Quando pensi all'olio di lavanda, la tua mente probabilmente va dritta al distinto profumo dolce e floreale (lo ami o lo odi). Ma la lavanda è molto più di una semplice fragranza. Se hai dormito con olio di lavanda e sei nuovo agli oli essenziali e agli ingredienti naturali, potresti non sapere tutto ciò che questo olio per tutti gli usi può fare per beneficiare la pelle. Per scoprire i fatti sull'ingrediente, abbiamo consultato i dermatologi certificati dal consiglio Anna Guanche, MD, del Bella Skin Institute di Calabasas e Nava Greenfield, MD, dello Schweiger Dermatology Group a Brooklyn. Insieme spiegano cosa rende questo olio essenziale diverso dagli altri e perché potresti prendere in considerazione l'aggiunta di olio di lavanda alla tua linea di prodotti per la cura della pelle.
Olio di lavanda
Tipo di ingrediente: Olio essenziale
Principali vantaggi: Lenisce la pelle, migliora l'acne, protegge dai radicali liberi e combatte i disturbi batterici e fungini.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque abbia la pelle a tendenza acneica che non abbia un'allergia da contatto alla lavanda o ai profumi e non abbia la pelle sensibile.
Quanto spesso puoi usarlo: A condizione che tu non abbia un'allergia all'ingrediente, l'olio di lavanda è sicuro da usare nella tua routine quotidiana e la frequenza con cui viene utilizzato dipende dal tipo di prodotto.
Funziona bene con: L'olio di lavanda può essere diluito in una soluzione vettore, come un olio grasso. "Quando la lavanda viene mescolata con cocco, jojoba o olio di vinaccioli, ha meravigliosi benefici sulla pelle", dice Guanche.
Non utilizzare con: Informa il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo o prodotti che stai utilizzando prima di provare l'olio di lavanda.
Cos'è l'olio di lavanda?
Innanzitutto, una parola sugli oli essenziali: si tratta di liquidi concentrati derivati dalle parti aromatiche delle piante, come i fiori, le radici e le foglie utilizzando un processo chiamato distillazione a vapore, secondo Guanche. L'olio di lavanda (noto anche come lavandula angustifolia) è un tipo di olio essenziale che proviene dai fiori della pianta di lavanda, che cresce in varie regioni come Francia e Bulgaria. Greenfield afferma che i suoi componenti principali sono linalolo, linalil acetato, lavandulolo, geraniolo ed eucaliptolo, che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche. Tuttavia, sottolinea che "gli studi hanno anche dimostrato che ci sono molti diversi tipi di olio di lavanda e, a causa della loro diversa composizione, hanno proprietà chimiche diverse".
L'olio di lavanda è disponibile in forma concentrata da solo (che dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e buio), ma viene utilizzato anche in creme, creme idratanti, oli e nebbie. La via di ingresso nel tuo corpo (attraverso l'applicazione topica, l'inalazione o l'ingestione) determinerà l'effetto che ha l'olio di lavanda. Secondo Greenfield, l'applicazione topica dell'olio di lavanda avrà il massimo beneficio per la pelle, l'inalazione può innescare i neuroni sensoriali nel sistema olfattivo e può avere effetti neuro e l'ingestione può avere effetti sistemici se viene assorbito nell'intestino ed entra nel flusso sanguigno.
Benefici dell'olio di lavanda per la pelle
"La scienza ha iniziato solo di recente a valutare i benefici per la salute contenuti nell'olio di lavanda", afferma Guanche. "Tuttavia, ci sono già un'abbondanza di prove per illustrare le sue capacità, ed è uno degli oli essenziali più popolari al mondo". Di seguito sono riportati i principali potenziali benefici dell'olio di lavanda per la pelle.
- Protegge dai radicali liberi: Come antiossidante, l'olio di lavanda può aiutare a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientali. "Il fattore di rischio più comune e pericoloso per la malattia spesso deriva dai radicali liberi, dalle tossine e dagli inquinanti", spiega Guanche. "I radicali liberi possono bloccare il tuo sistema immunitario e danneggiare il tuo corpo. L'olio di lavanda è un antiossidante naturale che può funzionare per prevenire e invertire la malattia".
- Lenisce la pelle: Poiché batteri e funghi sulla pelle spesso provocano infiammazioni, Greenfield afferma che le proprietà antifungine dell'olio di lavanda possono avere effetti anti-prurito e antinfiammatori.
- Migliora l'acne: Grazie alle sue proprietà antibatteriche e agli effetti antinfiammatori, Guanche afferma che l'olio di lavanda potrebbe contribuire al miglioramento dell'acne.
- Promuove la guarigione delle ferite: Guanche punta alla ricerca che mostra che l'olio di lavanda può accelerare la guarigione di ustioni, tagli, graffi e ferite e può anche aiutare con le cicatrici.
- Previene le infezioni: L'olio di lavanda è stato usato per prevenire le infezioni e combattere i disturbi batterici e fungini, secondo Guanche, e questo studio ha dimostrato che ha un effetto fungicida.
Effetti collaterali dell'olio di lavanda
Gli oli essenziali sono molto potenti, quindi le allergie da contatto all'olio di lavanda sono una possibilità concreta. "Anche se non si è allergici alla lavanda, il sistema immunitario della pelle può sviluppare allergie e provocare dermatiti", afferma Greenfield. "Se in genere hai la pelle sensibile, è una buona idea evitare i prodotti con fragranze". Detto questo, aggiunge che è generalmente ben tollerato se usato localmente. Prima di spargerlo ovunque, Guanche consiglia di applicare l'olio su una piccola zona di pelle su un'area diversa dal viso per testare prima una reazione. Poiché la pelle delle palpebre tende ad essere molto sensibile agli allergeni, Greenfield consiglia anche di evitare la zona degli occhi.
"Non ci sono informazioni sufficienti per sapere se la lavanda è sicura da usare durante la gravidanza o l'allattamento, quindi suggerisco di evitare di usarla in questo momento", dice Guanche. È anche importante consultare il proprio medico prima di ingerire l'olio di lavanda, poiché generalmente non è raccomandato.
Come usarlo
Secondo Guanche, è sicuro applicare l'olio di lavanda direttamente sulla pelle (anche se non è il caso per la maggior parte degli oli essenziali) e puoi anche diluirlo in una sostanza vettore per ulteriori benefici, assorbimento e sicurezza. Il tasso di diluizione dipende dall'uso o dal metodo di applicazione (es. Vaporizzazione, tonificazione, idratazione, ecc.) E dalle esigenze specifiche della pelle. Per quanto riguarda una sostanza vettore, Guanche suggerisce di mescolarla con un olio grasso, come cocco, jojoba o semi d'uva. Greenfield dice che può essere aggiunto a quasi tutti i prodotti, ma lo preferisce in saponi e creme idratanti delicati, non schiumogeni e privi di solfati, come un emolliente di ceramide o acido ialuronico. "Può essere applicato a qualsiasi parte del corpo purché il prodotto sia formulato diversamente per quella parte del corpo", afferma Greenfield. In altre parole, non applicare creme per il corpo pesanti sul viso e utilizzare detergenti separati per viso e corpo.
I migliori prodotti con olio di lavanda
Belli Pure and Pampered Body Wash $ 13
Greenfield ama questo bagno doccia delicato per il suo profumo delicato e gli ingredienti calmanti, tra cui l'olio di lavanda e gli estratti di camomilla e tè verde.
Aura Cacia Pure Essential Oil Organic Lavender $ 15
Questo olio essenziale puro al 100% è composto da fiori biologici certificati, il che significa che contiene solo le cose buone e nessuna delle cose cattive o discutibili, come ingredienti sintetici e parabeni. Lo abbiamo persino nominato uno dei migliori oli essenziali sul mercato.
Osmia Spotless Blemish Oil $ 22
Se sei incline agli sfoghi, ti consigliamo di tenere sempre a portata di mano uno di questi trattamenti spot con il roller. La miscela di oli essenziali (come enotera, rosmarino, limone e lavanda, ovviamente) si rivolge ai tuoi brufoli senza seccarli completamente, motivo per cui ha vinto un Eco Beauty Award sul nostro sito web.
Può Lindstrom The Blue Cocoon $ 180
Un altro vincitore dell'Eco Beauty Award, questo balsamo all'olio è la bomba. Vieni per la consistenza fresca e il colore blu, resta per la carnagione calma che ottieni dagli oli di lavanda, tanaceto blu e geranio.
Olio essenziale di lavanda Vitruvi $ 18
Un olio essenziale approvato dal nostro sito web, questo olio di lavanda biologico certificato al 100% è stato distillato a vapore in Francia, quindi sai che è buono. Prova a mescolarlo con una sostanza vettore per l'applicazione topica.
Elemeni Radiance Face Oil per comlexion a tendenza grassa $ 30
Questa formula è ricca di oli vegetali: lavanda, jojoba, legno di sandalo, olio di semi di rosa canina di incenso, solo per citarne alcuni, ma è comunque leggera sulla pelle e perfetta per le carnagioni grasse a tendenza acneica.
Olio per il trattamento intensivo della pelle antietà di Aromatherapy Associates $ 80
I redattori di Byrdie adorano questa miscela lenitiva di lavanda, vitamina E e olio di semi di rosa canina per calmare la pelle stressata.
Ecco ogni olio per il viso che uso per ogni possibile problema di pelle
