Indipendentemente dal tipo di pelle o dalla preoccupazione per la cura della pelle, sembra che ci siano dozzine di detergenti formulati con ingredienti specifici per trattarla. Dal perossido di benzoile contro l'acne all'acido ialuronico idratante, la maggior parte delle persone si ferma all'elenco degli ingredienti quando si tratta di trovare i prodotti per la cura della pelle giusti. Ma c'è una caratteristica preziosa che probabilmente trascuri quando si tratta di detergenti: il pH. Il pH della nostra pelle (e il pH dei prodotti che mettiamo su quella pelle) potrebbe fare un'enorme differenza nel modo in cui la nostra pelle appare, si sente e funziona. Più avanti, due dermatologi certificati dal consiglio spiegano perché il pH è importante e perché dovresti passare a un detergente a basso pH.
Incontra l'esperto
- La dott.ssa Sapna Palep è una dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione e la fondatrice di Spring Street Dermatology a New York City.
- La dott.ssa Rita Linkner è una dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione con sede a New York City, dove è anche istruttrice clinica per il dipartimento di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai.
Cos'è il pH?
"Il pH è un'indicazione scientifica di quanto sia acido o basico", afferma il dott. Sapna Palep. Tutto ha un pH misurato da un numero compreso tra zero e 14, a seconda che si tratti di un acido o di una base (alcalina). Più ioni idrogeno in una sostanza, più basso è il pH e più è acida. Al contrario, minore è il numero di ioni idrogeno in una sostanza, maggiore è il pH e più la sostanza è basica / alcalina.
- Sostanza acida: pH di 0-6
- Sostanza neutra: pH di 7
- Base / Alcalina: pH di 8-14
L'acqua è considerata neutra con un pH di sette, qualsiasi cosa al di sotto che sia considerata acida o pH basso, e qualsiasi cosa con un pH alto sopra sette è considerata basica o alcalina.
Il pH della tua pelle
"Il pH della pelle va da 4-6", afferma il dottor Palep. Ciò significa che la pelle è leggermente acida e naturalmente mira a rimanere tale per funzionare al meglio. Quando si tratta della nostra pelle, è importante avere una comprensione generale di cosa siano i contenuti di pH alto e basso per una ragione: scegliere prodotti che manterranno la tua pelle il più sana e felice possibile. Tutto inizia con il normale livello di pH della nostra pelle.
Il pH ideale per i prodotti per la cura della pelle
La tua pelle è la più funzionale al suo livello di pH naturale (4-6), il che significa che vuoi che i tuoi prodotti per la cura della pelle (incluso il detergente) abbiano un pH identico o vicino. Cosa succede se usi un detergente che non è a pH bilanciato? I livelli di pH della tua pelle vengono compromessi, il che può portare a una serie di problemi della pelle.
"I lavaggi schiumogeni portano il pH della pelle a 10 mentre i lavaggi cremosi non schiumogeni lasciano la pelle al suo pH naturale", spiega il dottor Palep. Un detergente o un prodotto contenente un pH elevato potrebbe portare a sintomi come secchezza, pori ostruiti e acne su alcuni tipi di pelle.
I vantaggi dell'utilizzo di un detergente a pH basso
- Tipicamente non essiccante: I detergenti a basso pH tendono a presentare una consistenza in gel, latte o crema, che potrebbe seccare meno di una schiuma (una forma popolare che prendono i detergenti a pH elevato).
- Meglio per chi soffre di eczema: "A un pH inferiore, i lipidi all'interno della pelle vengono preservati, il che è meglio per coloro che sono inclini all'eczema o alla secchezza", spiega il dott. Palep.
- Protegge il manto acido della pelle: Il mantello acido è uno strato sottile e acido di pellicola (in mancanza di una parola migliore) che si trova sulla parte superiore della pelle. Questo strato è costituito da olio, sudore e acidi grassi e lavora per proteggere la pelle da batteri e virus potenzialmente dannosi che possono alterare le condizioni della tua carnagione. Secondo uno studio del 2018, i detergenti a basso pH possono influenzare positivamente le condizioni della pelle e migliorare le preoccupazioni come l'acne, l'eczema e l'invecchiamento.
Detto questo, non tutti i detergenti che hanno un pH elevato sono necessariamente dannosi, specialmente per quelli con problemi di pelle specifici che possono tollerare una sostanza più alcalina e essiccante. “I detergenti a pH più alto sono più simili a detergenti che puliscono a fondo la pelle; questi sono i migliori nella pelle grassa che può resistere alla disidratazione di un detergente che agisce come un tensioattivo ", aggiunge il Dr. Palep. "Nella pelle grassa, dove il sebo si ristabilisce entro 20 minuti dalla pulizia, sono accettabili detergenti a pH elevato."
Come capire se un detergente ha un pH basso
Quindi, sappiamo che un detergente a pH basso è la scelta giusta per la maggior parte dei tipi di pelle, ma come facciamo a sapere quando un detergente ha un pH basso? Se il pH del prodotto non è sull'etichetta (e non ti capita di avere strisce indicatrici di pH in giro), allora "Il modo migliore per capire è se il detergente è bilanciato dal pH è vedere se bolle o fa schiuma, il che significa che è un detergente a pH elevato", dice la dottoressa Rita Linkner. "" Se è delicato e a base di crema, allora è un lavaggio a pH basso ". Quindi, minore è la quantità di schiuma, più basso è il pH, nella maggior parte dei casi. Le formule detergenti a pH basso da tenere d'occhio includono varietà di gel, crema e "latte". Inoltre, i prodotti contrassegnati come "pH bilanciato" sono stati formulati per imitare la pelle livello di pH naturale e non aumenterà il livello di pH della tua pelle.
Detergenti approvati dai dermatologi con pH basso
Detergente per la pelle delicata Cetaphil $ 6
La dottoressa Linkner elenca Cetaphil Gentle Cleanser tra i suoi detergenti preferiti a basso pH. Non irritante e senza sapone, questo detergente non toglie alla tua pelle l'olio di cui ha bisogno per funzionare in modo sano. Bonus aggiuntivo: è disponibile nella maggior parte dei negozi di droga.
Detergente delicato Alastin $ 45,00
Un altro preferito del Dr. Linkner è l'Alastin Gentle Cleanser. Questo detergente è privo di solfati, quindi non irrita la pelle ed è progettato per non interrompere i livelli di umidità di cui tutta la pelle ha bisogno per mantenere un aspetto, una sensazione e un funzionamento ottimali.
Detergente alla gelatina lattiginosa più brillante $ 18
Glossier Milky Jelly Cleanser è a pH bilanciato e sicuro da usare tutti i giorni grazie alla sua formula delicata (punti extra per essere cruelty-free e vegano). Questo è anche sicuro per gli occhi e non irriterà poiché è realizzato con gli stessi agenti detergenti che si trovano nella soluzione di contatto.
elfo. Bounce Back Jelly Cleanser $ 6
Cerchi un'opzione a basso costo e pH basso? La e.l.f. Bounce Back Jelly Cleanser utilizza una formula senza schiuma, segno rivelatore di un prodotto a pH basso. A soli $ 6, questo prodotto è buono da tenere a portata di mano quando la tua pelle ha bisogno di un tocco delicato.
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