Per farla breve: in autunno mi sono trasferito a New York dopo il college, i miei capelli hanno subito un duro colpo a causa dello stress. Avevo appena iniziato il mio primo Big Girl Job, che si è rivelato essere fonte di ansia anche nei suoi bei giorni, e per di più, la mia condizione della pelle stava aumentando come nessun altro a causa del cambio di stagione. Come se non bastasse, stavo anche attraversando il mio primo crepacuore in assoluto, ed era un dannato doozy.
Per più di pochi mesi, mi sono sentito come un guscio di me stesso, e si è visto. In un periodo di tempo spaventosamente breve, i miei capelli, che erano sempre stati soggetti a rotture ma erano abbastanza pieni e sani, si sono assottigliati al punto in cui ho potuto vedere attraverso le ciocche e ho dovuto posizionare i miei capelli in un modo che fosse meno evidente. Indossarlo è diventato rapidamente la mia coperta di sicurezza e ho iniziato a buttare giù gli integratori come se fossero caramelle.
Su una nota più brillante, sono passati alcuni anni da quella fatidica caduta e posso finalmente dire che sono in una posizione molto migliore con la mia criniera. I capelli che ho perso sono ricresciuti di quasi il 100 percento, grazie a un sacco di cure mentali tanto necessarie, nutrizione e una solida routine che sostiene le mie fragili ciocche. A proposito: grazie alla natura del mio lavoro di editor di bellezza, sono riuscito a trovare alcuni prodotti e strumenti davvero sorprendenti che non solo fanno miracoli quando si tratta di styling, ma che fanno anche un ottimo lavoro per proteggere i miei capelli , pure.
Se sei preoccupato per la salute dei tuoi capelli, che sia a causa della quantità di acconciatura a caldo, della frequenza con cui li tingi o di quanto stai perdendo dallo stress, continua a scorrere. In questo contesto, riporto la routine e i prodotti che hanno fatto la differenza nella mia criniera.
La routine rivitalizzante del cuoio capelluto che supporta una crescita sana
Uno dei principali cambiamenti che ho apportato al mio regime di cura dei capelli è trovare il tempo per un'esfoliazione completa del cuoio capelluto almeno una volta alla settimana. Chiedi a qualsiasi esperto del libro e ti diranno l'importanza di rimuovere la pelle morta e gli accumuli in modo che il cuoio capelluto possa respirare e i capelli possano crescere al meglio. Come spiega Angela Soto di Baja Studio: "Con i capelli fragili, vuoi mantenere il cuoio capelluto esfoliato in modo da generare nuove cellule della pelle sul cuoio capelluto e ottenere ossigeno alla radice, oltre a idratare i capelli, quindi non lo è". t suscettibile di rottura. "
Scrub esfoliante per il cuoio capelluto Oribe Serene $ 52
Ci sono un sacco di opzioni degne sul mercato, ma il mio must-have negli ultimi tempi è stato lo scrub esfoliante Oribe Serene Scalp, un prodotto che Soto mi ha consigliato, insieme all'intera gamma Serene Scalp. Questo detergente unico è così delicato e contiene particelle così fini, che non mi preoccupo mai che rimanga bloccato nelle mie ciocche deboli. Lo applico semplicemente in sezioni usando leggeri movimenti circolari e lascio che funzioni la sua magia. Infuso con agenti lenitivi come estratti di fiori e anguria, olio di menta piperita stimolante il cuoio capelluto e caffeina, pulisce in profondità e nutre allo stesso tempo. Non avrei mai pensato che uno scrub per il cuoio capelluto sarebbe diventato una parte così cruciale della mia routine, eppure eccoci qui. Sono un completo convertito e i miei capelli mi stanno ringraziando.
Olio idratante intenso Pantene Pro-V Gold Series $ 8
Un'altra cosa che i miei capelli apprezzano? L'aggiunta di prodotti più idratanti. Ad esempio, ho almeno cinque oli per capelli a rotazione, tutti adoro. I due principali che ho raggiunto sono l'olio Gold Lust di Oribe e l'olio idratante intenso di Pantene. Preferisco usarli sui capelli bagnati, così come un tocco una volta che i miei capelli si sono completamente asciugati per lisciare comunque l'effetto crespo persistente o le pieghe. Entrambi funzionano come un fascino.
Ti chiedi perché dovresti investire nel Gold Lust Oil di Oribe? Secondo Soto, aiuta a nutrire i capelli fragili e soggetti a rotture senza l'uso di siliconi. "Il ricco mix di olio di argan, gelsomino e cassis penetra nella cuticola e si assorbe in profondità nella corteccia, ripristinando i capelli nel tempo con l'uso continuato levigando e rinforzando dall'interno verso l'esterno", lei spiega. "Il burro di karitè aiuta a dare una lucentezza che manca naturalmente ai capelli secchi e fragili" aggiunge. Suggerimento: uno dei modi preferiti di Soto per utilizzare questo olio è aggiungerlo a una maschera e indossarlo durante la notte come trattamento di idratazione profonda. (Sì, l'ho provato. E sì, è un punto di svolta.)
The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density $ 18
Per quanto riguarda shampoo e balsamo, non sono eccessivamente fedele, ma sono severo nell'attenersi a formule super idratanti, che possono essere davvero utili per combattere la rottura. Caso in questione: ogni volta che sono coerente nell'usare trattamenti idratanti, noto sempre una differenza significativa in quanto i miei capelli perdono e quanto sono lucidi. Alcune delle mie formule preferite sono No.5 Bond Maintenance di Olaplex, Bumble and bumble's Super Rich e Keraphix Damage Repairing di Nexxus: fidati di me quando ti dico che non puoi sbagliare con nessuno di loro.
Sto anche usando il siero multi-peptidico per densità di The Ordinary da alcuni mesi e ho notato una nuova crescita in aree che in precedenza erano state stagnanti. Detto questo, penso di aver bisogno di continuare a usarlo per vedere se la crescita progredisce o meno.
Il regime di stile senza intoppi My Strands Love
Dyson Airwrap $ 549
Per almeno due anni, dopo aver realizzato quanto fosse necessario fare da babysitter ai miei capelli, ho deciso che smetteva con gli strumenti caldi. Niente asciugacapelli. Niente ferri da stiro. No niente. Mi lavavo i capelli e li lasciavo asciugare all'aria e basta. Poi ho visto che Dyson è uscito con il loro famoso Airwrap, che afferma di acconciare i capelli senza usare il calore estremo, e proprio così - ok, e vedendo quanto un giorno sembrava poco brillante - ho ceduto.
Dopo aver usato lo styler innovativo solo poche volte, sono stato venduto. Ha lasciato i miei capelli lucidi, lisci e morbidi e ho notato a malapena eventuali rotture. Secondo l'hairstylist di Chicago, Alex Brown, è l'ideale per i capelli fragili perché, come ho detto, non utilizza alcun calore estremo. "Il controllo intelligente del calore di Airwrap garantirà meno rotture alle tue ciocche", spiega in modo pratico. "È così semplice e un'ottima opzione per le persone con capelli danneggiati o deboli."
Così fresco di doccia, ecco come va la mia routine: dopo aver spazzolato con la mia fidata maglietta Fine & Fragile Tangle, applico una cucchiaiata di Oribe's Gold Lust Oil sui capelli umidi e lascio asciugare all'aria circa il 60 percento del modo. Quindi entro con Airwrap e uso la sua spazzola morbida levigante, progettata per essere delicata sul cuoio capelluto, o la spazzola volumizzante rotonda in quanto aiuta ad aggiungere grinta ai miei capelli fini. Inoltre, quando mi sento più audace, o semplicemente ho qualche minuto in più per risparmiare, userò i barili da 1,6 pollici per creare onde sciolte senza problemi. Non mi ci vogliono più di 10 minuti ed è così che mi piace.
Gli extra notevoli
Anche se non ho mai creduto molto nell'ottenere ritagli regolari, alcuni recenti mi hanno fatto indovinare io stesso. Soto ha tagliato circa un centimetro dalle mie ciocche poche settimane fa, e sembra ancora fresco da salone. E prima di allora, ho visto Chuck Bass e ha spolverato i miei vicoli ciechi alla perfezione. Potrebbe sembrare una misura così piccola da prendere, ma rinfresca i capelli e li fa sembrare immediatamente più spessi e più sani. Da qui in poi, ho un assetto fisso ogni sei settimane.
Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition $ 60
Dal punto di vista degli integratori, sono sempre stato un po 'scettico, ma ce ne sono due che ho provato e personalmente ritengo abbiano fatto la differenza nel reparto crescita: Moon Juice's SuperHair e Nutrafol. Quest'ultima è un'opzione naturale e priva di farmaci su cui medici ed editori giurano allo stesso modo, mentre la sua controparte contiene un complesso concentrato di adattogeni, vitamine ed estratti vegetali che mirano al diradamento e promuovono una crescita più sana dei capelli. Mentre li prendevo, che fossero insieme o uno alla volta, ho notato un miglioramento nella densità dei miei fili, così come una riduzione dello spargimento.
Slip elastici in seta $ 39
Il mio ultimo must-have per i capelli fragili: elastici di seta, ovviamente. Non solo sono molto più delicati sui capelli, ma si traducono in meno strattoni e tensione generale, entrambi i quali possono portare alla rottura.
Tutto questo per dire: anche se la giusta routine non risolverà tutti i problemi dei tuoi capelli, specialmente quando si tratta di ereditarietà o diradamento ormonale, può certamente aiutare a migliorare la loro salute e resilienza. Se sei preoccupato per la rottura o il diradamento, ti suggerisco di visitare il tuo stilista al più presto per ideare un regime che funzioni per te.
