Il dilemma se allenarsi o meno al mattino è un vero problema. Se vai, raccogli i benefici dell'esercizio fisico, incluso il tipo di pelle luminosa che nessuna quantità di acido ialuronico potrebbe replicare. Ma i tuoi capelli diventano sudati e sporchi. Non andare e avrai un momento più facile per acconciare i tuoi capelli, ma perdi l'esercizio, che è davvero importante per la tua salute generale. Vedere? Prendi il 22. (Siamo sicuri che questo è esattamente il modo in cui Joseph Heller immaginava che quella frase sarebbe stata interpretata).
Anche i bagni delle palestre più eleganti non sono le impostazioni ideali per lavare, asciugare e acconciare i capelli prima del lavoro. Chiunque abbia mai provato ad asciugarsi completamente i capelli nello spogliatoio chic ma molto umido della doccia di SoulCycle può confermarlo. Inoltre, lavarti i capelli ogni giorno non è sempre l'idea migliore, anche se ti alleni molto. Per aiutare a navigare in questo mondo dei capelli dopo la palestra, abbiamo consultato gli esperti.
Continua a scorrere per alcuni suggerimenti approvati dagli esperti su come affrontare i tuoi capelli sudati dopo la palestra.
Metti una maschera
"Uno dei miei modi preferiti per prendermi cura dei capelli mentre mi alleno è quello di prepararmi prima di andare in palestra", spiega il famoso hairstylist Kendall Dorsey. "Prima di legare indietro i capelli, pettina la tua maschera di trattamento preferita dalla radice alla punta. Mi piace la évolis Professional Promote Mask ($ 40). Quindi, tira indietro i capelli in una coda di cavallo, una crocchia o anche una treccia e vai ad allenarti.
"Il calore in eccesso che produci durante l'allenamento aiuterà la maschera a penetrare più in profondità e aiuta anche a mantenere i tuoi capelli belli e pettinati all'indietro durante l'esercizio. Dopo l'allenamento, pettina il tuo 'stile di trattamento' e risciacqua e asciuga all'aria o scivola di nuovo in un pony fresco fino a quando non puoi risciacquarlo. Sembrerà elegante e super chic ".
02 di 10Prova un trattamento pre-shampoo
Il co-fondatore e direttore creativo di R + Co Howard McLaren è anche un fan dei trattamenti per capelli in palestra pre-allenamento, in particolare i trattamenti pre-shampoo. "R + Co's Palm Springs Pre-Shampoo Treatment Mask ($ 32) è un ottimo prodotto da mettere nei capelli mentre ti alleni per risparmiare tempo facendo un trattamento. Lavoralo sui capelli asciutti dalla radice alle punte, arrotolalo in una crocchia e poi shampoo e balsamo come al solito dopo l'allenamento ", dice. "Avrai nutrito e idratato i tuoi capelli senza aggiungere altro tempo alla tua routine di bellezza."
In alternativa, puoi utilizzare il trattamento intensivo pre-shampoo Gold Lust di Oribe ($ 68) sui capelli asciutti. "Mettiti una coda di cavallo alta e attorciglia le estremità se lo desideri. Questo non solo ti aiuterà a tenere i capelli lontani dal viso, ma li condizionerà e nutrirà anche mentre sei in palestra. Dopo averlo risciacquato (e shampoo e balsamo come al solito), rimarranno i capelli molto morbidi ", afferma Kien Hoang, Direttore della formazione e dei contenuti di Oribe.
Usa un pre-shampoo per dare ai tuoi capelli un po 'di TLC mentre ti alleni per l'ultimo trucco per capelli multi-tasking.
03 di 10Non lavarti i capelli
"Mi piace consigliare il percorso tutto naturale: dico ai miei clienti di sciacquarsi i capelli dal sudore dopo ma di evitare lo shampoo (che può facilmente asciugare eccessivamente i capelli, rendendoli più soffici), di asciugarli con un asciugamano e di usare il tutto -Marchio naturale che amiamo e portiamo in salone: Oway Organics ", afferma Sal Salcedo, stilista e co-fondatore di Nova Arts Salon. Raccomanda il Sea Salt Spray ($ 37) se hai i capelli lisci e la Curly Potion ($ 35) se hai onde o ricci.
04 di 10Tienilo sciolto
"Se i tuoi capelli sono già in una buona posizione prima dell'allenamento, uno dei modi più semplici per evitare che i tuoi capelli diventino eccessivamente sudati è prendere la metà superiore dei tuoi capelli e fissarla leggermente alla corona. Prendi la metà inferiore e usala una morbida cravatta per creare una coda di cavallo larga in modo da non ammaccarsi con la sudorazione. La chiave è tenere i capelli sciolti, non stretti, in modo che rimangano attaccati a te e al tuo sudore mentre ti alleni ", stilista di celebrità e dice il co-fondatore di R + Co Garren.
05 di 10Intreccia i tuoi capelli
"Intreccia i capelli prima dell'allenamento (una o due trecce andranno bene) e una volta terminato l'allenamento, disfila e usa un po 'di prodotto sulle radici e per tutta la lunghezza per assorbire l'olio e aggiungere consistenza. Mi piace perché è basso- residui e non si sporcano sui capelli sudati che non puoi lavare o nemmeno colpire con un asciugacapelli ", dice Dorsey.
Preferisci un'acconciatura sportiva e alla moda? Hoang dice di "tirare i capelli in una coda di cavallo alta e fare una treccia stretta a tre fili. Per un look più casual, crea una coda di cavallo a metà dietro la testa e una treccia sciolta. Dopo l'allenamento, lascia le trecce e ritocca le tue onde con Oribe's Dry Texturizing Spray ($ 48) per sbarazzarti di qualsiasi grasso post-allenamento ".
Se stai facendo un allenamento a basso impatto come lo yoga o il pilates e non vuoi dover lavare e acconciare i capelli dopo, la McLaren è anche una fan dell'uso delle trecce come acconciatura da allenamento. "Usa un primer come ONE Prep Spray di R + Co ($ 22) per vaporizzare i capelli dalla radice alle punte, separali al centro e intrecciali in due trecce su entrambi i lati. Lascia asciugare i capelli nelle trecce mentre lavori e poi togli le trecce. Capovolgi i capelli e spruzza lo shampoo a secco su tutti i capelli per aggiungere volume e consistenza. Il risultato sarà onde e consistenza annullate. "
Per ottenere il massimo dalla tua pettinatura da palestra, intreccia i capelli in una treccia o due. Questo manterrà i tuoi capelli lontani dal viso mentre crei una trama ondulata.
06 di 10Attorciglia i capelli
Non in trecce? I colpi di scena sono un'altra acconciatura da allenamento che può darti una consistenza meravigliosa dopo la sessione in palestra. "I nodi ritorti e disordinati sono uno stile facile con cui lavorare, inoltre possono lasciarti con onde arruffate", dice Hoang. "Tocca le onde dopo con lo shampoo secco Gold Lust di Oribe ($ 48) alle radici."
07 di 10Usa le fascette per capelli giuste
"Dico sempre ai miei clienti di usare le fascette per capelli Invisibobble ($ 8) perché sono delicate sui tuoi capelli e non creano pieghe", dice la stilista Chaie de Jesus. "Inoltre, non ti sembra di indossarne uno!"
08 di 10Spazzola i capelli con aria fredda
"Dopo l'allenamento, spruzzare Spiritualized Dry Shampoo Mist di R + Co ($ 29) sul cuoio capelluto e strofinarlo prima di asciugare i capelli con un asciugatore freddo per eliminare il sudore", dice Garren. "Sarai quindi in grado di indossarlo o in un panino disordinato perché il volume è tornato e l'olio, il sudore e l'odore sono spariti. Per aggiungere più volume, usa Skyline Dry Shampoo Powder di R + Co ($ 29) ora che le radici sono pulito."
09 di 10Sovrapponi i tuoi prodotti
Se hai i capelli ricci, Dorsey consiglia di allenarti con i capelli raccolti in uno chignon. Per affrontare i capelli sudati dopo un allenamento, sciogli i capelli e usa una combinazione di mousse per lo styling e acqua condizionante per idratare e ridefinire i tuoi ricci. A Dorsey piace Soft Styling Mousse di Voloom ($ 24) perché è a basso residuo e non appesantisce i ricci e Philip B Weightless Conditioning Water.
10 di 10Usa Detangler
Hai i capelli ricci? Hoang consiglia di utilizzare Priming Lotion Leave-In Conditioning Detangler di Oribe ($ 38). "Applicalo prima dell'allenamento per condizionare e rendere più facile lo styling dei capelli per la palestra."
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