Se non stai ancora usando la vitamina C come parte della tua routine di cura della pelle, potresti volerlo fare, stat. La vitamina ottiene un A + nel settore della bellezza, grazie alla sua lunga lista di benefici comprovati. Non solo è un potente antiossidante in grado di combattere gli effetti dannosi dei radicali liberi causati dall'esposizione a tossine ambientali come i raggi UV e gli inquinanti, ma inibisce anche la produzione di melanina (pigmento) nella pelle e può aiutare nella produzione di collagene. Traduzione? La vitamina C è una tripla minaccia, che lascia la pelle più sana, luminosa e levigata. Tuttavia, ci sono più versioni di vitamina C di quanto si possa pensare, e sebbene funzionino tutte in modo simile e abbiano effetti simili, ci sono anche sottili differenze tra di loro. Caso in questione: il glucoside ascorbilico, che può essere un assunzione più stabile e delicata della vitamina. Avanti, il dermatologo di New York City Marnie Nussbaum, MD, e Sheel Desai Solomon, MD, un dermatologo a Raleigh / Durham, NC, spiegano perché molti vogliono cercare questo tipo di C.
Ascorbil glucoside
Tipo di ingrediente: Antiossidante
Vantaggi principali: Neutralizza i radicali liberi dannosi per la pelle, inibisce la produzione di pigmento a sbiadire e previene le macchie scure, aumenta la produzione di collagene.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, poiché questa è una versione meno potente della vitamina C, è una buona opzione per tutti i tipi di pelle e per chiunque desideri illuminare una carnagione spenta, migliorare la luminosità e allontanare i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe, consiglia Nussbaum.
Quanto spesso puoi usarlo: L'uso consigliato è di solito una volta al giorno, anche se può essere utilizzato anche due volte al giorno.
Funziona bene con: Come antiossidante, l'ascorbil glucoside funziona bene con molti ingredienti diversi, sebbene funzioni particolarmente bene con la niacinamide, un tipo di vitamina B. "Quando combinati, questi due ingredienti possono aiutare ad affrontare problemi come perdita di compattezza ed elasticità, rughe e linee sottili , irregolarità della carnagione e pori dilatati ", spiega Solomon. Tutti gli antiossidanti funzionano bene anche con la protezione solare, offrendo un ulteriore livello di protezione.
Non usare con: Il perossido di benzoile può ossidare la vitamina C e dovrebbe quindi essere evitato. La vitamina C e il retinolo sono attivi a pH diversi e quindi dovrebbero essere usati separatamente se si desidera il pieno potenziale di ogni ingrediente, nota Nussbaum.
Che cos'è il glucoside ascorbilico?
A rischio di incanalare vibrazioni eccessivamente complicate di chimica da scuola superiore, l'ascorbil glucoside è una forma idrosolubile di vitamina C che è combinata con il glucosio, uno zucchero. Nel mondo della vitamina C e dei suoi derivati, l'acido l-ascorbico è la versione più potente e pura (proprio come l'acido retinoico lo è quando si parla di retinoidi). "Una volta che l'ascorbil glucoside viene assorbito dalla pelle, un enzima chiamato alfa-glucosida lo scompone in acido l-ascorbico ", spiega Nussbaum. Questo è il motivo per cui ottieni tutti quei fantastici effetti della vitamina C come schiarire la pelle e levigare le rughe, ma, in questo caso, poiché è stato sottoposto a un processo di conversione, è molto meno probabile che causi irritazione. Questo lo rende anche molto più stabile; mentre l'acido l-ascorbico è notoriamente instabile e facilmente reso inattivo dall'esposizione all'ossigeno o alla luce, l'ascorbil glucoside è molto più stabile al calore, all'esposizione alla luce e all'ossigeno, dice Solomon. Ed è proprio per questo che viene utilizzato così spesso in così tanti prodotti di bellezza. (Cordiali saluti, potresti anche vederlo elencato sull'etichetta di un ingrediente come Vitamina CG.) La linea di fondo: mentre il glucoside ascorbilico non è potente come la roba pura, perché è così stabile che puoi sentirti sicuro che sta funzionando, ed è anche più delicato sulla pelle.
Benefici dell'ascorbil glucoside per la pelle
Alla fine della giornata, tutti i tipi di vitamina C sono potenti antiossidanti, anche se i benefici sicuramente non si fermano qui.
Combatte i radicali liberi: Pensa agli antiossidanti, compreso l'ascorbil glucoside, come i piccoli Pac-Men che lavorano per eliminare i fastidiosi (e dannosi per la pelle) radicali liberi che si formano quando siamo esposti a cose come i raggi UV e l'inquinamento. Gli antiossidanti tendono ad avere un effetto sinergico se combinato, motivo per cui questo ingrediente funziona così bene se abbinato ad altri antiossidanti comunemente usati come la vitamina E o l'acido ferulico.
Promuove la pelle più luminosa: L'ascorbil glucoside alla fine si converte in acido l-ascorbico, che è un ingrediente di prima scelta sia per aiutare a sbiadire i segni scuri esistenti sia per scongiurare la produzione di nuovi interferendo nel processo di produzione della melanina (colore) nella pelle. quindi impedendo la produzione di un enzima noto come tirosinasi che è essenziale in questo processo.) "Poiché inibisce la produzione di melanina, può essere utile nel trattamento dell'iperpigmentazione, dei toni della pelle irregolari e delle macchie dell'età", dice Solomon.
Aumenta la produzione di collagene: Più collagene equivale a una pelle più forte, più liscia e con meno rughe e una volta che l'ascorbil glucoside si scompone in acido l-ascorbico, può fare proprio questo, stimolando la produzione di questa proteina essenziale. Ci sono alcune domande su quanti di questi benefici puoi ottenere quando lo si utilizza localmente, anche se i dermatologi concordano sul fatto che è un ingrediente anti-invecchiamento generalmente ottimo.
Glucoside ascorbilico contro altre forme di vitamina C.
Come accennato, non è forte come l'acido l-ascorbico, ma è più delicato e più stabile. L'altra grande cosa che sta succedendo? A differenza dell'acido l-ascorbico, l'ascorbil glucoside è solubile in acqua, il che significa che può essere formulato in molti prodotti per la cura della pelle a base d'acqua, come i sieri, note Nussbaum. È molto più simile al sodio ascorbil fosfato, un altro tipo di vitamina C; entrambi sono solubili in acqua, stabili e più delicati dell'acido l-ascorbico. Inoltre, Nussbaum afferma che sebbene non ci siano molti dati che confrontano i due, una delle principali differenze sembra essere che il glucoside ascorbilico rimane stabile a una varietà di pH, mentre il sodio ascorbil fosfato è stabile solo a circa un pH di 7. E questo è ancora un altro motivo per cui il primo è così spesso utilizzato in una varietà di formulazioni di prodotti differenti.
Effetti collaterali del glucoside ascorbilico
Mentre la vitamina C pura può pungere e causare lieve irritazione, non ci sono effetti collaterali che conosciamo con il glucoside ascorbilico, afferma Nussbaum. Tuttavia, è sicuramente un ingrediente attivo, quindi puoi sempre testarne una piccola quantità altrove sulla tua pelle per assicurarti di poterlo tollerare.
Come usarlo
La soluzione migliore per un utilizzo esatto varierà in base al prodotto e al suo scopo previsto, osserva Solomon. Come regola generale, ti consigliamo di usarlo almeno una volta al giorno. La mattina è un ottimo momento per farlo, dal momento che tutte quelle proprietà antiossidanti agiranno come un secondo strato di difesa per sostenere la tua protezione solare: "Se usata sotto la protezione solare può aiutare ad aumentare la sua protezione UV", aggiunge. Cercalo in un siero, che non solo sarà concentrato con l'ingrediente per darti più soldi per il tuo dollaro, ma sarà anche leggero e facilmente stratificabile sotto la crema idratante e la suddetta crema solare.
I migliori prodotti con glucoside ascorbilico
La Roche-Posay Anthelios 50 AOX siero viso antiossidante giornaliero SPF 50 $ 42,50
A Nussbaum piace questa graffetta AM a doppia funzione perché "combina una protezione SPF 50 ad ampio spettro con un potente complesso antiossidante che combatte i radicali liberi", dice. (E sì, l'ascorbil glucoside è uno di quei potenti antiossidanti.) Al punto da essere un'ottima scelta per l'uso mattutino, la consistenza è anche molto leggera e non grassa, aggiunge Nussbaum, ideale per la stratificazione sotto il trucco.
La soluzione ordinaria di glucoside ascorbilico al 12% $ 12,90
Sia Nussbaum che Solomon raccomandano questo siero, che utilizza la versione stabilizzata della vitamina C. I dermatologi notano che è particolarmente indicato per coloro che cercano benefici schiarenti; usalo una o due volte al giorno, sulla pelle pulita, prima di applicare altri sieri o lozioni. E possiamo parlare anche del prezzo incredibilmente conveniente? È per questo che i nostri redattori del sito web consigliano come base per la cura della pelle per chi ha un budget limitato.
Alba Botanica Even Advanced Sea Lipids Daily Cream $ 9
"Questa crema contiene glucoside ascorbilico in un complesso marino che è anche ricco di lipidi", afferma Nussbaum. Non solo idrata usando aloe e olio di mandorle dolci, ma aiuta anche a ridurre le macchie per un tono della pelle più uniforme, aggiunge, notando anche che si indossa bene sotto il trucco.
Clinique Smart Custom-Repair Serum $ 155
Siero intelligente davvero. Questo trattamento mirato lavora per affrontare i danni unici della tua pelle. L'ascorbil glucoside è uno degli ingredienti principali, aiuta a schiarire e sbiadire le macchie scure, mentre i peptidi promettono di ridurre al minimo l'aspetto di linee sottili e rughe. "È un siero potente che migliora visibilmente i principali segni di invecchiamento", afferma Solomon.
Lancôme Bienfait Crema da notte multi-vitale $ 54
Una crema idratante ricca e cremosa, questa centrale elettrica PM lavora per potenziare i processi riparativi naturali della tua pelle durante la notte. Uno dei go-to di Solomon, non solo promuove l'ascorbil glucoside, ma anche le vitamine A ed E, altre due vitamine VIP note per i loro effetti anti-invecchiamento e antiossidanti.
Crema Contorno Occhi Multivitaminica Drunk Elephant C-Tango $ 64
"Questo contiene un potente complesso di cinque forme di vitamina C, compreso l'ascorbil glucoside, che lavorano insieme per illuminare il tono irregolare e rassodare", spiega Nussbaum. "Mi piace che abbia una texture leggera e illumini la zona sotto gli occhi senza causare irritazioni." Non sorprende che i nostri redattori del sito web lo considerino una delle migliori creme per gli occhi in circolazione.
Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Serum $ 70
Le vitamine microincapsulate in questo siero aiutano sia a ristrutturare che a rivitalizzare la pelle, afferma Solomon. Stiamo parlando di una combinazione di tripla minaccia di vitamine A, C ed E, insieme a peptidi pensati per aiutare ad aumentare i livelli di elasticità.
La guida del dermatologo alla vitamina C per la pelle
