Nella bellezza, c'è un nuovo ingrediente di novità spinto alla ribalta del settore praticamente ogni singolo giorno, con ogni nuova formula lodata migliore e più innovativa della precedente. Mentre siamo tutti per provare qualcosa di nuovo, c'è qualcosa da dire sul restare con un vecchio preferito. Inserisci la vitamina E, che è popolare sia in forma oleosa che in capsule.
L'ingrediente è stato a lungo incorporato nei prodotti per la cura della pelle, promettendo benefici idratanti, antiossidanti e protettivi, ma cosa fa veramente? Abbiamo posto proprio questa domanda ad alcuni esperti per vedere quali risultati concreti e scientificamente sostenuti possiamo aspettarci quando usiamo la vitamina E per la nostra pelle. Di seguito, Jennifer L. MacGregor, MD, di Union Square Laser Dermatology; Il dottor Raymond Schep, il capo chimico della Colonial Dames Co. e membro della CA Association of Toxicologists; la celebre estetista Renée Rouleau; e il dott. Lamees Hamdan, CEO e fondatore di Shiffa, spiegano i numerosi vantaggi della vitamina E (e alcuni inconvenienti).
Vitamina E
- Tipo di ingrediente: Booster di barriera.
- Principali vantaggi: Sigilla l'idratazione, leviga la pelle, antiossidante.
- Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque abbia la pelle secca. La vitamina E non è consigliata per le pelli sensibili.
- Quanto spesso puoi usarlo ?: Dovresti usare la vitamina E solo una volta al giorno al massimo, preferibilmente di notte, poiché di solito è troppo densa per essere messa sotto il trucco.
- Funziona bene con: Vitamina C e acido ferulico.
- Non utilizzare con: Retinolo / vitamina A.
Cos'è la vitamina E?
L'alfa-tocypherol (la forma di vitamina E che l'uomo può metabolizzare) è tipicamente prodotto sinteticamente, ma può essere trovato anche in prodotti naturali. Avocado, zucca e olio di germe di grano sono tutte ottime fonti di vitamina sia per uso topico che interno. Molto spesso nella cura della pelle, la vitamina E può essere trovata sotto forma di olio o crema. "La vitamina E è una vitamina antiossidante e un olio, dice MacGregor." Si trova spesso in una miscela di antiossidanti topici o creme idratanti ".
Tuttavia, quale delle due forme di vitamina E che stai assumendo fa la differenza: "La vitamina E sintetica è composta da otto forme diverse, solo una delle quali è identica alla molecola naturale. Di conseguenza, si è riscontrato che la la vitamina E naturale ha almeno il doppio della potenza della vitamina E sintetica ", spiega Schep. "Viene anche utilizzato nei cosmetici come tocoferil acetato. A causa del fatto che il D-alfa-tocoferolo naturale è circa otto volte più costoso della vitamina E sintetica, la forma sintetica è generalmente utilizzata nei cosmetici soprattutto nei prodotti ad alta potenza. Inoltre, naturale la vitamina E deve essere sottoposta a diverse fasi di lavorazione per rimuovere i pesticidi e gli erbicidi che potrebbero non essere completamente rimossi. La vitamina E sintetica non ha questo inconveniente ".
Quali sono i vantaggi della vitamina E?
- Protegge la barriera lipidica: "La vitamina E mantiene i lipidi freschi nella tua pelle", spiega la celebre estetista Renée Rouleau. "Questo aiuta a mantenere intatta la barriera protettiva della tua pelle. (Mantenerla intatta) può aiutare a sigillare le piccole crepe create nella barriera della pelle che possono causare la fuoriuscita di umidità e lasciare la pelle tesa e secca".
- Mantiene la pelle umida: In quanto tale, la vitamina E consente una ritenzione di umidità a lungo termine tra le cellule della pelle; molto più a lungo rispetto ai prodotti senza di essa. Secondo Rouleau, distribuisce fino a 16 ore di idratazione.
- Guarisce la pelle: Schep ci ha spiegato perché la vitamina E è così amata: "Il vantaggio principale della vitamina E è la capacità di accelerare la guarigione dei danni della pelle come ustioni e ferite fino al 50% del tasso. È un antiossidante e guarirà la pelle da scottature solari e da qualsiasi forma di irritazione e lesione. Ha anche la capacità di aumentare il contenuto di umidità della pelle. Come tale, ha capacità antietà della pelle ".
- È un antiossidante: La vitamina E offre anche benefici antiossidanti (liposolubili): aiuta a neutralizzare i radicali liberi dannosi e, grazie al suo beneficio antiossidante, può scoraggiare l'ossidazione del sebo (olio), che previene i punti neri. "Le parole" anti "e" ossidante "si riferiscono all'antiossidazione", osserva Rouleau. "Poiché la punta dell'olio indurito e bloccato nei pori diventa scura per ossidazione, la vitamina E può aiutare a rallentare quel processo".
- Lenisce la pelle: Le formule contenenti vitamina E forniscono un condizionamento alla pelle esposta all'ambiente, l'ingrediente lavora per levigare la pelle e farla sentire a proprio agio dopo l'irritazione dovuta all'inquinamento e ai danni del sole.
- Protegge dal sole: La vitamina ha anche scopi fotoprotettivi. "Quando la vitamina E è combinata con la vitamina C e usata sotto la protezione solare, può fornire una protezione quattro volte superiore a quella della sola protezione solare", afferma Rouleau.
Effetti collaterali della vitamina E
"Quando viene utilizzata nella sua forma pura, in una capsula, e applicata direttamente sulla pelle, la vitamina E può causare reazioni di tipo dermatologico", avverte Rouleau, "soprattutto per la pelle più sottile e sensibile intorno agli occhi". Se hai mai avuto la dermatite, il termine tecnico generico per l'infiammazione della pelle, causata dalla cura della pelle, capisci che utilizzarla in quest'area senza un patch test è una cattiva idea. Potrebbe anche potenzialmente ostruire i pori e, per coloro che sono inclini all'acne e agli sfoghi, aumentare il problema. Secondo Rouleau, l'uso di prodotti con vitamina E è più adatto per i tipi di pelle "normale" (una descrizione degna di rabbia della pelle che ha poche o nessuna imperfezione, nessuna sensibilità, pori minimamente visibili e livelli di idratazione equilibrati) e tipi di pelle secca. Non è tutto, MacGregor sottolinea che "alcuni sviluppano allergia ad esso quando viene utilizzato localmente".
Come usarlo
"Per quanto riguarda la preoccupazione comune che abbia un effetto di intasamento dei pori", continua Rouleau, "è importante notare che quando viene utilizzata nelle formulazioni per la cura della pelle, la vitamina E viene offerta solo in una piccola concentrazione. Usarla in questo modo è ben lungi dal perforare una capsula e applicando l'ingrediente nella sua forma pura. " Quindi, se vuoi provare il nuovo siero alla vitamina E più piccante, fallo; probabilmente è stato diluito abbastanza da non costituire un problema.
Detto questo, quando si guarda l'elenco degli ingredienti di un prodotto, è difficile conoscere la percentuale di purezza utilizzata o come risponderà la tua pelle. Tuttavia, questo vale per qualsiasi ingrediente utilizzato in qualsiasi prodotto. Secondo Rouleau, è sempre meglio abituarsi a eseguire un patch test ogni volta che si acquista un nuovo prodotto.
"Se hai una cicatrice o un'area specifica che desideri trattare, fora una capsula di vitamina E e applica l'olio su quella zona per alcune settimane", ci consiglia Hamdan. "È un meraviglioso antiossidante ed è stato ampiamente studiato nella sua capacità di aiutare con l'invecchiamento precoce. È parte del motivo per cui mi piace assumere la mia vitamina E come parte di un olio, invece della vitamina E pura, che di solito è la versione alfa tocoferolo di vitamina E. Se hai la pelle sensibile, puoi comunque usarla, usane pochissima e picchiettala delicatamente. Se stai scoppiando o hai un rossore, potrebbe essere un segno che la tua pelle non lo tollera ".
I migliori prodotti con vitamina E
Renée Rouleau Vitamina C&E $ 70
Il trattamento di Rouleau offre vitamina C stabile al 14% per schiarire le macchie solari marroni, prevenire i punti neri, uniformare il tono della pelle, sollevare lo scolorimento dalle cicatrici e ridurre la comparsa delle rughe. La vitamina E entra in gioco offrendo idratazione e antiossidanti confortanti per la pelle.
Crema idratante viso Malin + Goetz vitamina E $ 50
Per una dose giornaliera di vitamine, applica questa crema idratante senza olio. È leggero, intensamente idratante e riequilibrante per qualsiasi tipo di pelle, ma soprattutto per quella sensibile.
One Love Organics Balsamo per gli occhi alla vitamina E $ 49
Ricco di antiossidanti tra cui vitamina E, burro di karité biologico, melograno e alghe marine, questa formula ricca di sostanze nutritive nutre per ridurre il gonfiore e aiuta a levigare le linee sottili.
Derma E Vitamin E Creme 12.000 IU Cream $ 15
Questo barattolo da $ 15 è fantastico perché può essere usato per viso, corpo e mani. Derma E aiuta a lenire la pelle irritata e secca, aggiungendo anche un sacco di idratazione alle zone mirate. Il prodotto 100% vegano, senza crudeltà e senza parabeni è anche infuso con liquirizia per aiutare a combattere l'iper-pigmentazione.
Skinceuticals C E Ferulic con acido L-ascorbico al 15% $ 166
Molto raramente ti imbatti in un prodotto raccomandato su tutta la linea come questo. È notevolmente costoso, ma ovviamente lo è: stai pagando per un prodotto con ingredienti di alta qualità e la scienza lo sostiene. In effetti, è così richiesto che le persone affrontano il problema della contraffazione.
Essenza di rugiada bio-luminosa di Orpheus Resurrection $ 65
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Kosas LipFuel $ 18
Il LipFuel di Kosas è un semplice balsamo per labbra colorato, che non suona così eccitante fino a quando non guardi gli ingredienti. È pieno zeppo di acido ialuronico che attira l'umidità, che viene poi sigillato sulle labbra attraverso l'inclusione della radice di konjac.Il risultato sono labbra perfettamente nutrite e leggermente colorate (anche se puoi andare senza tinta se lo desideri).
Se la tua pelle non è in grado di sopportare il retinolo, prova il palmitato di retinile
