni, proprio come farebbero i professionisti. "Quando un dermatologo esegue un intervento chirurgico per l'acne, il termine tecnico per la comparsa di brufoli, c'è molta preparazione e cura per la pelle", spiega il direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York, Dr. Joshua Zeichner, MD “In primo luogo, il medico si pulirà le mani e applicherà i guanti chirurgici. Tutto il trucco viene rimosso dal viso, quindi l'intera area viene accuratamente pulita utilizzando alcol denaturato ".
02 di 05Passaggio 2: ammorbidisci la pelle con un calore delicato
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Per estrarre un brufolo in modo sicuro e con tutta la facilità che la tua pelle ti consente, è importante che tratti i tuoi pori come i piccoli e preziosi percorsi tra le tue ghiandole sebacee e la tua carnagione che sono. I sintomi dell'acne, come i brufoli, si verificano quando i batteri si formano all'interno di un poro grazie a una combinazione di sebo (olio) e detriti, come le cellule morte della pelle. Un modo per facilitare l'estrazione di un brufolo è ammorbidire la superficie della pelle usando un calore delicato. "Lavati le mani, fai una doccia calda e lascia che il vapore apra i pori", afferma la dottoressa Anna Guanche, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione. Puoi anche usare un vaporizzatore facciale come questa opzione del Dr. Dennis Gross. Oltre a lavarti le mani, il dottor Zeichner aggiunge che dovresti tagliarti le unghie corte se possibile, per ridurre la rottura della pelle e consiglia alle persone di "non stuzzicarti il viso la sera prima di andare a letto quando sei stanco", il che potrebbe comportare un lavoro affrettato.
Un metodo semplice, economico e approvato dal dermatologo per aprire i pori consiste nell'appoggiare un panno caldo (pulito) sul viso per cinque minuti. Non ha bisogno di essere bollente, solo caldo al tatto.
03 di 05Passaggio 3: apri ed estrai
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Una volta che tu e la tua pelle siete puliti e i pori sono morbidi e aperti, è il momento di estrarre, cosa che dovrebbe essere eseguita con tempo, cura e molta pazienza. "Prendi un panno morbido intorno alle dita o un piccolo pezzo di tessuto e premi delicatamente verso il basso su ciascun lato del brufolo", afferma il dottor Guanche. Il trucco chiave qui è spingere verso il basso sul brufolo, proprio come farebbero i professionisti, e non dal basso in modo che crei una rottura nella pelle e sgorghi. "Con una leggera pressione, un professionista preme verso il basso invece che centralmente per estrarre il brufolo, causando il minor numero di traumi possibile", aggiunge.
In un contesto professionale, i dermatologi incoraggiano spesso un'estrazione con uno strumento chirurgico, che si traduce in un danno minimo alla pelle. “Un professionista qualificato userebbe quindi qualcosa come una lama o una lancetta a punta affilata sterile per scoprire la parte superiore del brufolo senza danneggiare il tessuto circostante. Un piccolo ago sterile potrebbe anche essere utilizzato per scoprire delicatamente la parte superiore del brufolo ", dice il dottor Guanche. "Se c'è una testa bianca chiara, sarebbe giusto aprire delicatamente la parte superiore del brufolo e esercitare una leggera pressione per estrarlo." È importante ricordare che la rimozione del tetto dovrebbe avvenire solo su brufoli che contengono chiaramente il gatto e che questo dovrebbe essere fatto solo se si dispone di attrezzature sterili e professionali a portata di mano. Comunque tu scelga di estrarre, il dottor Zeichner aggiunge che di solito meno è meglio. "Non applicare così tanta pressione sulla pelle da provocare la rottura o il danneggiamento della barriera cutanea", afferma. "Non vuoi creare e aprire piaghe o ferite."
I popper per brufoli che non vogliono usare le dita per far scoppiare i brufoli hanno anche trovato successo con strumenti come Dermapore quando si tratta di estrazioni a casa.
04 di 05Passaggio 4: sapere quando fermarsi
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Un brufolo pronto per essere scoppiato si lascerà spingere fuori da un poro ostruito con un po 'di persuasione, ma se incontri resistenza, è meglio ascoltare la tua pelle e aspettare ancora un po' prima di riprovare. "Se il brufolo non esplode con quella tecnica, lascialo stare, non c'è bisogno di provare a spremere ad ogni angolazione", spiega il dottor Guanche. “Questo potrebbe portare a un'eruzione all'indietro. Quando la cheratina erutta dal brufolo nella pelle, la pelle reagisce enormemente provocando infiammazione e la temuta eruzione del vulcano ". Se il tuo brufolo non è pronto per essere scoppiato e semplicemente non puoi resistere a prenderlo, prova a stroncare la tua abitudine sul nascere con cerotti idrocolloidi, come questi di Peace Out Skincare. Contengono acido salicilico per trattare i brufoli e allo stesso tempo prevenire lo scoppio prematuro, prova a dirlo tre volte velocemente.
A volte, è saggio non provare affatto a scoppiare, soprattutto se si hanno tipi specifici di sintomi dell'acne come cisti o noduli. "Non tutti i brufoli sono schioccabili, come eventuali protuberanze rosse e arrabbiate o noduli sotto la pelle", afferma il dottor Zeichner. “Questi grandi noduli e cisti sono come palloncini sotto la superficie della pelle. Sono pieni di olio e quando il loro muro si rompe, provoca infiammazione ". In effetti, il tentativo di far scoppiare una cisti non solo porterà a un'ulteriore irritazione, ma non eliminerà nemmeno il problema dalla pelle, perché le cisti riposano così lontano sotto la superficie. "Queste cisti non sono collegate alla superficie della pelle, quindi tentare di prenderle porta a più danni che benefici", aggiunge.
Il dottor Guanche avverte anche che le persone dovrebbero stare molto attente quando si tratta di questi sintomi profondi, poiché ciò che pensi sia una cisti potrebbe non essere nemmeno l'acne. “Una cisti senza un'apertura evidente potrebbe non essere affatto una cisti. Se un brufolo ha un anello rosso intorno ed è molto doloroso, dovresti consultare un medico ", spiega. "Possono essere necessarie iniezioni di cortisone e talvolta anche antibiotici orali."
05 di 05Infine, previene la formazione di nuova acne
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Se far scoppiare un brufolo sembra che potrebbe non funzionare per te o il tuo tipo di pelle, o se semplicemente non stai cercando di affrontare l'acne così spesso, ci sono misure che puoi prendere per ridurre le dimensioni e l'aspetto dei sintomi dell'acne, oppure mandarli in ritirata indietro da dove sono venuti. Il posto migliore per iniziare la prevenzione.
"Con l'acne, sappiamo che tutti quei tubi sono in qualche modo ostruiti, non possiamo prevedere quale sarà completamente intasato causando un brufolo, e per questo motivo, consigliamo di trattare l'intero viso con farmaci per l'acne", afferma il dottor Zeichner. “L'idea è curare i brufoli che hai già e prevenire lo sviluppo di nuovi. I retinoidi topici sono un pilastro del trattamento per l'acne. Pensa a loro come scovolini che mantengono i pori aperti e prevengono lo sviluppo di blocchi. Il tuo dermatologo può prescriverti uno. " Alcuni prodotti per il trattamento dell'acne preferiti raccomandati dal Dr. Zeichner includono Altreno Lotion, che è un retinoide che contiene tretinoina.
Per quanto riguarda le opzioni da banco, i prodotti contenenti acido salicilico e perossido di benzoile provati e veri contro l'acne sono i suoi suggerimenti preferiti, tra cui Aveeno Clear Complexion Cleanser e Neutrogena Stubborn Acne Rapid Clear Daily Leave on Mask.
Anche le maschere di argilla o carbone sono utili in quanto hanno proprietà calmanti e assorbenti, e per chi cerca un trattamento più naturale, l'olio dell'albero del tè può essere una buona opzione, a patto che lo applichi con cura e un po 'di cautela. “L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. È comunemente usato per trattare una varietà di condizioni della pelle tra cui acne e forfora ", afferma il dottor Zeichner. “Mentre alcune persone possono tollerare l'applicazione diretta dell'olio dell'albero del tè sulla pelle, per quelli con pelle sensibile, si consiglia di utilizzare un olio vettore come l'olio di mandorle o di cocco. Se sviluppi rossore, secchezza, bruciore o bruciore, interrompi l'uso. "
Per chiunque stia seriamente lottando per liberare la propria pelle dall'acne cronica, una visita a un professionista può aiutarti a individuare i tuoi problemi per aiutarti a ottenere il tipo di pelle sana in cui ti sentirai più a tuo agio. "Una visita all'ufficio del tuo dermatologo locale è un ottima idea se vuoi evitare che la tua pelle scoppi, questo è il primo passo ", suggerisce il dottor Guanche. Da lì, tu e il tuo medico potrete discutere i vostri problemi di pelle per trovare un piano di trattamento progettato specificamente per il vostro viso. "Ci sono numerosi farmaci da prescrizione che potrebbero aiutare durante gli sfoghi. Alcuni sono ottimi come trattamenti spot. Se noti un brufolo che inizia a diventare grande, puoi mescolare una piccola quantità di crema al cortisone da banco con una goccia di Visine per eliminare il rossore e ridurre l'infiammazione. "
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