Potresti sapere tutto sui benefici per la pelle del miele di manuka e della pappa reale, ma quanto ne sai della propoli, un altro ingrediente a base di api che sta guadagnando popolarità nei prodotti per la cura della pelle? Se non hai mai nemmeno sentito parlare dell'ingrediente naturale prima, non sei il solo. Nonostante sia stata utilizzata per migliaia di anni, grazie alle sue proprietà curative delle ferite, la sostanza appiccicosa deve ancora diventare un nome familiare. Quindi, per rispondere a tutte le tue domande sulla propoli (perché sappiamo che probabilmente ne hai più di poche), abbiamo consultato il dermatologo certificato dal consiglio, Nikhil Dhingra, MD, di Spring Street Dermatology a New York, e Michelle Wong, PhD in chimica e contenuti creatore per Lab Muffin Beauty Science. Continua a scorrere per scoprire di seguito se la propoli è all'altezza di tutto il ronzio.
Propoli
Tipo di ingrediente: Antiossidante / antinfiammatorio / antimicrobico.
Principali vantaggi: Cura le ferite, cura le conseguenze dell'acne e protegge la pelle.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, Dhingra afferma che coloro che non sono allergici all'ingrediente e stanno cercando di guarire ferite lievi o curare cicatrici, pigmentazione e consistenza causate dall'acne potrebbero trarre vantaggio dall'uso della propoli.
Quanto spesso puoi usarlo: L'applicazione della propoli dipende dal particolare prodotto e da cosa viene utilizzato per trattare. Dhingra dice che se qualcuno non ha un'allergia alla propoli, sarebbe sicuro da usare ogni giorno. "Ma se si sviluppa una qualsiasi forma di reazione, la propoli dovrebbe essere sospetta come fattore scatenante ed evitata in futuro", aggiunge.
Funziona bene con: Dhingra afferma che i prodotti abbinati alla propoli dipenderanno dall'obiettivo prefissato.
Non utilizzare con: Secondo Dhingra, non esistono studi formali e nulla riportato che debba essere evitato esplicitamente.
Cos'è la propoli?
In breve, la propoli è una sostanza cerosa formata dalla combinazione di linfa degli alberi e cera d'api che le api usano per creare i loro nidi. Secondo Wong, contiene una miscela molto complessa di composti antinfiammatori e antimicrobici. Dhingra aggiunge: "Il suo uso più ampio è stato per le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche, utili per proteggere il nido di un'ape dagli elementi. Questa funzione è stata cooptata dagli esseri umani migliaia di anni fa per la guarigione delle ferite e per il trattamento della pelle e infezioni dentali. " Il prodotto finale appiccicoso o "colla d'api", come alcuni lo chiamano, utilizzato per la produzione di nidi è caduto, per molti decenni, in disgrazia come agente anti-infettivo e curativo naturale, spiega Dhingra.
Il prodotto finale della propoli che ha dimostrato di avere proprietà bioattive è chiamato balsamo, secondo Dhingra, e i suoi meccanismi proposti sono vasti. Come lui lo descrive, un certo numero di antiossidanti e polifenoli (composti antiossidanti) sono stati suggeriti come parte del componente attivo del balsamo per esercitare effetti antibatterici, ma i suoi esatti meccanismi non sono mai stati chiariti del tutto.
Uno dei preferiti di K-beauty, l'ingrediente può essere trovato sotto forma di fiale, toner e creme idratanti, ma Dhingra afferma che la migliore formulazione dipenderà dall'obiettivo prefissato. "Sembra che la propoli non sia altamente controllata o regolata e, di conseguenza, c'è una tonnellata di variabilità in merito alla natura delle scorte utilizzate", spiega Dhingra. "Oltre a questo, non credo che ci siano prove reali che suggeriscano il beneficio di una preparazione rispetto all'altra". Wong aggiunge che negli studi clinici per la guarigione delle ferite, è stato utilizzato in unguenti, spray e in forma liquida.
Benefici della propoli per la pelle
Secondo una revisione completa, la propoli ei suoi estratti hanno molti usi nel trattamento di vari problemi grazie alle sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche e antimicotiche. Di seguito sono riportati alcuni modi in cui si pensa che giovi alla pelle.
- Guarisce le ferite: Wong dice che gli effetti principali della propoli sono che è antinfiammatorio e antimicrobico. "È stato studiato solo nel contesto della guarigione delle ferite", spiega Wong e aggiunge che può potenzialmente accelerare il processo di guarigione. Dhingra aggiunge che la propoli sembra avere eccellenti proprietà curative delle ferite oltre al trattamento delle infezioni superficiali della pelle e può essere considerata per ferite lievi, graffi e ustioni dove non è necessariamente necessaria l'assistenza medica. "La componente bioattiva della propoli può incoraggiare un ricambio cutaneo più rapido e creare un ambiente sigillato e protetto per consentire la riparazione sterile della pelle", afferma Dhingra.
- Tratta le conseguenze dell'acne: Oltre a usarlo per la guarigione delle ferite, Dhingra afferma che una categoria di pazienti che hanno visto i benefici della propoli sono i pazienti con acne. "Potrebbe non essere sufficiente come terapia singola per l'acne resistente, ma per curare le conseguenze dell'acne (si pensi a cicatrici, pigmentazione, problemi di consistenza), un prodotto contenente propoli ha certamente le proprietà bio per aiutare con queste particolari preoccupazioni", dice Dhingra .
- Diminuisce l'infiammazione: Dhingra sottolinea che la propoli è stata segnalata anche come utile coadiuvante per il trattamento dell'eczema e della psoriasi riducendo l'infiammazione.
- Protegge la pelle: Uno studio ha identificato la propoli come un efficace invertitore del danno cutaneo indotto dai raggi UV, che secondo Dhingra si adatta logicamente poiché la propoli ha dimostrato buone proprietà antiossidanti in grado di combattere il danno ossidativo sulla pelle indotto dal sole.
Effetti collaterali della propoli
Nonostante i potenziali benefici dell'inclusione di un prodotto contenente propoli in una routine di cura della pelle, l'ingrediente può anche avere un aspetto negativo che non dovrebbe essere trascurato. "Voglio sottolineare che mentre le prove mostrano risultati promettenti, il tasso di allergia non deve essere ridotto al minimo, e la propoli non è un sostituto per un vero intervento medico, se necessario per una particolare condizione", dice Dhingra.
Come nel caso di molti altri ingredienti applicati sulla pelle, c'è un rischio reale di sviluppare una reazione allergica o una dermatite da contatto alla propoli. Dhingra sottolinea che questo è stato riportato molte volte nella letteratura scientifica e che un effetto collaterale significativo è ciò che gli fa fermare nel raccomandare con tutto il cuore la propoli per la maggior parte delle persone, sia incorporata in modo di routine che mirata a un particolare problema di pelle. "L'incidenza di questo effetto collaterale è abbastanza alta, il che può causare più problemi di quanti ne valga la pena alla fine", dice Dhingra.
Una cosa da tenere a mente è che è improbabile che la propoli sia irritante nel modo in cui lo sono gli altri ingredienti, come il retinolo, che è diverso da una vera reazione allergica. Se sei preoccupato per il rischio di allergia, prova il prodotto sull'interno dell'avambraccio per una o due settimane prima di applicarlo su aree più sensibili o più in generale.
È anche molto importante notare che, poiché la propoli funge da estensione del sistema immunitario delle api e da forma di difesa nei loro alveari, raccoglierla può avere effetti negativi sulla colonia delle api. Quindi, sebbene abbia benefici per gli esseri umani, tieni presente che la raccolta commerciale di propoli non è una pratica sostenibile.
Come usarlo
In generale, se si decide di utilizzare un prodotto a base di propoli, fare riferimento alle istruzioni del produttore per quanto riguarda la frequenza di utilizzo e la corretta integrazione nella routine di cura della pelle.
Se l'uso previsto della propoli è promuovere la guarigione delle ferite per cose come ustioni, tagli e graffi, Dhingra dice di cercare un prodotto a base di unguento. "Gli unguenti da soli offrono già un chiaro beneficio terapeutico per incoraggiare una buona guarigione delle ferite", dice Dhingra. Le creme possono essere un sostituto ragionevole, sebbene non siano altrettanto efficaci nel creare una base idratata della ferita. Raccomanda inoltre di utilizzare un unguento o un prodotto a base di crema per cose come le infezioni fungine.
Tuttavia, la propoli non dovrebbe essere usata come sostituto di una condizione che necessita veramente di cure mediche. Una ferita che non guarisce o un'infezione cutanea attiva, ad esempio, possono diventare gravi se non affrontate adeguatamente. Ma, ehi, se sei super interessato a provare la propoli, Dhingra dice che puoi sempre portarlo al tuo dermatologo certificato come qualcosa da incorporare come parte del piano di trattamento.
Altre forme
Oltre ad essere applicato localmente, la propoli può anche essere assunta per via orale sotto forma di pillola, sciroppo per la tosse o pastiglia, per esempio. Tuttavia, Dhingra afferma che la propoli ingerita è stata collegata a casi di reazioni allergiche, prevalentemente eruzioni cutanee, e aggiunge che sono stati segnalati anche effetti sistemici, come difficoltà respiratorie. Consultare sempre il proprio medico prima di apportare modifiche o aggiungere integratori al regime.
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