Niente uccide gli sbalzi estivi come una brutta scottatura solare. E sebbene cerchiamo di essere meticolosi quando si tratta delle nostre abitudini SPF, non siamo perfetti. Ad un certo punto le scottature solari sono praticamente inevitabili. Tuttavia, con un'adeguata cura dopo il sole, di solito è possibile contenere i danni e le conseguenze imbarazzanti di una brutta ustione. Ma quando la bruciatura è sul cuoio capelluto e non, diciamo, sulle spalle, una cura adeguata e il controllo dei danni possono diventare molto più complicati e devastare i tuoi capelli. Persino peggio? Alcuni rimedi acquistati in negozio (ci vediamo, shampoo antiforfora) possono fare più male che bene in termini di calmare quella pelle irritata e squamosa.
Per evitare di scottarti in testa in primo luogo, la dermatologa Marie Hayag, MD, dice: "Dovresti ridurre al minimo l'esposizione al sole dalle 10:00 alle 16:00. Se sei fuori al sole, fai assicurati di applicare una crema solare ad ampio spettro almeno 30 minuti prima dell'esposizione al sole e di applicare ogni due ore ". Raccomanda La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Mineral Sunscreen ($ 34) e MD Solar Sciences Mineral Creme SPF 50 ($ 30). David Lortscher, MD, suggerisce una formula specifica per il cuoio capelluto, come Supergoop! Poof 100% parte minerale e polvere per cuoio capelluto SPF 45 ($ 34). Entrambi i medici notano anche che l'integratore Heliocare può aumentare la protezione della pelle dai raggi UV, sebbene non sia un sostituto della crema solare.
Incontra l'esperto
- Marie Hayag, MD, è una dermatologa medica e cosmetica con sede a New York City.
- David Lortscher, MD, è un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e CEO del marchio di prodotti per la cura della pelle Curology.
Continua a leggere per i nostri migliori consigli approvati dagli esperti per prendersi cura di un cuoio capelluto bruciato dal sole a casa.
01 di 08Fai un risciacquo con il tè verde
Non è un caso che il tè verde si trovi spesso nei prodotti per la cura della pelle di alta gamma. Ricco di antiossidanti e tannini abbellenti e lenitivi, il tè riduce naturalmente ed efficacemente l'infiammazione, il che lo rende perfetto per lenire il cuoio capelluto arrabbiato e pruriginoso. Se applicato sotto forma di impacco o risciacquo, il tè verde può aiutare a guarire la pelle irritata e anche accelerare il recupero. Anche Hayag approva questo metodo.
Per un risciacquo, devi prima preparare il tè verde. Se non l'hai mai fatto, versa dell'acqua bollente su una bustina di tè verde e lascia in infusione per circa 10 minuti. Successivamente, dovrai rimuovere la busta e mettere il tè in frigorifero per lasciarlo raffreddare completamente. Quando entri nella doccia, lava i capelli come al solito, assicurandoti di detergere e balsamo con uno shampoo e un balsamo ultra-delicati (ci piace la linea Restore di Living Proof). Dopo aver tamponato i capelli, versaci sopra il tè tiepido e massaggia leggermente sul cuoio capelluto. Non risciacquare e lasciare asciugare i capelli all'aria: non dovresti comunque usare strumenti per lo styling a caldo sulla pelle bruciata.
02 di 08Usa l'Aloe Vera
"L'aloe è ben nota per le sue proprietà lenitive e cicatrizzanti", afferma Lortscher. Suggerisce di cercare una crema idratante che includa l'aloe vera come ingrediente. Esistono anche gel di aloe vera sul mercato che spesso hanno l'ulteriore vantaggio di fornire sollievo rinfrescante alla pelle infiammata.
Ma scegli la tua formula con saggezza ed evita la fragranza aggiunta. "I prodotti profumati, tra cui l'aloe vera profumata, dovrebbero essere evitati poiché le fragranze possono irritare la pelle bruciata dal sole", afferma Lortscher. A Hayag piace il gel di aloe vera Seven Minerals ($ 20).
03 di 08Prova una salsa al latte
Il latte contiene enzimi essenziali che possono legarsi alla pelle e accelerarne la capacità di guarigione. Raccomandiamo il 2 percento o intero per questo trattamento perché i grassi, le proteine e il pH hanno proprietà antinfiammatorie che aiutano a calmare la pelle. Hayag approva il latte come un trattamento per la protezione solare a casa, anche se Lortscher osserva: "Sebbene le sostanze fredde come il latte possano fornire un sollievo temporaneo, non ci sono benefici noti oltre la temperatura fredda lenitiva".
Assicurati di usare latte freddo per cercare di limitare i vasi sanguigni del cuoio capelluto e ridurre il gonfiore.
Utilizzare i poteri lenitivi del latte è piuttosto semplice: immergere un panno pulito nel latte freddo, quindi premere delicatamente il panno imbevuto di latte contro il cuoio capelluto per circa cinque minuti. Puoi ripetere questo fino a tre volte in una sessione, ma più è eccessivo.
04 di 08Evita gli esfolianti aggressivi
Probabilmente è meglio saltare lo scrub del cuoio capelluto per un paio di settimane; sia Hayag che Lortscher mettono in guardia contro l'uso di prodotti abrasivi o aggressivi sul cuoio capelluto durante la guarigione da una scottatura solare. "Io starei lontano da prodotti con acidi e fragranze in quanto hanno un potenziale di irritare ulteriormente la pelle scottata dal sole compromessa", dice Hayag. "Cerca di stare lontano da prodotti esfolianti e prodotti che contengono alcol. L'alcol può seccare ulteriormente la pelle che è già danneggiata", aggiunge Lortscher.
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Sottoponiti a un trattamento a doppio olio
Noi qui sul nostro sito web amiamo i nostri oli essenziali. Come potremmo non farlo? Gli oli sono noti per la loro miracolosa meraviglia che salva la pelle, conserva la giovinezza e tutto intorno; quindi, la loro capacità di calmare un cuoio capelluto infiammato e irritato non dovrebbe essere una grande sorpresa. La nostra preferenza, convalidata da Hayag, è l'albero del tè. Questo è il rimedio a cui vorresti rivolgerti se la tua bruciatura sta provocando desquamazione e prurito gravi. Non solo l'olio dell'albero del tè è antinfiammatorio, ma è anche antibatterico, antimicotico e antisettico naturale, quindi fondamentalmente un elisir degli dei. Usalo per domare la tua testa urlante e allo stesso tempo curare tutti i problemi del cuoio capelluto pre-bruciatura (e sì, sei il benvenuto).
Per fare un trattamento con olio di melaleuca, dovresti prima riempire un contenitore per tre quarti con qualsiasi olio diverso dall'albero del tè (jojoba, cocco, oliva e mandorle sono tutte ottime opzioni). L'olio dell'albero del tè è forte, quindi aggiungi 10-15 gocce nel contenitore e mescola bene. Massaggia delicatamente la miscela sui capelli fino a quando non è completamente satura (una sensazione di formicolio è normale) e lasciala agire tutta la notte. Al mattino, shampoo e balsamo accuratamente i capelli.
06 di 08Prova una maschera doposole
Maschera per capelli doposole Aveda $ 30
Non vuoi fare il fai da te? Hayag consiglia di prendere una maschera doposole come questa di Aveda. La formula cremosa contiene proteine morikue idratanti e fortificanti e una miscela di oli vegetali che favoriscono la guarigione e l'idratazione.
07 di 08Raffredda l'area
Noterai che un denominatore comune in molti di questi suggerimenti è il raffreddamento. Con questo metodo puoi ottenere un rapido sollievo da una fastidiosa scottatura solare e ridurre l'infiammazione. "Vuoi provare a ridurre immediatamente l'infiammazione di una scottatura solare", dice Hayag. "Un modo per farlo è raffreddare l'area con un impacco di ghiaccio avvolto in un panno umido e applicarlo sulla bruciatura. Provocherà la costrizione dei vasi sanguigni e ridurrà il gonfiore. Un sacchetto di verdure surgelate (come i piselli) funziona bene Inoltre. Dovresti applicare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi per non più di 15 minuti alla volta. "
08 di 08Prendi un antidolorifico
In caso di dubbio, c'è sempre il buon ibuprofene vecchio stile. Se la tua scottatura solare è pruriginosa, Hayag suggerisce di applicare un idrocortisone da banco come Cortizone-10 ($ 4). Entrambi i medici dicono che è meglio stare alla larga da lidocaina e benzocaina, che possono causare ulteriore irritazione. E non è l'ultima cosa di cui hai bisogno quando hai già un cuoio capelluto pruriginoso, rosso e infiammato?
9 semplici rimedi casalinghi per una scottatura solare
