Quest'anno, la nostra conoscenza collettiva sui supercibi si è evoluta oltre i soli broccoli e cavoli. Siamo più consapevoli che mai di ciò che mettiamo nel nostro corpo e di come questo influisce sulla nostra salute e bellezza. L'elenco è familiare; molta frutta fresca, verdura e acqua, oltre ad altri potenti ingredienti come la curcuma, l'olio di pesce o il collagene marino. Come si suol dire, sei quello che mangi, ma siamo anche noi i prodotti che mettiamo sulla nostra pelle?
C'è sicuramente una scuola di pensiero che equipara gli ingredienti dei nostri prodotti di bellezza con il cibo nei nostri piatti. Allora perché non dovremmo adottare lo stesso approccio a ciò che usiamo sui nostri capelli? Ci sono molti prodotti per capelli naturali o di derivazione naturale sul mercato, ma quelli di cui siamo più curiosi in questo momento includono ingredienti che potremmo effettivamente mangiare. A guidare la carica è Hair Recipe, un marchio australiano che offre una selezione di soli sei prodotti per "nutrire" i tuoi capelli, ispirato da una combinazione di sei supercibi per capelli collaudati. Punti bonus extra, tutti i prodotti sono privi di parabeni, siliconi e oli minerali.
Continua a leggere per scoprire quali supercibi dovresti nutrire i tuoi capelli e come ciascuno di essi lavora per nutrire le tue ciocche dall'interno verso l'esterno.
fragola
Oltre a dare ai prodotti la fragranza più deliziosa, le fragole sono incredibilmente ricche di vitamina C, che è un potente antiossidante. Questo gli conferisce il potenziale per essere un superalimento per capelli per un paio di motivi: la vitamina C aiuta il corpo ad assorbire il ferro, che è un fattore chiave nel promuovere la crescita dei capelli, aiutando a rallentare il diradamento e la caduta dei capelli; e gli antiossidanti sono anche vitali per riparare i danni dei radicali liberi che possono causare l'invecchiamento precoce, facendo la sua parte per aiutare a fermare i capelli che diventano grigi troppo presto.
menta
Proprio come una ventata di aria fresca, la menta è un pulsante rinfrescante per il tuo corpo. La menta può dare una grande spinta alla tua circolazione, che a sua volta può stimolare i follicoli piliferi per promuovere la crescita e la riparazione. L'aumento del flusso sanguigno al cuoio capelluto significa un migliore assorbimento dei nutrienti necessari per capelli forti e lucenti. Ha senso che Hair Recipe attinga a questi benefici per il suo Strawberry & Mint Cleanse Shampoo ($ 15), concentrando la menta su dove avrà il maggiore impatto.
Miele
Senza dubbio ti imbatterai in ricette di maschere per capelli fai-da-te (o anche trattamenti per il viso da cucina) che utilizzano il miele come ingrediente principale per le sue proprietà idratanti. Non è tanto che il miele sia una crema idratante in sé, ma piuttosto che attrae l'umidità dall'aria e la blocca nel fusto del capello. È anche antibatterico e ammorbidisce la pelle del cuoio capelluto, che può aiutare a prevenire la forfora.
Albicocca
L'olio di semi di albicocca è stato per anni un segreto dei capelli afroamericani, amato per il fatto che è ricco di acidi grassi e può trattenere l'umidità, ma è abbastanza leggero da essere applicato direttamente sui capelli senza appesantirli. Inoltre, è ancora un altro superalimento che dona ai prodotti di bellezza un bellissimo profumo.
Kiwi
Proprio come le fragole, il kiwi è una potente fonte di vitamine C ed E che contribuiscono alla crescita sana dei capelli. Tuttavia, è lo zinco che distingue questo super frutto: lo zinco è importante per la produzione di collagene, un componente chiave di capelli, pelle e unghie forti e giovani. Ciò è particolarmente importante quando invecchiamo, poiché la produzione di collagene del nostro corpo si interrompe quasi del tutto dopo i 30 anni.
Figura
Il frutto proibito è in realtà ricco di calcio e, sebbene possa sorprendere, è bene sapere che è anche un minerale fondamentale per i capelli forti. Proprio come il calcio è vitale per ossa forti, lo stesso vale per capelli spessi e forti. La carenza di calcio è stata collegata a una maggiore rottura dei capelli e ciocche sottili e fragili.
Hair Recipe Shampoo detergente per radici alla fragola e menta $ 15
Shampoo per capelli con kiwi e fichi volume $ 20
Maschera idratante al miele e albicocca per capelli $ 20
