Alcuni ingredienti per la cura della pelle sono più oscuri di altri (fenossietanolo, chiunque?) Ma anche quelli che suonano familiari, come la farina d'avena colloidale, possono essere avvolti nel mistero. Certo, sappiamo tutti cosa sia l'avena e se sei uno dei tanti con la pelle secca, pruriginosa e incline all'eczema, potresti persino usare la farina d'avena colloidale su base giornaliera. Ma se ti chiedessi di elencare tutti i suoi benefici per la pelle e i possibili effetti collaterali, potresti?
Nel nome di conoscere meglio i molti ingredienti che spalmiamo sulla nostra pelle ogni giorno, abbiamo contattato i dermatologi certificati dal consiglio Hadley King, MD, e Nava Greenfield, MD, dello Schweiger Dermatology Group a Brooklyn per le informazioni sulla cura della pelle ingrediente. Cosa abbiamo scoperto? C'è molto di più di quanto potresti pensare. Continua a scorrere per scoprire tutto quello che c'è da sapere sulla farina d'avena colloidale nei tuoi prodotti per la cura della pelle.
Farina d'avena colloidale
Tipo di ingrediente: Protezione per la pelle.
Principali vantaggi: Protegge, previene la perdita d'acqua e lenisce la pelle.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, la farina d'avena colloidale può essere utilizzata da chiunque per idratare e idratare la pelle, ma King dice che è particolarmente utile per chi ha la pelle secca e condizioni come l'eczema.
Quanto spesso puoi usarlo: L'uso consigliato per la farina d'avena colloidale è due volte al giorno.
Funziona bene con: La farina d'avena colloidale può essere utilizzata in combinazione con ingredienti che possono essere irritanti per la pelle, come alfa e beta-idrossiacidi e retinoidi, per ridurre al minimo l'irritazione e la rottura della barriera cutanea.
Non utilizzare con: La farina d'avena colloidale funziona bene con la maggior parte, se non tutti, gli altri ingredienti.
Cos'è la farina d'avena colloidale?
Secondo Greenfield, la farina d'avena colloidale è farina d'avena macinata, che viene poi posta in un mezzo liquido per una migliore applicazione e assorbimento nella pelle. Gli studi dimostrano che la farina d'avena colloidale può funzionare come detergente, idratante, lenitivo per la pelle e agente antinfiammatorio protettivo. Il protettore della pelle è disponibile in varie forme (come polveri, gel e creme) e si trova in bagno e doccia prodotti, shampoo, detergenti, unguenti e creme idratanti.
Benefici della farina d'avena colloidale per la pelle
Come descritto da King, la farina d'avena è un ingrediente classico comunemente usato come agente lenitivo per alleviare il prurito e lenire l'irritazione causata dalle condizioni della pelle secca, ma ha anche una varietà di funzioni. Scopri di seguito i numerosi vantaggi della farina d'avena colloidale nella cura della pelle.
- Protegge: "Una delle funzioni più importanti della pelle è fornire una barriera tra il corpo e l'ambiente ", afferma Greenfield." Ci sono molti casi in cui la pelle non svolge questa funzione in modo ottimale. Alcuni esempi sono se esiste una predisposizione genetica all'eczema, o la pelle è molto secca dalle intemperie o sta lavando via i suoi emollienti e protettivi naturali. È qui che entra in gioco la farina d'avena colloidale. L'ingrediente ha dimostrato in studi clinici di aiutare a rafforzare la funzione barriera della pelle ".
- Previene la perdita di acqua transepidermica (TEWL): Secondo Greenfield, la farina d'avena colloidale agisce creando un film sulla superficie della pelle. Dopo aver utilizzato la farina d'avena colloidale negli studi, sia la quantità di acqua nella pelle che è stata persa sia l'idratazione generale della pelle hanno mostrato miglioramenti. King aggiunge che la farina d'avena colloidale contiene alte concentrazioni di amidi, che contribuiscono alle sue proprietà di legare l'acqua.
- Lenisce l'irritazione: Secondo King, la cellulosa e la fibra nella farina d'avena colloidale le conferiscono proprietà emollienti che calmano arrossamenti e irritazioni. Greenfield aggiunge che è ottimo per i pazienti con eczema o ittiosi da lieve a moderata, nonché per quelli con prurito e scottature.
- Ha proprietà antinfiammatorie: Grazie ai fenoli che contiene, la farina d'avena colloidale mostra anche attività antiossidante e antinfiammatoria, afferma King.
- Assorbe i raggi UV: Gli studi dimostrano che i fenoli nella farina d'avena colloidale possono anche aiutare ad assorbire le radiazioni UV.
- Deterge: Secondo King, la farina d'avena colloidale contiene saponine, che hanno proprietà depurative; aggiunge che ha anche proprietà antifungine, grazie alle avenacine.
Effetti collaterali della farina d'avena colloidale
Secondo King, generalmente, gli effetti collaterali della farina d'avena colloidale sono rari, ma sono possibili bruciore, bruciore, arrossamento o irritazione ei sintomi possono variare da lievi a gravi. "Le allergie all'avena non sono comuni ma possono verificarsi", afferma King. "Questo potrebbe provocare macchie, irritazione e prurito della pelle".
Greenfield aggiunge che c'è sempre la possibilità che la pelle possa reagire male a una nuova esposizione, ma la fonte della reazione potrebbe essere più difficile da determinare. "Sebbene alcune di queste preoccupazioni siano valide, fai attenzione a controllare gli ingredienti del prodotto perché la tua pelle potrebbe effettivamente reagire a un conservante nel prodotto, che è comune, e non alla farina d'avena colloidale", dice. "Quindi a volte è necessario scoprire quale parte del prodotto sta causando la reazione, e potrebbe non essere molto ovvio".
Per verificare come la tua pelle potrebbe rispondere a un prodotto, Greenfield consiglia di eseguire un patch test all'interno dell'avambraccio. "Applicare una piccola quantità di prodotto in quella posizione due volte al giorno per cinque giorni", spiega. "Se non si verifica alcuna reazione, è probabilmente una scommessa sicura che il resto della tua pelle la tollererà". In generale, suggerisce di evitare l'uso se si soffre di allergie da contatto a più allergeni e consiglia di passare a un prodotto ipoallergenico.
Come usarlo
Come accennato in precedenza, la farina d'avena colloidale viene utilizzata in un assortimento di prodotti per la cura della pelle, quindi l'uso dipende da ogni singolo prodotto. Una cosa da notare, tuttavia, è che il mezzo in cui è collocata la farina d'avena colloidale aiuterà nella sua efficacia, secondo Greenfield. Per le creme idratanti topiche, consiglia di attaccare con formule più dense e pesanti piuttosto che lozioni più sottili, che hanno più contenuto di acqua e meno oli. Greenfield suggerisce anche di usarlo come additivo per il tuo bagno per aiutare a prevenire che l'acqua si secchi la pelle. E per aumentare le sue funzioni curative e protettive, Greenfield suggerisce di combinarlo con miele medicinale prima dell'applicazione.
King generalmente consiglia di utilizzare una crema idratante contenente farina d'avena colloidale almeno due volte al giorno, anche subito dopo il bagno o la doccia e prima di andare a letto. Aggiunge che le creme idratanti contenenti farina d'avena colloidale possono essere utilizzate tutte le volte che vuoi, ma Greenfield suggerisce di limitarne l'uso a due volte al giorno. "Se è necessario applicare più di due volte al giorno, consiglierei di alternare con un diverso tipo di emolliente", dice.
I migliori prodotti con farina d'avena colloidale
La Roche-Posay Lipikar Crema lenitiva per l'eczema con farina d'avena colloidale $ 15
Per chi ha la pelle estremamente secca, facilmente irritata o sensibile, trovare prodotti che non si aggiungano a tale irritazione non è un'impresa facile. Ma questa formula lenitiva non brucia né pizzica e ha un sigillo di accettazione da parte della National Eczema Association. Greenfield afferma che grazie alla farina d'avena colloidale, al burro di karité e alla niacinamide, questa formula cremosa non solo è fantastica sulla pelle, ma ha anche misurato l'efficacia.
The Honest Company Eczema Balm Lenitivo Therapy $ 15
Idratanti come lozioni e creme sono ideali per coprire aree più grandi, ma a volte i punti asciutti e le macchie ruvide si insinuano sui punti più piccoli come mani e piedi. In questi casi, Greenfield consiglia questo balsamo unguento extra denso per un sollievo immediato. Realizzato con una miscela di ingredienti emollienti come il cartamo e gli oli di cocco e, naturalmente, la farina d'avena colloidale, questo balsamo può trattare anche i punti più secchi.
Trattamento del bagno lenitivo Aveeno $ 12
Aveeno è nota per i suoi prodotti a base di farina d'avena colloidale, come l'Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream ($ 8) e la Daily Moisturizing Lotion ($ 8), anch'essi altamente raccomandati da King e Greenfield, ma è la polvere da bagno che ci ha davvero venduti. Alcuni prodotti per il bagno possono spogliare la pelle dei suoi oli sani e seccarla, ma questa formula ripristina l'umidità mentre pulisce e lenisce anche la pelle più fragile, motivo per cui questa è una delle scelte migliori di King.
Crema per le mani Gold Bond contro l'eczema $ 5
Per i rigidi mesi invernali pieni di riacutizzazioni di eczemi e lavaggio vigoroso delle mani, ti consigliamo di mantenere questa formula idratante e lenitiva a portata di mano. Priva di steroidi e profumi ma ricca di farina d'avena colloidale e vitamina E, questa crema per le mani consigliata da King cura anche i palmi più ruvidi e le nocche più profonde.
Maschera di farina d'avena istantanea First Aid Beauty Ultra Repair $ 24
La prossima volta che una macchia secca si apre sul tuo viso, non stressarti. Applica questa maschera a base di farina d'avena e burro di karité per un sollievo immediato. Una volta provato, capirai perché ha oltre 30.000 amori su Sephora e viene altamente raccomandato dai nostri editor del sito web.
Tatcha The Indigo Cream Lenitivo Protettivo per la pelle $ 85
Siamo onesti: la maggior parte dei prodotti progettati per pelli sensibili o condizioni di pelle secca non sono i più esteticamente gradevoli. Ma questa crema per il viso indaco splendidamente confezionata fa sì che l'applicazione della crema idratante tanto necessaria a una riacutizzazione dell'eczema sia lussuosa. Chiedete a qualsiasi redattore del nostro sito Web e saranno entusiasti della qualità dei prodotti per la cura della pelle di Tatcha, e questa farina d'avena colloidale non è diversa.
Fiducia dei cosmetici IT in un detergente $ 28
Parola al saggio: il lavaggio del viso non dovrebbe lasciare la pelle tesa o più secca di quanto non fosse prima di lavarla. Sostituisci il tuo insaponante pulito cigolante con questa formula idratante cremosa che lascia il tuo viso pulito ma non spogliato. Insieme alle ceramidi e all'acido ialuronico, la farina d'avena colloidale in questa formula funziona per idratare tanto quanto purifica. Non c'è da stupirsi che sia uno dei preferiti dal nostro editor di siti web.
Il prossimo: ho scoperto che la mia pelle secca e pruriginosa era in realtà eczema, ecco come mi occupo.
