Facciamo del nostro meglio per imparare da chi ci circonda, istruirci e trattare la nostra pelle nel modo migliore che conosciamo, ma spesso commettiamo errori senza nemmeno rendercene conto. Semplicemente non sappiamo che stiamo facendo la cosa sbagliata e, in alcuni casi, è esattamente l'opposto di ciò di cui la nostra pelle ha effettivamente bisogno.
Quando si tratta dell'organo massiccio, complicato, sensibile, vario e confuso che è la pelle, nessuno ha più intuizioni degli esperti. I dermatologi che curano i pazienti quotidianamente hanno visto tutto. Raccolta, pulizia eccessiva, disastri fai-da-te: lo chiami; l'hanno affrontato. Ecco perché abbiamo chiesto a otto professionisti del settore di raccontarci gli errori dannosi della pelle che vedono ancora e ancora. Le loro risposte sono state illuminanti e potrebbero sorprenderti. Ti invitiamo a leggerlo, aggiungerlo ai segnalibri e consultarlo per la salute della tua pelle. Scorri per gli errori sulla pelle che potresti commettere.
OD'ing su esfoliazione
"Io la chiamo 'distruzione Clarisonica'. Molti pazienti ritengono di poter utilizzare dispositivi esfolianti per rimuovere imperfezioni come acne e macchie. Infatti, una trazione meccanica eccessiva e aggressiva sulla pelle può portare al peggioramento dell'acne e all'iperpigmentazione. I pazienti devono trattare la pelle il più delicatamente possibile durante i riacutizzazioni dell'acne e altri problemi della pelle come la rosacea, in particolare durante l'utilizzo di farmaci che possono rendere la pelle più sensibile del solito. "-Dr. Carlos A. Charles, M.D., fondatore di Derma di Colore a New York City
"Uno degli" errori "della pelle più comuni che vedo commettere è quello dell'eccessiva esfoliazione. I consumatori sono condizionati a esfoliare in modo aggressivo la loro pelle con prodotti chimici e scrub, che possono causare arrossamenti, irritazioni, sensibilità e desquamazione. Spesso le persone diventano immuni agli effetti di un'eccessiva esfoliazione e continuano a usare scrub e acidi aggressivi anche quando la loro pelle è arrossata e dolorante. " -Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., fondatrice e proprietaria del VanderVeer Center, studio medico estetico non chirurgico a Portland, Oregon
"L'unico errore più grande che vedo è l'eccessiva esfoliazione. Molte donne usano spazzole detergenti con detergenti aggressivi E scrub per il viso un paio di volte a settimana. L'esfoliazione eccessivamente aggressiva porta a privare la pelle dei suoi oli naturali e infiammazioni. Tutta quell'infiammazione può aumentare l'acne, peggiorare la rosacea e accelerare il processo di invecchiamento. Ferma la follia! Sii gentile con la tua pelle. -Dr. Elizabeth Tanzi, M.D., co-direttrice del Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery a Washington, DC
Scrubbing pelle secca ed eczema
"Vedo anche pazienti che cercano di 'esfoliare via' l'eczema. Molti pazienti confondono chiazze cutanee squamose di eczema con pelle callosa e tentano di esfoliarla. Quando la pelle è squamosa e secca a causa dell'eczema, sono necessari approcci delicati alla cura della pelle con prodotti ricchi di emollienti. " -Dr. Charles
“L'esfoliazione quando la pelle è visibilmente secca o sfaldata porterà solo a ulteriori irritazioni, secchezza e desquamazione. Invece, salta lo scrub o la maschera esfoliante e usa detergenti delicati e una semplice crema idratante per riparare la pelle. ”-Dr. Meghan O'Brien, M.D., dermatologo consulente per Physicians Formula
Non esfoliante mai
“L'esfoliazione può essere complicata. Ne abbiamo bisogno regolarmente per mantenere la pelle fresca e levigata, ma troppo di una buona cosa può causare danni e portare a un invecchiamento precoce della pelle. Preferisco utilizzare principi attivi botanici, come la bromelina, che si trova in VOLANTE Skincare, per esfoliare delicatamente la pelle senza irritazioni o infiammazioni. "-Dr. VanderVeer
"Non esfoliante significa che non stai eliminando le cellule morte, il sebo e i capelli che si trovano sullo strato superficiale della pelle e non stai aprendo l'area affinché sieri o creme idratanti penetrino meglio ed siano più efficaci. Uno dei motivi principali per utilizzare regolarmente Retin-A è l'esfoliazione. Aiuta davvero con il ricambio della pelle e assicurandosi che la pelle sia fresca e ricca di collagene. "-Dr. Alexander Rivkin, M.D., dermatologo presso Westside Aesthetics Medical Spa a Brentwood, California
Utilizzo di troppi prodotti
“Un errore che vedo spesso è che i pazienti adottano un regime troppo complesso. Intendiamo bene, ma dobbiamo conoscere noi stessi e capire che non seguiremo mai una routine di cinque prodotti ogni notte. Molte persone ci provano, poi si arrendono e fanno solo il minimo indispensabile. Una strategia migliore sarebbe quella di scegliere due o tre prodotti, prendere confidenza con la routine e mantenerla per un lungo periodo di tempo. La qualità dei prodotti che usi è importante, ma non così importante come usare qualcosa ogni mattina e ogni sera in modo coerente. " -Dr. Rivkin
“Vogliamo tutti un miglioramento immediato dei nostri problemi di pelle e molti credono che più prodotti usano contemporaneamente, più velocemente vedranno i risultati. Sfortunatamente, nulla può essere più lontano dalla verità. Spesso, gravi sfoghi di acne o altri disturbi della pelle possono essere trattati con un solo prodotto, farmaco o procedura. Di solito vedrò pazienti con pelle secca, irritata, sensibile e un fondo di acne. Il più delle volte, il problema è che stanno usando troppi prodotti contemporaneamente per provare a "curare" l'acne. La lezione qui è di mantenerlo semplice. " -Dr. Charles
Facendo docce calde
“Vedo un sacco di pazienti con la pelle pruriginosa e secca con tendenza all'eczema, e molti di loro mi dicono che amano le docce calde in quanto calma la loro pelle pruriginosa. Questo è l'opposto di quello che vuoi fare con l'eczema. L'acqua calda allontana l'umidità dalla pelle e, sebbene inizialmente possa sentirsi bene, l'esposizione ripetuta aggraverà l'eczema. Consiglio a tutti i miei pazienti con pelle pruriginosa o incline all'eczema di fare docce veloci e tiepide. -Dr. Charles
Guardando in uno specchio ingranditore
"Una compressione eccessiva potrebbe causare danni alla pelle, quindi di solito dico ai pazienti di abbandonare lo specchio 10x e cercare di non concentrarsi su cosa c'è dentro i pori. Estrarre i" punti neri "dal naso è un errore. Ricevo molte lamentele di "punti neri" persistenti sul naso. I nostri pori sono normalmente più grandi sul nostro naso, il che consente la visualizzazione del contenuto dei pori, quello che viene chiamato il filamento sebaceo. Questi non sono punti neri! Spremere i pori produce questo materiale grigio e ceroso (che può essere soddisfacente), ma i pori si riempiranno di nuovo perché non sono destinati a essere vuoti. Stessa storia con le strisce dei pori, che producono molta sporcizia, ma ancora una volta non hanno alcun reale beneficio per la pelle ". -Dr. O'Brien
Non si applica abbastanza prodotto
“La maggior parte delle persone applica circa un quarto della quantità di crema solare che dovrebbe utilizzare per ottenere l'SPF indicato sul prodotto. Se non applichi una quantità sufficiente di crema solare, non otterrai il livello di protezione che pensi di ottenere. Uno studio ha dimostrato che con l '"applicazione tipica" (cioè non sufficiente) di SPF15, l'SPF effettivo raggiunto era SPF 3. È necessario applicare un cucchiaino per coprire il viso e un bicchierino di prodotto per il corpo. " -Dr. O'Brien
Dimenticare il tuo collo
“Non usare SPF sulla zona del collo e del décolleté è un grosso errore, soprattutto in luoghi soleggiati. Facciamo un sacco di laser nell'area del collo e del décolleté per correggere i danni del sole in pazienti che sono sempre stati diligenti sulla protezione solare sul viso, ma si sono dimenticati di includere quelle aree e ora hanno un collo che sembra 15 anni più vecchio del loro viso. Linee sottili, arrossamenti, linee della collana sono tutti segni comuni di danni del sole in queste aree. Il mancato utilizzo di SPF sulle orecchie e sulla parte posteriore del collo invecchia anche quelle aree, ma sono meno evidenti della parte anteriore del collo e del décolleté ". -Dr. Rivkin
Applicazione troppo tardi
"La protezione solare deve essere applicata 30 minuti prima di uscire in modo che gli ingredienti della protezione solare abbiano il tempo di stabilizzarsi prima che la pelle sia esposta ai raggi UV." Dr. Carl Thornfeldt, MD, fondatore di Epionce Skin Care e dermatologo presso il suo studio a Fruitland, Idaho
Non riapplicare abbastanza spesso
“La protezione solare è necessaria ogni volta che la luna non splende, e questo significa anche al chiuso. Le persone non capiscono che l'illuminazione, il sole e i raggi di ogni tipo influiscono sulla pelle e causano danni. La maggior parte delle persone non pensa alla protezione solare quando si trova all'interno o nelle giornate nuvolose e non si rende conto della frequenza con cui riapplicarla, anche quando non è esposta alla luce solare diretta all'esterno per un giorno o per sport o in spiaggia, ogni due o tre ore è necessaria . In spiaggia, dovrebbe essere ogni ora. " -Dr. Harold Lancer, M.D., fondatore di Lancer Skincare e dermatologo nel suo studio a Beverly Hills, California
Non usare un tocco delicato
“Quando si rimuove il mascara, la maggior parte delle persone non considera che la pelle intorno alla zona degli occhi sia molto delicata e quindi possono causare più rughe strofinando l'area con materiali duri. Pensa di usare un cotton fioc e rimuovere delicatamente il mascara esercitando la minima pressione necessaria. " -Dr. Stafford Broumand, M.D., chirurgo estetico e professore clinico associato di chirurgia plastica presso il Mount Sinai Hospital di New York City
Snoozing in Makeup
"Questo è un vecchio errore, ma può essere costoso a causa delle sostanze chimiche e degli agenti nel trucco che si siedono sulla pelle e vengono assorbiti dalla pelle durante la notte, quando la pelle è pronta a rigenerarsi e dovrebbe essere alla sua capacità di funzionamento ottimale e turnover cellulare. " -Dr. Lancer
Spiumatura dei peli del viso
“Vedo diverse donne settimanalmente con peli sul viso indesiderati e usano un'ampia varietà di misure per risolvere questo problema. L'errore più grande che fanno i miei pazienti è quello di strappare i peli superflui, in particolare sul mento. La spiumatura porta all'infiammazione intorno al follicolo pilifero, che alla fine porta a iperpigmentazione o macchie. Occasionalmente, la spiumatura può anche portare a problemi più gravi come l'introduzione di batteri indesiderati, con conseguenti infezioni del follicolo pilifero e persino piccole cicatrici cheloidi. Il miglior metodo a casa per rimuovere i peli superflui è radersi accuratamente i capelli. Anche i trattamenti in ufficio come la depilazione laser funzionano alla grande. ”-Dr. Charles
Applicare la vitamina E dritta
“Applicare la vitamina E liquida (dalle capsule) sulla pelle danneggiata (eruzioni cutanee, tagli, graffi) è un errore che vedo spesso. I pazienti credono che aiuterà con le cicatrici, ma i dati mostrano che potrebbe non aiutare con le cicatrici e c'è un tasso di irritazione del 69% ". -Dr. Thornfeldt
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