Una mela al giorno allontana il medico … ma può allontanare anche il dermatologo? Forse, quando parli di acido malico. Un alfa-idrossiacido derivato, hai indovinato, dalle mele, è uno degli acidi più delicati in circolazione. Tuttavia, solo perché ha meno potenziali effetti collaterali fastidiosi e irritanti, non significa che sia inefficace. Scelta per aiutare a rimuovere (delicatamente) le cellule morte e secche della pelle che possono lasciare la carnagione spenta e spenta, i dermatologi sono entusiasti dei suoi effetti illuminanti. Qui, il dermatologo Sapna Palep, MD, di Spring Street Dermatology a New York City, il dermatologo Claire Chang, MD, di Union Square Laser Dermatology a New York City, e il dermatologo Gary Goldenberg, MD, assistente professore clinico di dermatologia, Icahn School of Medicine al Mount Sinai Hospital di New York City, spiega esattamente come funziona l'acido malico e perché vale la pena renderlo parte del tuo protocollo di cura della pelle.
Acido malico
TIPO DI INGREDIENTE:Esfoliante
PRINCIPALI VANTAGGI:Esfolia le cellule morte sullo strato più esterno della pelle e favorisce il ricambio cellulare, lasciando la pelle più luminosa e più uniforme, aiutando anche a mantenere i pori liberi.
CHI DOVREBBE USARLO:Chiunque cerchi di sbiadire lo scolorimento e / o ottenere una pelle più radiosa, così come coloro che sono a tendenza acneica. È anche una buona scelta per chi ha la pelle sensibile e per i quali altri acidi potrebbero essere troppo irritanti.
QUANTO SPESSO PUOI USARLO: L'acido malico può essere utilizzato una o due volte al giorno, a seconda degli altri ingredienti con cui è combinato.
FUNZIONA BENE CON: Altri alfa e beta-idrossiacidi a dosi inferiori per effetti sinergici, oltre a ingredienti idratanti come glicerina e acido ialuronico. A Palep piace anche l'abbinamento con la vitamina C per aumentare i benefici schiarenti.
NON UTILIZZARE CON: Fai attenzione quando lo usi con altri acidi o ingredienti notoriamente duri o irritanti come i retinoidi.
Cos'è l'acido malico?
L'acido malico è un tipo specifico di alfa-idrossiacido-AHA, come dicono i ragazzi fantastici, un acido derivato dalla frutta che si trova naturalmente nelle mele e nelle pere. Come altri AHA, esfolia lo strato superiore e superficiale della pelle, che a sua volta fa di tutto, dalla consistenza levigata allo sbiadimento dello scolorimento per aiutare a sbloccare i pori. Tuttavia, ci sono alcuni punti chiave che lo distinguono dagli altri acidi. Prima di tutto, le sue dimensioni. L'acido malico è una molecola più grande di altri alfa idrossiacidi, come l'acido glicolico o lattico. "Questo riduce la sua penetrazione nella pelle, ma più delicato rispetto alle altre controparti AHA", spiega Chang. In altre parole, se altri acidi hanno fatto impazzire la tua pelle in passato, l'acido malico potrebbe essere una buona alternativa. È un ottimo AHA da cercare se hai la pelle sensibile e hai bisogno di un'opzione delicata, dice Palep. Certo, è anche meno efficace di altri acidi perché non riesce a penetrare in profondità nella pelle, motivo per cui è spesso combinato con altri AHA e BHA in molti prodotti topici. (Maggiori informazioni su cosa significa per la tua pelle e su come utilizzare questi tipi di prodotti in un attimo.)
L'acido malico ha anche l'ulteriore vantaggio di agire anche come umettante, il che significa che è un ingrediente che attira l'umidità e la intrappola nella pelle. (Vale la pena notare che mentre altri AHA hanno questa capacità, i beta-idrossiacidi, come l'acido salicilico, no.) Questa capacità di idratazione aggiunta, unita alle sue dimensioni maggiori e alla ridotta penetrazione, è ciò che rende l'acido malico molto più delicato di altri acidi per la cura della pelle.
Benefici dell'acido malico per la pelle
Ecco perché l'acido malico è un alfa-idrossiacido utile da cercare, soprattutto se hai la pelle facilmente irritata.
- Riduce la viscosità delle cellule della pelle sulla superficie della pelle:Quando le cellule morte e secche della pelle rimangono attaccate, possono ostruire i pori, lasciare la carnagione spenta e creare una consistenza irregolare. Scomponendo parte della "colla" che tiene insieme tutte queste cellule (termine tecnico: cheratinociti), esfolia e illumina la pelle. Questo accelera anche il turnover cellulare, l'accumulo esfoliante e le immunità all'ostruzione dei pori, afferma Goldenberg. Ecco perché, oltre ad essere un ottimo ingrediente per chi è alla ricerca di una carnagione generalmente più luminosa e più uniforme, può anche essere usato per curare la cheratosi pilare (quei fastidiosi dossi o 'pelle di pollo' che si apre sulla parte posteriore delle braccia) così come l'acne, aggiunge.
- Estrae il doppio dovere come ingrediente idratante: Oltre ad essere un ottimo esfoliante, l'acido malico è anche un umettante che aiuta ad attirare l'umidità e a trattenerla nella pelle in modo che rimanga idratata, osserva Chang. Questo è il motivo per cui l'ingrediente compare spesso nelle creme idratanti.
- Equilibra il pH della pelle:A differenza di altri alfa-idrossiacidi, mantiene la pelle a un pH stabile. "Mantenere il pH della pelle al suo livello ottimale protegge il mantello acido della pelle e la salute generale della pelle", afferma Chang. Mentre la barriera cutanea può ricevere tutto il brusio, il mantello acido è ugualmente importante; un film di acido superfine che si trova sulla superficie della pelle, anch'esso è indispensabile per agire come una barriera contro batteri, virus e altri cattivi che non vuoi nella tua pelle.
Effetti collaterali dell'acido malico
Anche se sì, l'acido malico è notevolmente più delicato di altri acidi, alla fine della giornata è ancora un acido. "Qualsiasi acido può causare infiammazione e irritazione", avverte Goldenberg. Il modo in cui è formulato, ovvero con quali altri acidi o ingredienti è combinato, può influire notevolmente sulla probabilità che ciò accada. A quel punto …
Come usarlo
Questa parte può essere un po 'complicata, perché, se stai cercando risultati importanti, combinare l'acido malico con un altro AHA come l'acido glicolico o lattico è una buona mossa. Detto questo, in particolare se questi acidi sono a dosi più elevate, rischi di irritazione, dice Chang. E questo significa finire con arrossamento, desquamazione e tutti quegli altri effetti collaterali non così divertenti della pelle stressata. Per essere più cauto, o se la tua pelle è super sensibile, cerca prodotti in cui l'acido malico è l'unico ingrediente esfoliante attivo o acido. Se lo stai accoppiando con altri acidi, segui le indicazioni del prodotto fino a una T. Vale anche la pena notare: tutti i dermatologi con cui abbiamo parlato hanno convenuto che è meglio evitare di usare l'acido malico ovunque intorno agli occhi, dato che la pelle sottile in quest'area è altamente suscettibile di irritazione. E se lo utilizzerai al mattino, assicurati di essere più diligente nel seguire la protezione solare, avverte Palep; l'utilizzo di qualsiasi tipo di esfoliante può rendere la pelle più suscettibile agli effetti dannosi del sole.
I migliori prodotti con acido malico
Beautycounter Counter + Overnight Resurfacing Peel $ 63
Utilizzando una combinazione di diversi acidi diversi, "questo è un leave-on che produce un piccolo risultato simile a un peeling chimico durante la notte", afferma Goldenberg. Gli acidi lattici malici, glicolici e botanici levigano e ammorbidiscono la pelle, mentre l'arginina lenitiva e gli acidi grassi essenziali contrastano il potenziale di irritazione. Per tua informazione, non usarlo più spesso di ogni altra notte. Le regine di bellezza verdi apprezzeranno anche la formula perfettamente pulita, priva di oltre 1.500 sostanze chimiche e ingredienti discutibili (sì, avete letto correttamente).
Crema da notte ossigenante al pro-collagene Elemis $ 96,
Ottieni i benefici esfolianti e idratanti dell'acido malico in un semplice passaggio. "Questa crema ricca contiene acido malico insieme ad alghe e ingredienti idratanti come il burro di karité per idratare e illuminare la pelle", dice Chang. In effetti, ci sono due diversi tipi di alghe, che lavorano in sinergia per fornire ulteriori benefici per la giovinezza.
Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel $ 88
Anche se la folla super sensibile potrebbe voler dare un passaggio a questo, questo è un potente prodotto ringiovanente e antietà, che ti lascia con una pelle più luminosa e giovane, ci dice Chang. Attribuisci una miscela di cinque diversi alfa e beta idrossiacidi, malico incluso, insieme a ingredienti ancora più schiarenti e antietà: resveratrolo, vitamina C e retinolo. È uno dei preferiti dai fan di grande successo tra i redattori di bellezza, non solo per l'efficacia ma anche per la facilità d'uso; tutto quello che devi fare è far scorrere gli elettrodi (è un processo in due fasi) sulla pelle. Tuttavia, Chang consiglia alle persone con pelle sensibile di fare un test spot prima di usarlo su tutto il viso per la prima volta, solo per sicurezza.
Skinceuticals Renew Overnight Dry $ 62
Chang chiama questa crema da notte, "potente ma delicata", grazie alla combinazione di AHA che fornisce, tra cui malico, lattico e glicolico. "Questi AHA esfoleranno le cellule morte della pelle pur lasciando la pelle idratata e radiosa, e contengono anche aloe vera e camomilla per lenire l'irritazione", spiega.
SkinMedica AHA / BHA Cleanser $ 47
"Questo può essere utile per coloro che mirano ad affrontare una carnagione spenta o una pelle a tendenza acneica", afferma Chang. Una combinazione di alfa e beta-idrossiacidi, incluso, come hai indovinato, l'acido malico, aiuta a rimuovere le impurità dalla pelle, a sbloccare i pori e a ridurre l'infiammazione.
Kate Somerville Liquid ExfoliKateTriple Acid Resurfacing Treatment $ 58
"Mi piace perché contiene tre acidi, compreso il malico, per esfoliare delicatamente la pelle durante la notte", afferma Palep. "È anche comodo da usare poiché puoi lasciarlo acceso tutta la notte e semplicemente risciacquarlo al mattino per rivelare la pelle luminosa." Vari enzimi della frutta offrono ulteriore esfoliazione, ma propongono anche miele e peptidi per lenire qualsiasi potenziale irritazione. È stato persino testato clinicamente per essere sicuro per la pelle sensibile.
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