La forfora può essere un problema fastidioso. Ci sono molti shampoo sul mercato per aiutare a trattare la forfora, compresi quelli che contengono il principio attivo piritione di zinco (testa e spalle), solfuro di selenio (Selsun Blue) o catrame di carbone (Neutrogena T / Gel).
Ma cosa succede se hai bisogno che i tuoi fiocchi vengano riparati in questo momento e preferisci non andare al negozio per comprare qualcosa al banco? Secondo gli esperti Bridgette Hill e la dottoressa Nava Greenfield, tutto ciò di cui hai bisogno è sale Epsom, shampoo e un po 'di olio di gomito. Scopri come preparare a casa il tuo trattamento contro la forfora salina Epsom e come può aiutare a trattare un cuoio capelluto squamoso.
Incontra l'esperto
- Nava Greenfield, MD, è un dermatologo che esercita presso Schweiger Dermatology Group. Vive a Brooklyn.
- Bridgette Hill è una tricologa che divide il suo tempo tra New York City e Palm Beach, offrendo servizi e trattamenti personalizzati per i capelli ai clienti.
In che modo il sale Epsom aiuta la forfora?
Il sale Epsom è un composto minerale che aiuta nella gestione della forfora. "L'ingrediente principale del sale Epsom, il magnesio, stimola il turnover cellulare riducendo l'accumulo di calcio intorno ai follicoli piliferi. L'accumulo di calcio sul cuoio capelluto porta a secchezza del cuoio capelluto squamoso e perdita e caduta dei capelli", afferma Hill. "Trovo che la maggior parte delle persone che credono di soffrire di forfora, infatti, abbia problemi più gravi del cuoio capelluto come la dermatite o la psoriasi, che richiedono un approccio più completo rispetto a una semplice soluzione logica aneddotica".
"Il sale Epsom può aiutare in diversi modi. Fornisce nutrienti al cuoio capelluto che aiutano la salute dei capelli e della pelle come il magnesio e il solfato. Agisce come un esfoliante fisico che rimuove la pelle morta e la formazione di forfora", aggiunge Greenfield.
Come usare il sale Epsom per la forfora
Pure Epsom Salt Soaking Solution del Dr. Teal $ 10
Ricetta:
- Sale Epsom
- Olio di avocado
- Burro di karitè
- Condizionatore
- Shampoo
"Se qualcuno volesse usare il sale Epsom nel proprio arsenale per la cura del cuoio capelluto, suggerirei di mescolarlo con un olio di acidi grassi, come il karité o l'avocado, e mezzo cucchiaino di sale ogni tre cucchiaini di olio ", suggerisce Hill. avere i capelli secchi, è efficace utilizzare il sale Epsom con balsamo o olio nutriente.
Massaggia delicatamente alcuni cucchiai di sale Epsom sul cuoio capelluto asciutto o leggermente umido per due o tre minuti. I granuli di sale esfoliano efficacemente le cellule morte della pelle dal cuoio capelluto e aiutano a trattare la forfora. "Massaggia il trattamento sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo agire per altri due o tre minuti prima di lavarli. Risciacquare i capelli e seguire con uno shampoo idratante delicato, preferibilmente con oli aggiunti. Ripetere due volte alla settimana", spiega Greenfield. Shampoo i capelli subito dopo il massaggio del cuoio capelluto. Se hai uno shampoo antiforfora, lascialo riposare sul cuoio capelluto per 30-60 secondi prima di risciacquare.
Quanto spesso eseguire un trattamento contro la forfora salina Epsom
Puoi utilizzare questo trattamento contro la forfora una volta al mese, a seconda della gravità dei tuoi fiocchi. Anche se scopri che un trattamento con sale Epsom aiuta a migliorare la tua condizione, potrebbe comunque essere una saggia idea investire in un buon shampoo antiforfora per aiutare a trattare il problema e prevenire la ricomparsa dei fiocchi.
"Ci sono tanti buoni prodotti da usare per la forfora, ma la chiave è alternare e non usarne uno solo. Un prodotto di solfuro di selenio alternato a uno zinco piritione funziona meglio che usarne uno solo", spiega Greenfield. "Per la forfora leggera, mi piace LaRoche Posay Kerium Anti Dandruff Shampoo ($ 31), che idrata con glicerina. Se la forfora è intensa, mi piace Head and Shoulders Royal Oil Moisture Boost Shampoo ($ 7).
"Lascia sempre che il prodotto si sieda sul cuoio capelluto per cinque minuti; non lavare subito. Durante l'estate assicurati di utilizzare una crema solare sul cuoio capelluto come Coppertone Sunscreen Stick ($ 4), perché l'abbronzatura o la bruciatura aumenteranno la forfora e il cuoio capelluto secco , "Condivide Greenfield.
Il sale Epsom è adatto a tutti i tipi di capelli?
Sebbene sia possibile utilizzare il sale Epsom nei capelli indipendentemente dal tipo di capelli, il sale si sta asciugando sulle fibre dei capelli. "I tipi di capelli fini e lisci e le trame con cuoio capelluto grasso possono ottenere il vantaggio aggiuntivo del volume, ma per qualsiasi altro tipo di capelli, i sali possono seccarsi portando a punte fragili", spiega Hill. "Se qualcuno decide di incorporare i sali di Epsom nei propri regimi di cura del cuoio capelluto, suggerisco di pretrattare le punte con un trattamento pre-shampoo per capelli come Karité Nutri Intense Nourishing Oil di Rene Furterer ($ 40)."
"Preferisco gli oli o le maschere a base di crema rispetto agli esfolianti granulosi. I granuli su un cuoio capelluto irritato possono innescare lo sviluppo di altre condizioni ei granuli hanno la tendenza ad attaccarsi alla base della fibra capillare e non essere facilmente risciacquati", consiglia Hill.
Il cibo da asporto
Se stai lottando con la forfora e stai cercando una soluzione, un trattamento al sale Epsom è un rimedio a casa conveniente da provare. È importante notare che il trattamento può causare danni se non viene utilizzato con i prodotti di condizionamento e protezione adeguati. "Se i prodotti da banco non trattano completamente la forfora, potrebbero essere necessari prodotti su prescrizione", afferma Greenfield. È meglio cercare professionisti per una routine e un corso di trattamento specifici se non sei sicuro della forfora.
Per mantenere un cuoio capelluto sano, Hill ama incorporare prodotti a base di zinco e catrame di carbone applicati sul cuoio capelluto. Trattamenti pre-cuoio capelluto della linea Rene Furterer Astera come Fresh Soothing Freshness Concentrate ($ 50) e Design Essentials 'Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic ($ 10). Gli scrub possono eventualmente creare microabrasioni sul cuoio capelluto che aumentano indirettamente la produzione di batteri e funghi dannosi. "Sono un fan di oli, maschere, sieri per la cura del cuoio capelluto. Massaggio con oli o maschera per il cuoio capelluto che stimolano il cuoio capelluto, come menta piperita, melaleuca e oli a base di agrumi. Non solo miglioreranno la circolazione, che è esattamente ciò che vuoi farlo, ma puoi anche decongestionare il cuoio capelluto ", suggerisce Hill.
Di seguito, alcuni dei nostri altri prodotti preferiti per aiutare a curare la forfora.
Tonico disintossicante per la cura della pelle e del cuoio capelluto Design Essentials $ 9
Shampoo antiforfora pulito classico testa e spalle $ 7
Selsun Blue Shampoo idratante antiforfora $ 7
Neutrogena T / Gel Shampoo $ 20Il tuo shampoo è giusto per te?
