Hai mai notato piccole macchie scure sulle gambe dopo la rasatura? Si scopre che in realtà sono pori ostruiti, non diversamente da un punto nero. A volte scambiati per sporco, questi punti scuri assomigliano ai semi sulla buccia delle fragole (da cui il termine informale "gambe di fragola") e sono più evidenti su alcuni tipi di pelle rispetto ad altri.
"Le gambe di fragola descrivono la comparsa di macchie scure nella pelle che si verificano in un modello che corrisponde ai follicoli o ai pori dei capelli", afferma il dermatologo Blair Murphy-Rose, MD. Le cause variano ma includono quando i peli rasati sono più scuri (e quindi più visibili) del colore della pelle, follicoli piliferi ingrossati, pori ostruiti e cheratosi pilare, aggiunge.
Incontra l'esperto
- Blair Murphy-Rose MD, FAAD è un dermatologo di New York City certificato dal consiglio di amministrazione. È anche professoressa assistente clinica presso il New York Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center.
- Ali Tobia è un estetista autorizzato a New York City con oltre 20 anni di esperienza professionale. È una delle massime esperte del laboratorio di scultura e bellezza del corpo Just Ageless.
Murphy-Rose confronta le macchie scure con un punto nero sul viso o sul corpo. "I pori dilatati possono ostruirsi con accumuli (detriti di cheratina, olio e batteri) che si ossidano e si scuriscono se esposti all'aria. I dermatologi chiamano i punti neri 'comedoni aperti' perché sono aperti ed esposti all'aria, causando il punto nero che vediamo. " Ma fortunatamente puoi aiutare a prevenire la loro formazione cambiando il modo in cui ti radi (tra le altre cose). Abbiamo contattato Murphy-Rose e Ali Tobia per scoprire come.
Di seguito, abbiamo raccolto tutti i suggerimenti che aiutano veramente a prevenire e curare le zampe di fragola. Continua a leggere per saperne di più.
Spazzolatura a secco
Prevenire le gambe alla fragola inizia in realtà uno o due giorni prima della rasatura. Per aiutare con il processo di esfoliazione, spazzolare energicamente le gambe con una spazzola morbida e asciutta con movimenti circolari prima del bagno o della doccia. Quindi, immergi la pelle in acqua tiepida per 5-10 minuti prima di raderti: questo aiuta a estrarre le impurità e ad allentare le cellule morte della pelle intrappolate nei pori.
Spazzola per il corpo Wholesome Beauty Dry Skin 16 "$ 1202 di 12
Esfoliazione fisica
Non dimenticare di esfoliare, esfoliare, esfoliare. L'esfoliazione regolare può aiutare a tenere a bada questi pori scuri così come metodi di rasatura adeguati, strumenti per la rasatura e un buon regime di cura della pelle. Si consiglia di esfoliare regolarmente le gambe con un guanto o uno scrub per il corpo che pulisca le cellule morte della pelle.
"L'esfoliazione può essere molto efficace nel prevenire le gambe della fragola perché aiuta ad ammorbidire la pelle e sciogliere lo sporco e l'olio che sono già nei tuoi pori, il che ovviamente aiuta a prevenire che lo sporco e l'olio rimangano intrappolati nei tuoi pori durante la rasatura", dice Tobia.
"Se stai usando uno scrub per esfoliare, assicurati di usare un prodotto delicato e usa un movimento delicato quando esegui il lavaggio vero e proprio", consiglia Tobia. "A volte pensiamo che lo sfregamento più intenso pulisca meglio, ma la verità è che tutto ciò che aggiunge è irritazione allo strato superiore della pelle", spiega.
03 di 12Esfoliazione chimica
L'esfoliazione può anche includere varietà chimiche, che sono il metodo di prevenzione e trattamento preferito da Murphy-Rose poiché "accelerare l'eliminazione delle cellule morte della pelle con un'esfoliazione regolare renderà qualcuno meno incline a pori ostruiti". I suoi prodotti preferiti contengono AHA e acido salicilico, "un beta-idrossiacido che esfolia le cellule morte della pelle per rendere più difficile l'intasamento dei pori. A differenza di molti altri idrossiacidi, l'acido salicilico viaggia verso il basso nei follicoli per mantenere la pelle esfoliata e pulita in profondità all'interno del pori ", dice.
"L'acido salicilico può essere trovato in peeling chimici, lavaggi per il corpo, lozioni e tamponi saturi a casa. È possibile utilizzare la maggior parte dei detergenti per il corpo contenenti acido (Neutrogena Body Clear Body Wash) e lozioni (Cerave SA Lotion for Rough & Bumpy Skin) una o due volte al giorno ", spiega Murphy-Rose. "Gli assorbenti saturi dovrebbero essere usati tre volte alla settimana e poi aumentati gradualmente fino all'uso quotidiano se non provocano irritazione o desquamazione / desquamazione della pelle evidente". Poiché l'acido salicilico non è raccomandato per le donne in gravidanza, suggerisce prodotti contenenti acido lattico o acido glicolico come alternativa. Tobia consiglia vivamente Environ's Body Essentia Derma-Lac Lotion, che contiene "acido lattico nella formulazione per esfoliare la pelle senza abrasivi".
Alba Botanica Acnedote Massima resistenza Face & Body Scrub, 8 oz. $ 604 di 12
Idratante
Dopo l'esfoliazione, dovresti sempre idratare, sottolinea Murphy-Rose. "Mantenere la pelle ben idratata aiuterà le cellule morte della pelle a liberarsi in modo naturale e appropriato", spiega. Per quelli con la pelle secca, consiglia di utilizzare prodotti con ricchi idratanti come burro di karité e ceramidi. Ci dice: "Molti giurano su Gold Bond Rough & Bumpy Skin, che è ottimo per la pelle secca e abbastanza delicato da essere usato, e dovrebbe essere usato, due volte al giorno. Il kit Kp di Glytone include un bagnoschiuma e una lozione AHA. Puoi prova anche i peeling chimici presso l'ufficio del tuo dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione. "
05 di 12Rasatura con un rasoio di qualità
Poiché l'aspetto dei pori scuri potrebbe essere dovuto alla tua tecnica di rasatura, assicurati di raderti correttamente le gambe e di investire in prodotti di qualità. "Un rasoio economico e di bassa qualità di solito si smussa molto più rapidamente, si incrina sul bordo della lama e spesso non è così affilato ", dice Tobia." Tutto ciò significa che è più probabile che tu lo faccia ripetere più volte le stesse passate di rasoio, che infiammano la pelle e rendono i pori ostruiti più visibili a causa del rossore circostante.
Usa un rasoio che offra una rasatura più profonda senza costringere i capelli a schioccare indietro e causare peli incarniti. Consigliamo Billie Razor Starter Kit o Oui the People Rose Gold Safety Razor. E non dimenticare: anche prima di raderti, immergiti in acqua tiepida (non calda) per ammorbidire i peli sulle gambe e aprire i pori. L'acqua calda è molto secca, quindi assicurati di non azionare la manopola della doccia troppo alto. Questo ha "molti degli stessi benefici preventivi dell'esfoliazione, ma ovviamente con l'ingrediente più delicato: l'acqua", dice Tobia.
I 7 migliori abbonamenti Razor del 202106 di 12Crema da barba idratante
Mentre gel e crema possono essere standard quando si tratta di prodotti per la rasatura, Tobia opta per qualcosa di "un po 'insolito". Ci dice: "Uso solo il balsamo per capelli sulle gambe prima di radermi, che fornisce una rasatura pulita e liscia con molta meno irritazione perché ammorbidisce i capelli prima di raderli e fornisce un sottile strato di lubrificante sulla superficie della pelle".
Ma indipendentemente dal prodotto che usi per preparare le gambe prima di raderti, "assicurati di non bagnare le gambe mentre ti radi perché questo risciacquerà qualsiasi prodotto prima che possa proteggere la tua pelle dal rasoio", dice Tobia. "Spengo il soffione della doccia e lascio scorrere il rubinetto della vasca per sciacquare la lama, ma se questa non è un'opzione per te, assicurati solo di essere fuori dal percorso diretto della doccia."
Crema da barba Billie $ 807 di 12
Radersi con il grano
Mentre alla maggior parte di noi è stato insegnato a radersi contro il grano (cioè nella direzione opposta in cui crescono i capelli), a quanto pare stavamo facendo tutto in modo sbagliato. Per evitare le gambe alla fragola, si consiglia di radersi delicatamente nella direzione della crescita dei capelli. Evita di passare troppe volte sulla stessa area, perché irriteresti la pelle. Inoltre, fai attenzione a non allungare la pelle durante la rasatura. Quando hai finito, Tobia aggiunge: "Accarezzare le gambe con lo sfregamento a secco può irritare la pelle e applicare una crema idratante o un olio. Questa è una buona idea se ti sei appena rasato o meno, ma un consiglio: se stai usando un olio , cerca di evitare l'olio di cocco, che in realtà ha alcune proprietà comedogeniche. "
Successivamente, applica una crema, una crema idratante o una lozione priva di profumo per il dopobarba per ridurre il rossore. Alcune persone preferiscono usare anche un olio post-rasatura. Se il problema persiste, potresti provare a passare a un metodo di rimozione dei peli diverso, come la ceretta o anche la depilazione laser (più su quello di seguito).
Concentrato incarnito di pelliccia $ 2108 di 12
Ceretta
La ceretta è una delle tecniche di depilazione più comuni ed efficaci. È anche una valida soluzione per mordicchiare le zampe di fragola sul nascere. "La ceretta rimuove i peli dalla radice in modo che il follicolo pilifero venga completamente rimosso mentre la rasatura taglia i capelli proprio sul bordo della superficie della pelle. (Rimuove anche lo strato superiore morto della pelle secca insieme ai capelli, che fornisce un esfoliazione allo stesso tempo ", dice Tobia. "Nel tempo, i peli cerati ricrescono più morbidi e sottili, il che può aiutarti a distribuire il tempo tra la rimozione dei peli e ridurre al minimo l'effetto delle gambe alla fragola", aggiunge.
"Potrebbe essere allettante provare un kit per la ceretta fai-da-te, ma per questo particolare scenario, è molto meglio andare da un professionista", consiglia Tobia. "È un grande progetto per un dilettante fai-da-te, e se sei già incline all'irritazione, potresti esacerbarlo se ti ceri in modo improprio."
09 di 12TCA Multi-Acid Body Peel
Se stai cercando un tono della pelle più luminoso e uniforme, i peeling per il corpo potrebbero essere la soluzione migliore. Secondo Tobia, "il peeling multi-acido TCA contiene una combinazione di acido salicilico, acido lattico, acido glicolico, acido fitico e TCA (acido tricloroacetico) che è potente contro i pori ostruiti del corpo".
"Applicare uno strato sottile di prodotto con un pennello a ventaglio (o un batuffolo di cotone se non si dispone del pennello) per pulire la pelle asciutta. Non è necessario risciacquare questa buccia", dice. "Probabilmente vedrai una pelle più liscia e luminosa entro una o due settimane dal tuo primo trattamento e con un uso settimanale continuato i risultati continueranno a migliorare mentre l'aspetto dei pori continua a sbiadire notevolmente".
Peeling corpo multiacido Stacked Skincare TCA $ 12510 di 12
Mascheratura delle gambe
"Puoi anche lenire le gambe con una maschera fai-da-te davvero semplice", afferma Tobia. Ecco qui quello preferito per il fai da te a casa:
- ½ tazza di farina di ceci
- ½ tazza di yogurt intero (biologico se possibile)
- 2 cucchiai di miele (biologico se possibile)
- Succo di ½ limone appena spremuto
- Acqua (aggiungere 1 cucchiaio alla volta fino a formare una pasta densa)
- Distribuire la pasta maschera finita sulle gambe per rivestire tutte le gambe e concedersi un leggero massaggio alle gambe durante l'applicazione (questo è solo perché è comunque fantastico). Lo applico sulla mia vasca da bagno per evitare qualsiasi tipo di disordine in casa.
- Lascia che la maschera rimanga sulle gambe per 10-15 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida e un panno morbido.
"La farina di ceci è un ottimo agente esfoliante mentre lo yogurt contiene acido lattico per aiutare a sciogliere le cellule morte della pelle. Il miele fornisce un elemento antibatterico e antimicrobico, e il limone ha proprietà astringenti naturali, diminuisce il sebo sulla pelle ed è un agente antifungino ", spiega Tobia.
Farina di ceci Herbaila $ 1011 di 12
Depilazione laser
Come la ceretta, la depilazione laser mira a sbarazzarsi dei peli in modo più completo che solo sulla superficie della pelle, afferma Murphy-Rose. "Rimuovere i peli per cominciare è un ottimo modo per prevenire e trattare il problema alla radice (nessun gioco di parole)", dice. Anche lo zuccheraggio, la termolisi e le creme depilatorie fanno questo; tuttavia, quest'ultimo "non è sempre ben tollerato e può causare irritazioni alla pelle, quindi generalmente non lo consiglio", afferma Murphy-Rose.
Tobia è anche un sostenitore della depilazione laser, soprattutto perché "se hai i capelli spessi, ruvidi e ricci (in particolare i capelli scuri), ci sono buone probabilità che qualsiasi tipo di depilazione, inclusa la ceretta, possa portare a peli incarniti e gambe a fragola ", commenta. "Se sei tu, la depilazione laser è un'ottima alternativa. Anche se ci vuole un po 'per vedere risultati duraturi (di solito circa otto mesi, andando una volta al mese), è così efficace non solo per rimuovere i capelli, ma anche per diradarli che ricresce che può ridurre drasticamente l'irritazione ".
12 di 12Glassa per il corpo
Potresti aver già sentito parlare della glassa per il viso, ma per quanto riguarda la glassa per il corpo? Molti non si rendono conto che "usare un rullo congelato o un altro oggetto congelato sulla pelle per lenire l'infiammazione è un ottimo modo per trattare anche il rossore e l'irritazione del corpo", dice Tobia. Raccomanda le Facial Ice Spheres di Nicole Caroline "perché puoi congelare qualsiasi formulazione desideri creare in base alla condizione che stai cercando di trattare".
Per le gambe alla fragola, suggerisce "una miscela di acqua con aloe vera pura e qualche goccia di olio di melaleuca congelata nella sfera, che poi massaggia sulle gambe dopo la depilazione o la ceretta. Questo aiuta a lenire e idratare la pelle e mantiene i tuoi pori puliti poiché l'effetto rinfrescante aiuta a chiuderli. "
Tea Tree Therapy Olio dell'albero del tè australiano puro al 100% $ 13Scelti dalla redazione: i prodotti innovativi per la doccia che non possiamo smettere di usare
