Se hai mai avuto una grave scottatura solare, sai quanto può essere lenitivo l'aloe vera. Ma ti sei mai chiesto se esiste un altro ingrediente naturale che potrebbe essere più efficace? Negli ultimi tempi, gli amanti della bellezza hanno sperimentato l'olio di cocco, un ingrediente fantastico per l'idratazione della pelle ma non necessariamente provato per la cura dopo il sole.
Prima di immergerti nell'efficacia e nei benefici dell'olio di cocco, chiariamo una cosa: se dovresti o meno usare un rimedio casalingo come l'olio di cocco in primo luogo dipende esclusivamente dal livello della tua bruciatura.
"Il tipo più comune di scottature solari sono ustioni superficiali che causano arrossamento, infiammazione e disagio", spiega il dermatologo certificato dal consiglio di New York il dott. Blair Murphy-Rose. "Quando le scottature solari causano danni agli strati più profondi della pelle, possono causare vesciche e persino lesioni della pelle, se gravi." Fortunatamente, dice che la maggior parte delle scottature solari non richiede cure mediche e può essere facilmente curata a casa. "Le scottature richiedono cure mediche se l'ustione copre un'ampia superficie della pelle, le vesciche sono estese, il dolore non è controllato dai FANS o si hanno sintomi sistemici come febbre, mal di testa, nausea, confusione o svenimento", conclude Murphy-Rose , rilevando che questi effetti collaterali sono più comuni con le ustioni di secondo e terzo grado. Quindi, poiché siamo ansiosi di trovare nuovi rimedi per la cura della pelle come te, abbiamo sfruttato alcuni dei migliori derm del settore per i loro pensieri su come l'olio di cocco si confronta con l'aloe.
Benefici dell'olio di cocco per la pelle
- Allevia prurito e desquamazione
- Riduce il rossore
- Accelera il recupero della pelle (se applicato correttamente)
- Ultra idratante
- Ad alto contenuto di acidi grassi, quindi può essere usato come emolliente (AKA un ammorbidente per la pelle)
- Proprietà antimicrobiche
Secondo il dermatologo certificato dal consiglio di New York Dr. Michele Green, l'olio di cocco è ottimo per la pelle perché aiuta in ogni aspetto di una scottatura solare. Dal lenire la sensazione della bruciatura e ridurre l'aspetto alla pelle profondamente idratante per riparare i danni croccanti, è praticamente una manna dal cielo. Naturalmente, è così vantaggioso solo se applicato con cura. Di più su quello sotto.
È sicuro curare le scottature solari con l'olio di cocco?
Sì, ma solo in una certa fase dell'ustione, altrimenti può peggiorare le cose. Mentre l'olio di cocco può essere particolarmente benefico per la pelle, è solo un'utile aggiunta alla tua routine di cura della pelle post-sole se viene applicato al momento giusto.
Secondo Murphy-Rose, tutti i prodotti occlusivi, come oli e unguenti, dovrebbero essere evitati nei primi giorni dopo una scottatura solare, ecco perché così tante persone hanno storicamente raggiunto l'aloe vera rispetto all'olio di cocco.
Il motivo per cui non vuoi applicare l'olio di cocco sulla pelle appena bruciata è che, grazie alle sue proprietà occlusive, può soffocare la pelle e far sembrare la tua bruciatura ancora peggiore. "Questo perché l'applicazione di qualsiasi olio su una nuova scottatura solare intrappolerà il calore sulla superficie della pelle", spiega Green. "Questo può peggiorare l'ustione, aumentare l'infiammazione e mantenere la pelle calda e arrossata, rendendo il processo di guarigione più lungo."
A causa degli effetti potenzialmente dannosi dell'applicazione immediata di olio di cocco sulla pelle bruciata, Murphy-Rose afferma che è meglio attenersi a farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene, abbinato a gel di aloe vera, crema di idrocortisone e fresco si comprime fino a quando la bruciatura non si è attenuata un po ', il che ci porta al punto successivo.
Come usare in modo sicuro l'olio di cocco per le scottature
Se non riesci a scrollarti di dosso la voglia di spalmare la tua pelle con olio di cocco (è idratante e ha un buon profumo, dopotutto), aspetta semplicemente che la bruciatura si sia raffreddata. A seconda della gravità della tua ustione, questo potrebbe richiedere da poche ore a un paio di giorni. Il modo migliore per misurarlo è appoggiare la mano (o chiedere a un amico di appoggiarla) sulla pelle e valutare se irradia ancora più calore del solito. Se non ti senti eccessivamente caldo, sei a posto.
"Una volta che la pelle si è raffreddata, è tempo che tu ottenga tutti i benefici che l'olio di cocco ha da offrire alla tua pelle", esclama Green. "L'uso dell'olio di cocco biologico per lenire le scottature solari nutrirà ed energizzerà le cellule della pelle. Ciò stimolerà il processo di guarigione e riparazione del tuo corpo per aiutare naturalmente la tua pelle a liberarsi di quegli strati in eccesso di cellule morte che la rendono ruvida, irregolare, opaca e squamosa ".
Ma ricorda, qualunque cosa tu faccia, non applicare l'olio di cocco sulla pelle con vesciche o rotte, anche se è fresca al tatto. Sia Murphy-Rose che Green lo sconsigliano data la sua natura intrappolante.
L'olio di cocco è efficace per lenire una scottatura solare?
L'opinione generale è che l'olio di cocco può rivelarsi utile nelle scottature solari superficiali, ma non dovrebbe essere considerato per nient'altro che un'ustione di primo grado e mai prima d'ora la pelle si è già raffreddata.
“Tuttavia, preferisco l'aloe vera nella prima fase di una scottatura solare. Non occluderà la pelle né intrappolerà il calore, quindi può essere utilizzato per lenire immediatamente (e persino raffreddare) la pelle ", dice Murphy-Rose, osservando che, una volta che la pelle è raffreddata, le piace seguirla con una ricca idratazione crema. "(Scegliere creme) con ingredienti come ceramidi, burro di karité, farina d'avena e acido ialuronico per continuare a lenire e proteggere la barriera cutanea durante il processo di spargimento."
Quando saltare l'olio di cocco
Lo sappiamo, lo sappiamo, ne abbiamo parlato. Ma siamo chiari al 100%. Di seguito sono riportati i casi in cui non dovresti mai e poi mai applicare olio di cocco per alleviare le scottature.
- Subito dopo essersi scottati
- Mentre la pelle è ancora calda al tatto
- Se ci sono vesciche in vista
- Se è qualcosa di diverso da un'ustione di primo grado
“Ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutare a guarire e lenire la nostra pelle dopo una scottatura solare. È sicuro rivolgersi ai rimedi casalinghi quando la scottatura solare è lieve e non c'è pelle esposta sotto l'ustione ", dice Green. "Tuttavia, si consiglia di consultare un medico se si tratta di un'ustione di secondo o terzo grado che può causare febbre alta o dolore estremo, nausea o vomito, vesciche che coprono un'area più ampia del corpo e drenaggio giallo che fuoriesce dal vesciche. "
Come l'olio di cocco è paragonabile all'aloe vera per alleviare le scottature
A questo punto, non è un segreto che l'aloe vera sia la preferita dai fan quando si tratta di alleviare le scottature solari. Questo perché, secondo Green, l'aloe vera è ricca di proprietà antiossidanti e antibatteriche che lavorano insieme per inibire la crescita dei batteri e promuovere la guarigione e una pelle in generale più sana. "L'aloe vera è anche ampiamente nota per accelerare la guarigione delle ustioni: studi hanno dimostrato che è un trattamento topico efficace per ustioni di primo e secondo grado", aggiunge. "L'aloe vera può essere benefica anche per la pelle: contiene enzimi, vitamine A ed E e anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare con la pelle secca, l'acne (in particolare sull'acne superficiale piuttosto che l'acne profonda o cistica) e l'infiammazione . "
Naturalmente, l'olio di cocco non è privo di benefici. "L'olio di cocco è un ottimo idratante per quando hai bisogno di qualcosa che sia rilassante e semplice", dice Green. “Il gel di aloe vera e l'olio di cocco sono una meravigliosa combinazione naturale che può essere utilizzata dopo una lunga giornata al sole. Quando il gel di aloe vera e l'olio di cocco lavorano insieme, i risultati sono sorprendenti, la tua pelle è lenitiva, rinfrescata e idratata. "
Il cibo da asporto
Ricorda che i rimedi casalinghi dovrebbero essere usati solo per scottature solari lievi (che sono la maggior parte delle scottature solari). Se la scottatura solare è accompagnata da gravi vesciche, febbre o si estende su vaste aree del corpo, dovresti consultare immediatamente un medico e saltare i rimedi casalinghi. Se hai una leggera scottatura solare che può essere curata a casa, l'olio di cocco è considerato un trattamento sicuro, ma solo dopo che l'ustione si è raffreddata. Se la tua scottatura è ancora calda al tatto (o se hai la pelle vescica o rotta), salta l'olio di cocco, poiché la sua natura occlusiva può intrappolare il calore e ritardare il processo di guarigione. In generale, l'aloe vera è ancora considerata più adatta per curare le scottature solari in modo più rapido ed efficace.
Ovviamente, la cosa migliore che potresti fare per la tua pelle (e la tua sanità mentale, perché, onestamente, le scottature solari fanno male) è spalmarsi di crema solare (Murphy-Rose consiglia una porzione delle dimensioni di una pallina da golf per il tuo corpo) con almeno SPF 30 ogni poche ore (e ancor di più se fai continuamente un tuffo in acqua). Inoltre, dovresti evitare le ore di punta dei raggi UV tra le 10:00 e le 14:00: la tua pelle ti ringrazierà. Fare queste semplici cose ti salverà da dolori inutili, linee di bruciature audaci, invecchiamento precoce e dover decidere tra olio di cocco e aloe vera in primo luogo.
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